Сазнајте Свој Број Анђела

Пилетина печена у мрвицама кукурузне пахуљице

Прикажи: Трисхина јужна кухиња епизода: Бројање калорија у јужњачком стилу
  • Ниво: Лако
  • Укупно: 1 сат 15 мин
  • припрема: 15 мин
  • кувати: 1 хр
  • Принос: 4 до 6 порција
  • Нутритион Инфо
    Нутритионал Аналисис
    По оброку
    Калорије
    392
    Укупно масти
    21 грам
    Засићене масти
    6 грама
    холестерол
    139 милиграма
    натријум
    442 милиграма
    Угљени хидрати
    17 грама
    Дијетска влакна
    0,5 грама
    Беланчевина
    32 грама
    Шећер
    3 грама
  • Ниво: Лако
  • Укупно: 1 сат 15 мин
  • припрема: 15 мин
  • кувати: 1 хр
  • Принос: 4 до 6 порција
  • Нутритион Инфо
    Нутритионал Аналисис
    По оброку
    Калорије
    392
    Укупно масти
    21 грам
    Засићене масти
    6 грама
    холестерол
    139 милиграма
    натријум
    442 милиграма
    Угљени хидрати
    17 грама
    Дијетска влакна
    0,5 грама
    Беланчевина
    32 грама
    Шећер
    3 грама

Састојци

Поништите све





Спреј за кување

хороскоп 15. јануара

2 до 3 шејка љутог соса, као што је Табасцо, опционо



1 шоља млаћенице, добро протресена



4 шоље корнфлекс мрвица

21 анђеоски број

8 различитих комада пилетине, са кожом



Со и бибер



Упутства

ГЛЕДАТИ Погледајте како да направите овај рецепт.
  1. Загрејте рерну на 350 степени Ф. Обложите плех за колаче алуминијумском фолијом и попрскајте фолију спрејом за кување.
  2. Истрести љути сос у млаћеницу и сипати у плитку посуду. Ставите мрвице кукурузне пахуљице у другу плитку посуду. Сваки комад пилетине умочите у млаћеницу, а затим уваљајте у мрвице. Ставите премазане комаде пилетине на плех и поспите сољу и бибером.
  3. Пеците пилетину док кора не порумени, а месо више не буде ружичасто око кости, око 1 сат. Проверите ово врхом оштрог ножа. Извадите комаде из тигања и послужите док је пилетина топла.

Подели Са Пријатељима: