Правим овај кремасти чоколадни смоотхие богат хранљивим састојцима најмање једном недељно
Мој укусни рецепт за чоколадни смоотхие постао је један од мојих омиљених: озбиљно га правим за свог дечка и себе најмање једном недељно.
Опширније5 најодрживијих услуга доставе оброка у 2024
Ове одрживе услуге доставе оброка дају приоритет смањењу отпада од хране и амбалаже и емисије угљеника како би се смањио њихов утицај на животну средину.
ОпширнијеОвај латте од јаворовог колагена је невероватно кремаст и има укус као посластица
мбг-ов колаген у праху ствара најкремастију, укусну умућену текстуру, а ми предвиђамо да ће овај латте од јавора и цимета постати ваша јутарња намирница.
ОпширнијеЛист Пан Цитрус-ђумбир пилетина са коштичавим воћем
Мешање цитруса са вашим протеинима је потцењен корак у кухињи. Навикните се на дуо уз ову вечеру у тигању од ђумбира и цитруса, савршено летње јело.
ОпширнијеПрославите топлије време уз овај хладни смоотхие од индијског путера и колагена
Ево мешавине коју бацим кад год дође топлије време — и она има укус као хладна посластица инспирисана тропским крајевима (са неколико предности за лепоту).*
ОпширнијеЛосос печен на ватри са прженим смеђим пиринчем и глазуром од ананаса
Време је да побољшате своју вечеру од лососа. Ивица печена на ватри преливена глазуром од ананаса чини ово јело од лососа све само не обичним.
ОпширнијеОва салата од крушке, фаро и радича је заситна и пуна влакана
Ова салата од житарица постиже савршен баланс: и хрскава је и кремаста, мешајући слатке, орашасте, горке и светле укусе.
ОпширнијеТребате идеје за ручак? Ова посуда која се лако припрема покрива све ваше нутритивне базе
Невероватно слатка, захваљујући слатком кромпиру, крушки и балзамичном преливу, чинија садржи квиноју, крепки кељ и пилетину на роштиљу купљену у продавници.
ОпширнијеНајздравија риба за јело, према регистрованом дијететичару
Риба је одличан извор немасних протеина са високим садржајем омега-3 (када је у питању маснија риба), минерала (посебно јода) и других микронутријената.*
ОпширнијеДодајте ово својој кафи за кремаст, декадентан укус — без додавања шећера
За љубитеље кафе, неколико је ствари важнијих од савршене шољице џоа. Ево зашто бисте требали размислити о додавању колагена у праху свом напитку.
ОпширнијеУживајте у сезони са овим укусним пролећним паприкашем од поврћа
Уђите у нову сезону уз овај укусни паприкаш од поврћа препун младог лука, тимијана, белог лука, шаргарепе и још много тога.
ОпширнијеСмоотхие од 8 састојака који води нашег извршног уредника кроз недељу
Извршна уредница миндбодигреен-а дели свој рецепт за зелени смути који подржава здраво варење. Осим тога, садржи обиље хранљивих материја.
Опширније9 укусних оброка са високим садржајем протеина који су заситни и лаки за прављење
Унапредите своју исхрану помоћу ових једноставних и укусних идеја за оброке са високим садржајем протеина како бисте напајали своје тело и задовољили своје непце цео дан.
ОпширнијеСмеђи пиринач наспрам белог пиринча: који је здравији?
Неки људи кажу да је смеђи пиринач здравији, други кажу да није важно. Данас долазимо до дна вруће дебате уз стручне смернице.
ОпширнијеОвај колач од шаргарепе у једној чинији чини печење лаким и без нереда
Пронашли смо га: десерт који балансира слатки укус, скривене састојке који су добри за вас и који се склапа без стварања нереда у кухињи.
ОпширнијеОмиљени рецепт за зелени смути за целодневну енергију и ниво шећера у крви
Храњиви рецепт за зелени смути који ће вас одржати ситим и спремним за дан.
Опширније5 потцењених намирница које вам дају најхранљивији прасак за ваш новац
Сара Балантајн, др., израчунава све хранљиве материје које су нашем телу потребне из хране коју једемо. Овде пронађите њене најбоље резултате.
ОпширнијеОво уље има 25% више здравих масти од маслиновог уља (Не, не авокадо!)
Моја искрена рецензија Алгае Цоокинг Цлуб Оил након недељу дана тестирања. Плус, оно што ово уље чини одрживим избором са више здравих масти од авокада или маслиновог уља.
ОпширнијеОви протеински залогаји у шољици путера од кикирикија су слатки, слани и задовољавајући
Чоколада и путер од кикирикија је класична комбинација,
Опширније15 хранљивих рецепата за плаву зону за сваки оброк у току дана
Ови укусни рецепти за Плаву зону који се лако праве су савршена кулинарска инспирација која ће вам помоћи да једете као стогодишњак за доручак, ручак, вечеру и још много тога.
Опширније