Сазнајте Свој Број Анђела

Шта су заправо матичне ћелије + како их природно повећати

Резултати важне 2018 студија у часопису Матичне ћелије ћелије показујући да је 24 сата поста повећана функција матичних ћелија код мишева миниран наслови свих главних вести.





сеп 12 зодијак

Стварни студија (опет, претклиничка механицистичка студија на мишевима) помало је густа и техничка за свакога ко није истраживач. Па ипак, упознавање са тим шта су матичне ћелије, зашто бисте их можда желели више, и природни и сигурни начини за повећање активности матичних ћелија су правовремене теме које бисмо сви требали знати.

Па, шта су уопште матичне ћелије?

Матичне ћелије су врста ћелија која има потенцијал да се развије у различите типове ћелија у телу. Због овога, ове врсте ћелија могу послужити као систем поправке и теоретски се могу делити без ограничења допуњују друге ћелије све док си жив.



Када се матична ћелија подели, свака ћелија „ћерка“ има потенцијал да остане матична ћелија или да постане друга врста ћелија са специјализованијом функцијом, попут ћелије срчаног мишића, црвене крвне ћелије или мождане ћелије.



У теорији, најбољи сценарио би био повећати количину матичних ћелија док смо млади, а затим их користити за одржавање здравља срца, зглобова, мозга и других делова тела како старимо.

Реклама

Како можемо појачати матичне ћелије?

Постоји неколико добро познатих метода за приступ матичним ћелијама које се могу користити у озбиљним медицинским стањима и ситуацијама. Ово се узима у обзир терапије засноване на матичним ћелијама и користе се у специјалности регенеративне медицине. Имајте на уму да се ове стратегије не би користиле ни за један здравствени и веллнесс програм, већ под медицинским надзором и за одређено медицинско питање.



Инвазивне методе (неке инвазивније од других) које се користе за приступ матичним ћелијама код људи укључују:



  1. Коштана срж продавнице, које се могу убрати бушењем у кост за биопсију.
  2. Масне / масне ћелије , који се могу убрати липосукцијом.
  3. Вађење крви аферезом, машина у банкама крви која изгледа као јединица за дијализу.

У студији из 2018. године која је привукла пажњу због ефекта пости на матичним ћелијама , истраживачки тим је акутно постио мишеве (током 24 сата), а затим је сакупљао матичне ћелије из црева. Узгајали су матичне ћелије у култури и мерили њихову активност. Открили су да је пост изазвао оксидацију масних киселина у овим цревним матичним ћелијама, а регенеративни капацитет ових ћелија се удвостручио у поређењу са мишевима који нису постили.

Ово важно научно откриће код глодара добро се уклапа у шири опсег истраживања да исхрана - или њено привремено одсуство током поста - има дубоке ефекте на понашање ћелија и одржавање здравља, чак и код људи .



Главни истраживач овог испитивања матичних ћелија на мишевима, Омер Х. Иилмаз, др. Мед., Поделио је могуће будуће импликације на његово истраживање, да „пост има много ефеката на црева, што укључује и појачавање регенерације као као и потенцијалне употребе код било које врсте болести која утиче на црева, као што су инфекције или карцином. '



Иако мишеви могу показати промене у функцији матичних ћелија након само 24 сата, студије на људима показују да се продужени постови (неколико дана) могу користити за покретање регенерације засноване на матичним ћелијама која подмлађује имуни систем. Ову идеју за наду проучавао је тим са Универзитета у Јужној Калифорнији, који је водио др Валтер Д. Лонго и објављени су иницијални резултати у 2014. години.

Користећи два до четири дана дијете за опонашање поста (ФМД) код пацијената који су подвргнути хемотерапији због различитих дијагноза карцинома, пацијенти су имали заштиту од токсичности третмана. Студија има дубоке импликације на промоцију здравијих процеса старења, јер функција имуних ћелија и заштита од болести опада са годинама.

Коришћење поста (нешто што су наши преци редовно практиковали због недостатка хране) за теоретско убијање старијих и оштећених цревних ћелија или имуних ћелија и замена њима новим матичним ћелијама отвара врата за регенеративно биохаковање. Другим речима, практична метода животног стила да ваше матичне ћелије раде за вас. Речима Лонга: „Нисмо могли предвидети да ће продужени пост имати тако изузетан ефекат у промоцији регенерације засноване на матичним ћелијама“.



Можемо ли сви постом повећати матичне ћелије или регенеративне процесе?

Иако не повећавају директно матичне ћелије (као што то елегантно показују студије глодара), кључне и ригорозно дизајниране рандомизирано, контролисано унакрсно испитивање истраживање објављено 2017. године, показује ћелијско чишћење и регенерацију након поста.

Студија је обухватила 100 здравих особа; 71 на крају завршен а дијета која опонаша пост режим (800 до 1.100 калорија дневно у биљној исхрани са сиромашним протеинима и једноставним угљеним хидратима, тј комерцијално доступног) пет узастопних дана у месецу три месеца заредом. Супротно томе, контролна група је свакодневно конзумирала неограничену исхрану.

У поређењу са контролном групом, интервентна група након продуженог „брзог“ забележила је смањење телесне тежине, абдоминалне масти, крвног притиска, глукозе наташте, липида (укупни и ЛДЛ холестерол), упале (Ц-реактивни протеин) и тумора маркер назван ИГФ-1. Резултати ФМД-а су били тако уверљиви, Лонго и колеге добио патент .

Ово важно клиничко испитивање демонстрирала сигурност слинавке и синдрома и ефикасност у смањењу кључних биомаркера (фактора ризика) који су укључени у старење, метаболичко здравље , и хронична болест. Резултати клиничког испитивања били су тако уверљиви, Лонго и колеге добио патент .

Више истраживања о ФМД и испрекидан пост је тренутно у току код људи и произвео је регенеративни и уједначени резултати против старења у различитим групама пацијената. Показало се да пост позитивно утиче на:

Пост је лично помогао да се побољша моје здравље.

Као лично сведочење, након тромесечног боравка од синдрома ФМД, открио сам да су болно десно раме и плантарни фасциитис десног стопала решени и да су ти проблеми и даље на удару. Ово је праћено претпоставком губитка килограма од 18 килограма и сличним падом систолног крвног притиска.

Иако не могу бити сигуран да је то била регенеративна активност матичних ћелија које поправљају оштећене ћелије, добро је знати да сви имамо начине да искористимо своје природне поправне путеве и вратимо се у оптимално здравље!

Постоје ли неки други природни начини за активирање матичних ћелија?

Дакле, знамо да пост може стимулисати производњу матичних ћелија (дефинитивно на мишевима; више ће произаћи из студија на људима), што поставља питање: Да ли постоје неки други природни активатори матичних ћелија? Изгледа да, а једињења су ботанички биоактивни састојци.

Иако је рад прелиминарни (опет основна наука из животињских и ћелијских модела), све је већа количина података који показују да фитокемикалије (посебно полифеноли) дају антиоксидативна и противупална својства која штите и користе матичне ћелије.

Постоје хиљаде јединствених полифенола. Најбоље проучени за благодати матичних ћелија укључују ресвератрол, куркумин, кверцетин, ЕГЦГ, генистеин, даидзеин, кофеинску киселину, хлорогену киселину, кемпферол и пицеатаннол. Механизми овог претклиничког истраживања имају дефинитиван потенцијал за позитивне импликације на процесе рака, кардиоваскуларних и неурокогнитивних болести, да набројимо само неке.

Врхунски извори полифенола су здрави. Садрже воће, поврће, интегралне житарице, махунарке, орашасте плодове, тамну чоколаду, чај, зачинско биље и зачине.

Коначно, поред здраве исхране, физичка активност може подржати и здравље матичних ћелија. Истраживање код мишева указује на то да се напади акутна вежба повећавају матичне ћелије у циркулацији.

Желите да сазнате више о дијета која опонаша пост ? Овај мбг сарадник је то пробао пет дана: ево шта је научила .

Подели Са Пријатељима: