Борити се са наметљивим мислима? Могли бисте бити ускраћени за сан

У недавној студији, истраживачи су тестирали колико би учесници могли да управљају наметљивим, негативним мислима након што им недостаје сна.

Опширније

Нова студија ЦОВИД-19 открива главни недостатак витамина Д - али постоји решење

Нова студија, објављена у Јоурнал оф Цлиницал Ендоцринологи & Метаболисм, проналази главни проблем са витамином Д - али заправо постоји једноставно решење.

Опширније

Како се парови који се састају на апликацијама за упознавање упоређују са онима који се упознају са ИРЛ

Студија из Швајцарске каже да су парови који се састају на апликацијама за упознавање једнако озбиљни и задовољни као и парови који се састају у недигиталном окружењу.

Опширније

5 основних нових открића о климатским променама и шта она значе за вас

Усред хаоса који је био 2020. године, научници су наставили своје важно истраживање о томе како људска активност мења климу и обрнуто.

Опширније

Радови дугих сати могли би да изазову повишен крвни притисак, открића студије

Нова студија дала нам је више разлога за давање приоритета равнотежи између приватног и приватног живота, откривајући да је рад дужих сати повезан са високим крвним притиском.

Опширније

Који су ризици од „гарантовања“ и да ли је икада у реду то учинити?

Многи људи почињу да се усељавају код пријатеља изван свог уобичајеног домаћинства, што се назива „карантин“. То су потенцијални ризици и користи.

Опширније

Погрешно чувате маслац од орашастих плодова: Овај трик ће га побољшати

Даниелле Валкер, куварица и списатељица, има једноставан врх са маслацем од орашастих плодова који ће ваше фаворите тренутно припремити за употребу.

Опширније

Медитеранска дијета је овогодишња најбоља дијета (опет)

Медитеранска дијета је поново проглашена за најбољу исхрану у Америци Невс & Ворлд Репорт у њиховој годишњој ранг листи. Стручњаци деле предности.

Опширније

Нова функција Иелп олакшава здрав начин прехране

Нова функција апликације Иелп омогућава вам да персонализујете резултате претраге на основу интереса, преференција начина живота и, што је најважније, ограничења у исхрани.

Опширније

Интермитентни пост је (не изненађује) најтраженија дијета 2019. године

Гоогле годишње објављује њихов „топ 10 најтраженијих“ садржаја. У категорији дијете, прекидни пост (што није изненађујуће) заузео је прво место.

Опширније

Карамо Бровн дели своје изолујуће искуство са мигреном + како сада управља

Зашто Карамо Бровн из Куеер Еие-а каже да мигрене могу бити стигматизујуће, плус како се стање разликује од главобоље и како управља својим данима мигрене.

Опширније

Свијету је потребно више климатских грађана: Бивши државни заступник дели зашто

Кате Кнутх, др., Бивша чланица Заступничког дома Минесоте, о улози коју сви морамо играти на овим историјским изборима за климу.

Опширније

Разлог утемељен на истраживању да бисте можда желели да направите више тренинга снаге

Које врсте вежбања су најбоље за побољшање квалитета спавања? Истраживачи са Универзитета Јужни Квинсленд у Аустралији желели су да сазнају.

Опширније

6 разлога због којих менопауза мање погађа неке женске либиде из истраживања

Према студији објављеној у интернетском часопису Менопауза, постоје четири разлога због којих менопауза дубље утиче на неке женске либиде.

Опширније

Према променама вашег профила за упознавање 2021. године, према речима стручњака

Да би 2021. година постала љубавном везом, можда је време да преправите свој профил за упознавање - ево шта стручњаци препоручују да промените и додате како бисте се истакли.

Опширније

Према новим истраживањима, једноставан начин да будете отпорнији

Како се чини, неки људи су издржљивији од других. Али зашто? И како људи могу побољшати сопствену отпорност у време борбе?

Опширније

Вртови Фоцацциа су најновији тренд у храни - ево како то направити

Чини се да су најновији тренд хлеба баште фоцацциа - погледајте уметничке фотографије фоцацциа, плус научите како да овај рецепт испечете као професионалца код куће.

Опширније

Ново истраживање идентификује најприроднији антиперспирант без алуминијума

Још увек се знојиш од свог природног дела? Па, истраживање је на репу (јамицама?) Новог антиперспиранта без алуминијума - који користи никога осим ваших знојних жлезда.

Опширније

Људи који једу чили паприку могу да живе дуже, сугеришу предлози

Према истраживању представљеном ове недеље на виртуелном састанку Америчког удружења за срце, људи који једу чили папричице могу имати мањи ризик од смрти.

Опширније

Ево како коришћена заштитна опрема може утрти пут ка одрживијим путевима

Путеви прекривени заштитном заштитом за сада би помогли да се део овог масивног новог отпада не одржи са депоније и преиспита наслеђе ЦОВИД-19 у будућности.

Опширније