Сазнајте Свој Број Анђела

Шта Бацкбенд може открити о вашем животу

Кад не радим дрско згодан акупунктуриста, често ћете ме наћи у јога соба. Имам заказану наставу једном недељно у Екуинок Пасадени и често улазим неколико пута месечно као помоћник; Тешко се квалификује као други посао. То радим како бих наставио са наставничком праксом. Још важније је да имам интимну тачку за гледање како свест пролази кроз моје ученике.





Принцип енергетског тока у филозофији јоге преклапа се са идејама традиционалне кинеске енергетике. Док померамо тело у асана , плешемо и у својој енергији и у својој околини. Када се наша свест преда универзалном, сјај расте док не процветамо у пунији израз који често резултира осећајем безвремености, осећајем радости или смехом. Када се моји студенти повежу са тим „нечим“ већим и већим, лепо је то гледати.

За неке је јога само вежба за лечење физичке форме; продужавајући уске мишиће користећи полугу и телесну тежину да бисте постигли жељено истезање. Са таквим јединственим приступом, оно што често видите је намерни ум са несагласним телом. Свест запиње. Поза Устрасана (поза камиле), савијање леђа на коленима, може илустровати ову стагнацију.



30. септембра хороскопски знак

Устрасана је изазовно држање јер позива ученика да се опусти и отвори предњи део тела. Напредни израз захтева и физичко уземљење ногу и спремност да се проширите у леђа. Од једног се тражи смелост и храброст, предавање привођења да би се кретало дубље. Ако се студент помери у положају док покушава да апсолутно контролише, врат расте, затегнута рамена, прса се затварају. Ако се даље форсира, постаје гротескни плес изведен са избоченом главом напред, ногама опуштеним, куковима нагињаним уназад и увијених рамена у пратњи возачке дозволе достојне израза лица.



Постоји неколико разлога за ову појаву (осим повреда). Прво је непознавање. Ово може бити добро и право место за нове практичаре. Почетник не може бити одговоран за ограничено изражавање. Мишићи су затегнути, а тело није навикло на овај опсег покрета. Он или она треба да уложи време и посао.

Други разлог за ово стезање мишића, који се очитује код практичара од неколико година, је енергетско ограничење. Без обзира колико дуго неко радио, став се не мења, шири или расте. Када код појединца постоји страх, бес или угрожени израз, међу осталим симптомима је несвесно погрбљење рамена, отежано дисање, стегнут врат. Ово је ограничена свешћу и енергијом. Сви смо видели ово класично одбрамбено држање. Неудобно је и често болно. Никада нисам чуо да се неко жалио на неподношљиву отвореност груди, течност у врату и отворене, окретне кукове. Инстинктивно знамо шта значи имати енергију која слободно тече.



Блокови енергије услед увреда, повремених туге или чак страха проћи ће јер ће се природно поравнање тела на крају поново потврдити. Основна структура је здрава. Али, ако је ограничење израз доживотних негативних ставова, раних траума или хроничног стреса, онда је тело попут квргавог дрвета. Те блокове је теже решити јер је сама физичка форма обликована под стресом. Негативно енергетско стање се поново успоставља кад год се подстакне неусклађена структура. Када људи попут овог често дођу у моју канцеларију патећи од интерно генерираног бола и емоционалних ограничења, тешко се предају лечењу, интервенцији и савету. Када радим акупунктуру у овим случајевима, игле се осећају као да улазе у цигле. Искуство је обично болно. Ситуација није ништа другачија када ови људи покушавају да вежбају тешке асане.



За сада ствари звуче ужасно ако имате ружну Устрашану. У овом тренутку можда мислите да је све изгубљено или да сам кретен. Није и нисам.

Запамтите, сви прелазимо на вежбање, али морамо радити на ширењу. Прво можемо почети тако што ћемо бити потпуно отворени за примање нечег новог што ће изазвати оно што је старо. То може бити исцељење, идеја или тешка поза. Ово није срање нев аге осећање; Морате то желети и освестити га.



Други корак је дах. Дах мора бити фокус. То је наша веза са неограниченом енергијом универзума. То је најмоћнија свесна покретачка сила у нашем телу. Већина оних који се напрежу у држању често задржавају дах. Вероватно им застаје дах и у животу са струњаче.



Трећи корак, не дозволите да ваша воља премаши ваш расположиви енергетски простор. Идите спорије и радите на свом рубу. Користите реквизит. Овде се ради о развијању и развоју ваше енергије, а не о присиљавању; Суптилност прераде мускулатуре и поравнања користећи наш дах. Не знате како изгледа цвет док не процвета, зато не претпостављајте да знате коначни облик вашег тела. Будите стрпљиви, марљиво радите и препустите се процесу.

На крају, ово је подсетник да се наша јога не завршава на струњачи. Главна препрека нашем најпотпунијем изразу је та што настављамо да постижемо свој начин форсирањем, а не попуштањем. Користите своју физиологију као мапу пута за кретање кроз основне енергетске обрасце који су и бесплатни и блокирани. Ово није кривица, већ позив да негујете свест, пустите оно што вам није потребно и проширите се у своје најбоље ја.

1233 анђео број љубави

Али хеј, ако све друго закаже, знам страшног и згодног акупунктуристу.



Намасте свима.

Питања? коментари?

слика путем

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

2. април зодијак
Реклама

Подели Са Пријатељима: