10 разлога због којих имате негативну енергију и како је преокренути (за мање од минуте)
Пре неколико година била сам заиста јадна. Емотивни данак развода и губитка детета допринео је бескрајном врелу туге, кривице и бола. Осећао сам се као жртва и нисам могао да се макнем са сопственог пута. Тада то нисам схватао, али имао сам врло негативну енергију.
У царству лечење енергијом , негативна енергија се сматра веома тешком и густом. Постоји мноштво техника које могу помоћи да се то пробије, као нпр медитација , реики , звучно лечење , балансирање чакри , и рад са обученим исцелитељем енергије коме верујете. Ево 10 знаковитих знакова да имате негативну енергију и неколико брзих идеја како да почнете да је окрећете уназад.
1. Морате бити у праву или стално победити.
Када стално осећате потребу да се борите, не долазите са места моћи. Стварна, аутентична моћ је неуобичајена.
Реклама
Како то преокренути:
Ојачајте своје чакра соларног плексуса , који чува ваш осећај сопства, тапкајући по средишту стомака и понављајући наглас пет пута, „Осећам своју моћ. Сад то тврдим. ' Визуелизујте прелепо жуто светло које улази и излази из вашег стомака и уживајте у њему док држите обе руке над јамом стомака.
2. Ваше емоције су ван контроле и врло су екстремне.
Када се возите на емоционалним тобоганима екстремних промена расположења, ваша енергија ће се осећати према људима око вас.
Како то преокренути:
Присјетите се сјећања које вас растужује или узнемирава. Нежно користите прсте тапните по средини груди . Док тапкате, реците себи: „Све је у реду“. Ово ће појачати и вратити вашу позитивну енергију. Пракса није замишљена тако да одбаци ваше емоције, већ да вам помогне да се носите са реакцијама на негативна искуства.
3. Стално кривите друге.
Живот је тежак, али ходање около окривљавањем других људи за ваше проблеме држи вас заглављеним.
Како то преокренути:
Вежбајте љубав и опраштање за себе и друге масирајући своје срчана чакра . Померите руку у пределу преко груди. Док масирате у смеру кретања казаљке на сату, реците пет пута: „Дубоко и потпуно волим, поштујем и опраштам себи и другима. Лако и без напора осећам захвалност, опроштај и радост због свега што сам прошао. ' Ова пракса је корисна, али такође се морате усредсредити на то зашто кривите друге да бисте пронашли истинско исцељење.
4. Реактивни сте и говорите пре него што размислите.
Отварате ли уста да бисте говорили пре него што размислите? Можда ћете приметити да простор око себе испуњавате негативношћу јер вређате друге не узимајући време да размислите шта ваше речи заиста значе.
Како то преокренути:
Циљ је постати више одзиван и мање реактиван . Са сваким појединачним сусретом, чак и наизглед неважним, застаните пре него што проговорите. Запитајте се: 'Како могу доћи из места љубави и разумевања?'
5. Изнова и изнова причате исте негативне приче.
Колико пута причате исту негативну причу? Харпирање у прошлост је енергетски еквивалент купању у прљавој води. Једноставно вам никад неће бити боље.
Како то преокренути:
Уместо да кажете: „Имам толико здравствених проблема“, реците, „Моје тело жели да оздрави“. Овај једноставан преокрет у причама које сами себи испричате тренутно ће вам осветлити енергију и подигните своје позитивне вибрације .
6. Одговоре тражите изван себе.
Друштво нам каже да су сви одговори које тражимо тамо . Међутим, сваки појединачно се заиста може наћи у склопу ми сами.
Како то преокренути:
Ојачајте своје чакра трећег ока лаганим тапкањем простора између обрва, понављајући пет пута наглас, „Јасан сам и знам свој глас“. Морате заиста да осетите одговор, а не само да га мислите. Ово захтева вежбу и фокус.
7. Превише сте строги према себи.
Да ли се тучете због грешака које сте чинили у прошлости? Ова тенденција дефинитивно умањује вашу енергију.
Како то преокренути:
Да бисте пронашли више саосећања са собом, покушајте да себе видите као дете које пати. Да ли бисте викали, грдили и емоционално претукли дете због његових погрешних корака? Наравно да не.
8. Ваше мисли су углавном негативне.
До сада сте вероватно већ чули говор о моћи позитивног размишљања. Међутим, није тако лако размишљати о ведрим мислима када сте стално оптерећени негативношћу. Наше мисли стварају нашу стварност, па је врло важно да се ментално пребаците.
Како то преокренути:
Старт а пракса захвалности . Сваки пут кад одете на негативно место у мојој глави, одмах пратите своје мисли и покушајте да нађете неку сребрну подставу. Немогуће је бити негативан када долазите са места захвалности.
9. Верујете да сте недостојни.
Неки људи не мисле да су вредни животних благослова и паниче када се чини да ствари иду својим током.
Како то преокренути:
Стимулишите своје крунска чакра меким кружним покретима на врху главе. Поновите пет пута наглас, „Моје је првородство бити срећан“.
10. Не следите своје блаженство.
Када се не бавите активностима које вас истински освјетљавају, нехотице срушите себе (и оне око себе).
Како то преокренути:
Урадите нешто што вас свакодневно радује - може бити велико или мало. Када следите своје блаженство, то ће довести до угоднијих искустава и прилика.
анђео број 78
Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.
Подели Са Пријатељима:
