15 начина да користите кувана јаја за доручак, ручак и вечеру
Аутор фотографије: Пицаса
Пицаса
Отприлике у ово време ћете се можда наћи са неколико десетина куваних јаја при руци - обојених или на неки други начин. Укључите их у ове рецепте испод. Можете завршити са посипањем, резањем и сервирањем јаја током целе недеље, са укусним резултатима сваки пут.
Доручак
Кувана јаја и тост од авокада (на слици изнад)
Само разбијте авокадо и слојевите кришке јаја за брзи доручак сваког дана у недељи.
За малу децу, бацање тврдо куваног јајета у слатки мали калуп је најслађи начин да произведу цику пре 7 сати ујутру. Упарено са мафином, то је брз начин да добијете додатну количину протеина.
А ако заиста желите да скинете чарапе са својих најмањих оних који доручкују, прављење пролећних кокошака је лакше него што мислите. Заиста!
Ручак
Девилед Егг Салата Цлуб сендвич
Са слојевима хрскаве сланине, хладном зеленом салатом и сочним парадајзом уз класичну салату од јаја, сендвич Трисха Иеарвоод је врхунски сендвич следећег нивоа.
Аутор фотографије: Џони Милер
Џони Милер
Класична салата Ницоисе
Ово је аранжирана салата коју је тако једноставно направити да нећете морати ни да је бацате. Само помешајте листове зелене салате, туњевину у љускама, бланширани пасуљ и неколико кришки јаја на тањиру.
Узмите у обзир да је ово ваша салата од јаја када служите деци: ту су мајонез, сенф, со и бибер, плус важан однос један према један између јаја и киселих краставаца. Од шест или осам јаја и тачно толико киселих краставаца правим велику количину отприлике једном месечно. То ми омогућава да напуним све четири кутије за ручак најмање два пута - без икаквих притужби, никада.
Аутор фотографије: Давид Ланг 2015, Телевисион Фоод Нетворк, Г.П. Сва права задржана.
Давид Ланг, 2015, Телевисион Фоод Нетворк, Г.П. Сва права задржана.
97 анђеоски број
Прелив од тврдо куваних јаја са свежим поврћем
Да ли сте знали да можете направити богат и кремаст умак за свеже поврће користећи тврдо кувана јаја? Са само неколико других састојака, резултат је мало попут оштрог Цезар прелива. Савршен је за потапање хрскаве шаргарепе и њених пријатеља.
Аутор фотографије: Ренее Цомет 2015, Телевисион Фоод Нетворк, Г.П. Сва права задржана
Ренее Цомет, 2015, Телевисион Фоод Нетворк, Г.П. Сва права задржана
Кисела јаја
Ово управо у: Кисељење јаја је тако лако. Сланица се скупи за неколико минута, а након тога пустите фрижидер да обави остатак посла преко ноћи. Остаће вам зачињена, укусна јаја у којима ћете уживати током целе недеље.
Калифорнијска салата са тврдо куваним јајима
Преобразите зеленило са хрскавим ротквицама и кремастим авокадом, плус богат прелив пун грчког јогурта, свежег власца и јабуковог сирћета. Јаја богата протеинима претварају ову салату у заситан оброк.
822 анђео број љубави
Вечера
Аутор фотографије: Антонис Ацхиллеос
Антонис Ахилеос
Броколи са тврдо куваним јајима
Овде се нежне стабљике мршавијег рођака броколија прелију у сенфни винаигрет и посипају са довољно јаја да понуде задовољавајући укус. Ово је идеално за ускршњи прилог без муке.
Ово је била једна од мојих омиљених вечера у одрастању. Направио сам неколико ажурирања (збогом, крем супа од печурака), али сам задржао једну ствар: посипао сам тврдо кувана јаја на врху на крају да бих истовремено пружио снагу и укус.
Аутор фотографије: Антонис Ацхиллеос
Антонис Ахилеос
Салата од кромпира и јаја
Ово није толико салата од јаја са кромпиром колико је салата од кромпира са јајима - и зато је волимо као прилог.
Пуњена јаја
Не бих могао баш добро да пишем о томе како да користим кувана јаја, а да не поменем шта је можда најочитија (и, неки би рекли, најукуснија) презентација од свих. Ево три преузимања:
Аутор фотографије: Тара Донне
Тара Донне
Пуњена јаја
Не можете погрешити са основним рецептом Тхе Пионеер Воман, оним који се може похвалити звезданом оценом од 5 звездица. Ово је класика.
Јаја од павлаке и сланине
Оставите сланину да ионако укусна ђаволска јаја буду још боља. Са само неколико састојака, она доводи испробаног фаворита на нови ниво.
Јаја од димљеног лососа
Ина Гартен спаја ретро и свеже укусе комбиновањем крем сира, мајонеза, свежег лимуна и зачинског биља са димљеним лососом и преливањем целе ствари икре од лососа. Зато што је она босонога контеса, наравно.
Чарити Керли Метјуз је мајка четворо мале деце и живи у Северној Каролини на мини фарми у изградњи. Она је сарадник за ИнСтиле, Тхе Хуффингтон Пост и еХов Фоод и оснивач је фоодлетс.цом , блог о храни и родитељству где је сваки рецепт пун свежих састојака, једноставан за прављење и к4 тестиран на деци. Можете је пратити даље Фејсбук .
Подели Са Пријатељима:
