Сазнајте Свој Број Анђела

4 духовне намере Деепак Цхопра живи

Када је духовна икона, најпродаванији аутор и члан колекције мбг Деепак Цхопра, М.Д. , заустављен у нашој канцеларији како бисмо снимили лифеинфлук подцаст раније ове године, знали смо да нас очекује посластица. Уследило је више од сат времена идеја које потичу на размишљање о томе шта чини испуњен, душеван живот - мали кораци које можемо предузети да бисмо свакодневно постајали све присутнији и мирнији у нашим телима. Овде препричавамо један од најзанимљивијих догађаја из нашег разговора, када је Чопра заронио у четири намере које воде сваку његову акцију.

Током свог живота схватио сам да су то четири намере на којима морам да радим. Гарантујем да ако их следите, све остало ће доћи на своје место и за вас:





1. Радосно, енергично тело.

Прво је радосно, енергично тело, па не чиним ништа да повредим своје тело. Бавим се јогом, једем биљну исхрану и ходам 10 000 корака дневно. Избегавајте токсине: То значи токсично окружење, али и токсичне људе и токсичне послове - све што уноси болест у тело.

Реклама

2. Љубавно, саосећајно срце.

Друго је срце љубави, саосећања. Сви желе љубав. Све што треба да урадите је да вежбате четири А: пажња (будите добар слушалац), прихватање (не покушавајте да мењате људе уколико не желе савет од вас), уважавање (приметите друге због доброг што чине), наклоност ( брига за друге). Ако радите ове ствари, осећаћете се добро око себе, а осећаћете се добро и у свом телу.





3. Тих, будан ум.

Треће је одразни, тихи, будни ум. Приметите да нисам рекао позитиван ум. Позитивни умови могу бити врло турбулентни и знам много људи који су огорчени. За мене је то готово још једна врста стреса. Али тихи ум је веома занимљив: када је ваш ум рефлективан и будан, ви имају приступ интуицији , креативност, визија и машта. Праве ствари долазе вам у правом тренутку без икаквог ишчекивања или жаљења. Твој живот је некако унутра стање протока јер ти је ум тих.



4. Лакоћа бића.

Последњи корак је лакоћа бића, које заиста живи без отпора, без ишчекивања, без жаљења, само овог тренутка. Живо је. То је највише искуство које можете имати јер с том лакоћом бића долази оно што људи називају проток, врхунска искуства, трансценденција ... предавање мистерији. На крају крајева, све је то мистерија. Не постоји објашњење за наше постојање или свест о постојању. Тренутно нема објашњења да смо овде и ти и ја, јер нема објашњења за Универзум. Нема унутра; нема без. Ту си само ти. Остало је прича.

Овом логиком прво дефинишем успех као прогресивно остваривање вредних циљева - циљева који ће донети срећу и радост вама и другима. Друго, то је способност вољења и проналажења саосећања. Треће, открити ко сте заправо. Већина људи не може да одговори на једноставно питање: „Ко сам ја?“ Дају вам своје име, што је још једна конструкција. Свако може да вас именује било како. Али ако желите више сврхе, испуњења и оптималног здравља, треба да живите према овим принципима и прилагодите се себи на дубљем нивоу.



Целу епизоду погледајте овде! (И псст ... не заборавите да се претплатите на наш подцаст на иТунес-у, Гоогле Плаи , или Ститцхер и пријавите се за наш билтен за подцаст.)



хороскоп 5. новембра

А да ли желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: