Ове веганске проточне чоколадне чоколадне муффини банане трају само 15 минута

Обично не бих тоо да мој рог, али ово су геније! Моја ћерка и муж их воле. Одлични су као ужину како би одузели и стварни победници у продаји печења. Важно је да путер од кикирикија је цурен и лабав и кокосово уље је растопљен; У супротном, смеша ће постати густа.

15-минутни муффини од проклетог чоколаде

Чини 8 муффина

Састојци:

• 240 г (8½ Оз./1 куп) исушено сланутак (Слапање)
• 60 г (2 оз. / 'шоља) смеђе или кокосове шећера
• 3 кашике Мапле Сируп
• 3 кашике топљене кокосово уље
• 60 г (2 оз / ¼ шоља) путер од кикирикија
• 60 г (2 оз. / ½ шоља) какао
• 1 кашика за кашику ванилије пасте
• 160 мл (5½ фл. Оз. / 'Куп) млечно млеко или друго биљно млеко
• ½ Кашика бикарбоната соде (сода бикарбона)
• 1 кашика праха за печење
• 100 г (3½ оз.) Чоколада без млечне млечне млечне млијечне млечне млеко, сецкана
• 1 банана, нарезана

Метода:

1. Предвидите рерну на 180 ° Ц (350ºФ / гас 4) и линирајте посуду за муффину са 8 папира.
2. Ставите све састојке у блендеру и блиц док не будете прелепа глатка смеша.
3. Подигните смешу у случајеве 8 муффина. Ставите један или два комада чоколаде у сваки муффин заједно са кришком или двема од банане.
4. Пеците у рерни 12 до 15 минута. Муффини ће бити љупки и кувани споља, али још увек гооеи изнутра. Оставите их да се охладе на жичаном сталак, а затим уживајте.
5. Траје 5-плус дана у фрижидеру.

Рецепт је престао са дозволом 7-дневни вегански изазов Аутор: Беттина Цамполуцци-Борди, коју је објавио Хардие Грант Боокс јануар 2020. године.