Ова когнитивно-бихевиорална стратегија може бити кључна за губитак килограма

Ова когнитивно-бихевиорална стратегија може бити кључна за губитак килограма

Апликација Ноом интегрише ЦБТ у свој програм како би помогла корисницима да смршају и унесу трајне промене у своје здравље.

Опширније
Шта је Реики круг и како могу да га угостим?

Шта је Реики круг и како могу да га угостим?

Увод у реики кругове и како они функционишу, са узорком формата који можете да користите да бисте сами угостили виртуелно или лично.

Опширније
Нисам успео да пронађем лек за своје акне док ...

Нисам успео да пронађем лек за своје акне док ...

Чула сам израз „одрасле акне“, али никада нисам очекивала да ћу то и сама доживети. Одлучио сам да морам да схватим своје проблеме са кожом

Опширније
Како заштитити црева и подржати тело док узимате антибиотике

Како заштитити црева и подржати тело док узимате антибиотике

Борба против инфекције узима данак на вашем телу. Ево како одржавати систем јаким.

Опширније
На светлу страну: 8 добрих ствари које су се догодиле за планету 2020. године

На светлу страну: 8 добрих ствари које су се догодиле за планету 2020. године

Ево еколошких подвига које вреди прославити ове године, од опоравка океана до микроба који једу пластику до иновативних нових модних тржишта.

Опширније
11 тајни здраве прехране са Тајланда

11 тајни здраве прехране са Тајланда

Од природног начина живота без глутена и млечних производа до одржавања смирености, Тајланђани су добили праву идеју.

Опширније
8 изненађујућих суперхрана за подршку здрављу штитњаче

8 изненађујућих суперхрана за подршку здрављу штитњаче

Најбоља храна за здравље штитне жлезде, према мишљењу практичара функционалне медицине.

Опширније
Стручњаци за негу косе желе да знате порозност ваше косе - ево 1-минутног теста

Стручњаци за негу косе желе да знате порозност ваше косе - ево 1-минутног теста

Коса има толико варијабли: Једна од најкритичнијих ствари коју треба знати је њена порозност, од које ваша може бити висока, ниска или негде у средини.

Опширније
Прави разлог зашто остајемо у токсичним везама + Тајна ослобађања заувек

Прави разлог зашто остајемо у токсичним везама + Тајна ослобађања заувек

Ја сам неко ко се предуго држи до људи. Руке ме боле и трпе, али увек се бојим ...

Опширније
Додатак за негу коже који ће вас хидрирати лети

Додатак за негу коже који ће вас хидрирати лети

Нега коже лети може бити деликатан баланс: желите да кожа буде заштићена и негована, али прескочите густе салве. Шта радити уместо тога.

Опширније
Решимо ово: Да ли су запаљене свеће код куће лоше за квалитет ваздуха?

Решимо ово: Да ли су запаљене свеће код куће лоше за квалитет ваздуха?

Ископали смо истраживање и разговарали са токсикологом да бисмо сазнали да ли ће свеће и тамјан код куће забрљати са квалитетом ваздуха. Ево консензуса.

Опширније
Питајте финансијског терапеута: Како разговарати са родитељима о новцу

Питајте финансијског терапеута: Како разговарати са родитељима о новцу

Разговор са родитељима о новцу може бити изазов - за обе укључене стране; овде како приступити разговорима с поштовањем и ефикасно.

Опширније