13 најбољих услуга доставе оброка у 2023. за лаке, здраве оброке

Оно што једете у великој мери утиче на ваше опште здравље и благостање. Али ужурбани распореди често сметају, а прављење хранљивих оброка свако вече може бити тешко, посебно ако не волите да кувате. Иако је храна за понети примамљива, најбоље услуге доставе оброка премошћују јаз између погодности и исхране.

„Једна од највећих предности услуга доставе здравих оброка је то што оне могу помоћи да се ослободите од сталне дебате о томе шта да направите за вечеру“, каже Асхлеи Гисх , медицинска сестра функционалне медицине и холистички тренер здравља и исхране. „Оне такође могу бити одличан начин да пробате нову храну; да се поново инспиришете различитим рецептима; и уведете укусе, биље и зачине које можда никада нисте пробали сами.

Да бисмо вам помогли да сузите избор, заокружили смо 13 најбољих услуга доставе оброка, за све жеље и потребе у исхрани, укључујући готова јела, припремљена јела и унапред порционисане комплете за оброке.

13 најбољих услуга доставе оброка:

13 најбољих услуга доставе оброка:

Шта је услуга доставе оброка?

Услуга доставе оброка је модел заснован на претплати који шаље храну у ваш дом једном недељно. Постоје две главне врсте: комплети за оброке и готова јела. Уз услугу комплета оброка, добићете кутију припремљених састојака и картице са рецептима за припрему и кување сопствених оброка уз минималан напор. Услуге доставе готових оброка шаљу потпуно кувана свежа или смрзнута јела право до ваших врата, спремна за јело каква јесте или за загревање у рерни или микроталасној пећници – није потребна припрема или чишћење.

Услуге доставе оброка поједностављују припрему оброка и олакшавају здраву исхрану. 'Ја сам велики заговорник здравог избора, ЛАКОГ избора! И ако то изгледа као услуге доставе оброка неколико недеља, мислим да су одлична опција', каже Гисх.

Како смо изабрали:

Квалитет хране

Изабрали смо услуге доставе оброка које дају приоритет свежим, сезонским и/или органским састојцима.

Разноликост менија

Разноликост менија може помоћи у спречавању досаде у храни, што је уобичајен разлог зашто људи одступају од планова здраве исхране. Изабрали смо услуге доставе оброка које редовно освежавају своје меније.

Дијететске опције

Проналажење оброка који одговарају вашим потребама у исхрани може бити тешко, па смо размотрили услуге доставе оброка које пружају значајне опције.

Коментара

Пошто сви имају различите преференције, отишли ​​смо даље од нашег личног мишљења и узели смо у обзир повратне информације купаца, да бисмо сузили листу.

Наши избори за најбоље услуге доставе оброка:

Најбољи органски: Трифецта

Предности:

• Макрои су наведени на оброцима
• Састојци одрживог извора

Против:

• Неки рецензенти кажу да су оброци слатки
• Скупо

Разматрања о исхрани:

Максимални оброци недељно:

Поштарина:

Тип:

Ако вам заиста недостаје времена или нисте највећи љубитељ кувања, услуга доставе готових оброка је спас. Уместо да добијете кутију пуну састојака, добићете гомилу припремљених јела које можете ставити у микроталасну или рерну и ставити на сто за неколико минута.

Ово нису ништа попут јела за загревање и јело које ћете наћи у замрзивачу у вашој продавници. Трифецта је један од најбоље услуге доставе органских оброка , са оброцима који су нутритивно избалансирани, контролисани порцијама и направљени од органских састојака—тако да заиста можете имати најбоље од оба света.

Одлучите се за пет до 14 јела недељно, плус можете додати доручак ако желите. Постоји шест главних планова оброка које можете изабрати: чиста исхрана, одобрена од Вхоле30, палео, кето, веганска и вегетаријанска. Постоји и опција да из оброка искључите до два састојка (као што су црвено месо или орашасти плодови). Нови оброци које је припремио кувар долазе сваке недеље, а свака опција је без глутена.

Одрживост и квалитет: Трифецта оброци производе нула отпада од хране, а компанија тренутно користи амбалажу која се може 100% рециклирати, али ради на потпуно биоразградивом паковању до 2023. Протеини се хране травом, узгајају на пашњацима или се на одржив начин хватају, а други састојци се добијају из одрживог извора.

Пример оброка:

Кунг пао пилетина са печеним слатким кромпиром и смеђим пиринчем

Шта купци кажу:

Док су неки купци изразили проблеми са испоруком , углавном су задовољни овим оброцима и разноликошћу која се нуди. „Муштерија сам већ неколико месеци и изузетно сам задовољан Трифецтиним оброцима и услугом“, пише један рецензент са пет звездица. 'Оброци су укусни. У ствари, скоро свако ми се допао.'

Промоција за регистрацију за нове купце:

Ниједан није поменут

Ако вам заиста недостаје времена или нисте највећи љубитељ кувања, услуга доставе готових оброка је спас. Уместо да добијете кутију пуну састојака, добићете гомилу припремљених јела које можете ставити у микроталасну или рерну и ставити на сто за неколико минута.

Најбољи кето: Фактор_

Предности:

• Макро-уравнотежени оброци
• Доступне су додатне грицкалице и десерти

Против:

• Не могу да сортирам према одређеним преференцама
• Скупо

Разматрања о исхрани:

Максимални оброци недељно:

Поштарина:

Тип:

Ако сте нови у свету са мало угљених хидрата, придржавање кето дијете може бити тешко. Да би ствари биле лакше, Фацтор_ нуди потпуно кето план оброка који је макро-избалансиран да садржи најмање 60% калорија из масти, око 20% калорија из протеина и 10% или мање калорија из угљених хидрата. Постоји око 15 кето оброка које можете изабрати сваке недеље, као и веганске опције и опције са контролом калорија.

Ако желите да повећате своју кутију, можете додати и друге посластице, попут кето колача од сира или масних бомби у ролнама са циметом. Као бонус, добијате једну бесплатну 20-минутну консултацију са дијететичаром када се пријавите за Фацтор_.

Одрживост и квалитет:

Фацтор_ се држи даље од рафинисаних шећера, ГМО-а и антибиотика и има изузетно високе стандарде за добробит животиња, тако да добијате само хумано узгојено месо. Са изузетком пластичне фолије на храни, већина амбалаже се може рециклирати.

Пример оброка:

Свињски котлет натрљан чипсом

Шта купци кажу:

Купци хвале Фацтор_ јер им је живот са мало угљених хидрата учинио много лакшим. Компанија има просек од 4 звездице , а рецензије попут ове су уобичајене: „Волим Фацтор. Претплатио сам се око 2 месеца и могу искрено да кажем да нисам јео оброк који ми се није допао. Имам га за ручак сваки дан и Порције су савршене и храна је одлична.”

Промоција за регистрацију за нове купце:

60% попуста на вашу прву кутију када се пријавите за обавештења путем е-поште

жена стрелац лав мушкарац

Ако сте нови у свету са мало угљених хидрата, придржавање кето дијете може бити тешко. Да би ствари биле лакше, Фацтор_ нуди потпуно кето план оброка који је макро-избалансиран да садржи најмање 60% калорија из масти, око 20% калорија из протеина и 10% или мање калорија из угљених хидрата. Постоји око 15 кето оброка које можете изабрати сваке недеље, као и веганске опције и опције са контролом калорија.

Најбоље за породице: Хунгрироот

Предности:

• Стотине рецепата
• Доступне су и обичне намирнице

Против:

• Неки купци пријављују проблеме са испоруком
• Производ има ограничен рок трајања

Разматрања о исхрани:

Максимални оброци недељно:

Поштарина:

Тип:

Комплети за оброке обично имају највише четири до шест порција по кутији, а припремљена јела могу бити скупа за веће породице. Хунгрироот је креативно решење које комбинује доставу оброка са онлајн куповином намирница.

На сајту постоје стотине рецепата, као што су помфрит, чиније за житарице и главна јела са прилозима - а за припрему сваког од њих је потребно само 10 до 15 минута. Једноставно изаберите оброке које желите, а Хунгрироот ће додати састојке у вашу кутију и укључити рецепт у вашу испоруку.

Оно по чему се ова услуга заиста истиче је опција да своје оброке допуните додатним намирницама, додавањем свежих, делимично припремљених састојака, као што су коцке тиквице од буттернут или слатки кромпир спреман за микроталасну пећницу. Ако тражите удобност са мало више слободе да радите своје ствари, Хунгрироот је то.

Одрживост и квалитет:

Да би елиминисао расипање хране, Хунгрироот набавља само оно што може да прода. Сав вишак хране донира се локалним банкама хране и непрофитним организацијама. Сва амбалажа, са изузетком гела у паковању леда, може се рециклирати на ивичњацима.

Промоција за регистрацију за нове купце:

 30% попуста на вашу прву поруџбину од 99 долара или више и изаберите бесплатан поклон до краја трајања ваше претплате

Оброци у којима смо уживали:

Јакобове капице запечене на смеђем путеру + броколи

Димљени печени лосос са печеним поврћем

Кокос кари тофу посуда за пиринач

Њоки од карфиола парм од белог лука са шкампима

Чаша за бурито са броколијем од црног пасуља

Шта каже наш уредник:

„Хунгри роот дефинитивно има највећу разноликост од свих услуга доставе оброка које сам пробао, а доступна је и већина мојих омиљених брендова здравих грицкалица (што ми штеди још један одлазак у продавницу). Као неко ко је веома страствен отпад од хране, свиђа ми се што компанија такође даје предност овоме. Иако сам имао проблема са производима који нису најсвежији, одељење за корисничку подршку је увек од велике помоћи.' — Царлеигх Ферранте, уредник трговине

Погледајте наш комплетан Хунгрироот рецензија .

Промоција за регистрацију за нове купце:

 30% попуста на вашу прву поруџбину од 99 долара или више и изаберите бесплатан поклон до краја трајања ваше претплате

Комплети за оброке обично имају највише четири до шест порција по кутији, а припремљена јела могу бити скупа за веће породице. Хунгрироот је креативно решење које комбинује доставу оброка са онлајн куповином намирница.

Избор уредника: Дневна доза

Предности:

• Задовољава мноштво прехрамбених потреба и преференција
• Свежи, органски састојци
• Спремни за јело

Против:

• Паковање је мало крхко

Разматрања о исхрани:

Максимални оброци недељно:

Поштарина:

Тип:

Даили Досе ради са здравственим стручњацима на дизајнирању менија који је добар за вас користећи свеже, органске састојке. Оброци се достављају директно на ваша врата, потпуно спремни за јело. Компанија верује у био-индивидуалност, што значи да оно што ради за једну особу неће радити за све. Сваке недеље можете бирати између преко пет различитих менија, укључујући опције за кето, палео, кетотаријански, биљни и протеински начин живота. Додатни планови долазе од ротирајућих кувара и здравствених стручњака и фокусирају се на храну са научно подржаним предностима за ствари као што су дуговечност, губитак тежине и лепота.

Ово су неки од најздравијих састојака на које смо наишли у служби доставе оброка, али нема жртвовања ни укуса. Опције оброка су забавне, мењају се недељно и имају укусан укус. Бренд сарађује са локалним фармама и добављачима како би набавио најсвежије сезонске састојке, пазећи и на одрживост пољопривредних метода. Иако је паковање помало слабашно, то је надокнађено чињеницом да је 100% без отпада.

Шта каже наш уредник:

'Покушао сам много услуга доставе оброка и дневна доза остаје на врху моје листе. Оброци су свежи, инвентивни и чине да се осећам добро. Са опцијом менија за прослеђивање протеина, волео сам да знам да ме код куће чека здрав, уравнотежен оброк док тренирам маратон овог лета. Недавно сам пробала јеловник Иоунгер Иоу, који је направила Кара Фицџералд, и то је била једна од најукуснијих намирница које сам јео у служби за доставу оброка. Препоручио бих Дневну дозу свима који желе да дају приоритет свом здрављу, али немају времена да кувају сваки оброк код куће. Имао сам неколико проблема са поломљеним паковањем при испоруци, али углавном су оброци стизали у такту, и волим пажњу компаније на одрживост.' — Царлеигх Ферранте, уредник трговине

Даили Досе ради са здравственим стручњацима на дизајнирању менија који је добар за вас користећи свеже, органске састојке. Оброци се достављају директно на ваша врата, потпуно спремни за јело. Компанија верује у био-индивидуалност, што значи да оно што ради за једну особу неће радити за све. Сваке недеље можете бирати између преко пет различитих менија, укључујући опције за кето, палео, кетотаријански, биљни и протеински начин живота. Додатни планови долазе од ротирајућих кувара и здравствених стручњака и фокусирају се на храну са научно подржаним предностима за ствари као што су дуговечност, губитак тежине и лепота.

Најбоље за почетнике: ХеллоФресх

Предности:

• Јефтинији
• Може мешати и ускладити планове оброка

Против:

• Ограничени органски састојци
• Може изоставити алергене

Разматрања о исхрани:

Максимални оброци недељно:

Поштарина:

Тип:

Једна од првих мејнстрим услуга доставе оброка (и једна од најприступачнији ), ХеллоФресх је и даље одлична опција за почетнике, због лакоће наручивања и припреме. Нуди шест различитих планова оброка: месо и поврће, поврће, добро и здраво, породично, песцатариан, и брзо и једноставно. Када се региструјете, изаберите онолико ових планова колико желите, а мени ће се попунити у складу са тим, са до 100 опција оброка.

Одатле ћете имати могућност да сузите оброке према времену припреме (многи трају мање од 30 минута) и другим квалификаторима, као што су „зачињено“ или „паметно уношење калорија“. Услуга не прихвата све алергене, али нуди неке опције без говедине, свињетине и морских плодова. Ово је један од наших омиљених Услуге доставе медитеранских оброка , такође.

Одрживост и квалитет:

Неки састојци су органски, а компанија даје предност сезонским и пољопривредним производима на врхунцу свежине. Сва амбалажа се може рециклирати са изузетком гела у паковању леда (који треба бацити у смеће, а не у судопер).

Оброци у којима смо уживали:

Схварма зачињене посуде од сланутка

Црни пасуљ чили

Шта наши тестери кажу:

„Волим да знам да имам ХеллоФресх у свом фрижидеру да брзо направим једноставан и укусан оброк током ужурбаних ноћи. Открио сам да се друге услуге доставе оброка могу понављати са својим вегетаријанским избором, али увек сам изненађен разноврсношћу опција ХФ има од шварма зачињених чинија од сланутка до чилија од црног пасуља. Увек постоје нови укуси и кухиње са којима се могу експериментисати. Такође ценим колико лако додају протеине животињског порекла у моју пошиљку када знам да ћу кувати нездраво. - чланови породице вегетаријанци.' —Дарци МцДоноугх, виши менаџер СЕО и стратегија садржаја

Промоција за регистрацију за нове купце:

65% попуста и бесплатна достава на вашу прву кутију

Једна од првих мејнстрим услуга доставе оброка (и једна од најприступачнији ), ХеллоФресх је и даље одлична опција за почетнике, због лакоће наручивања и припреме. Нуди шест различитих планова оброка: месо и поврће, поврће, добро и здраво, породично, песцатариан, и брзо и једноставно. Када се региструјете, изаберите онолико ових планова колико желите, а мени ће се попунити у складу са тим, са до 100 опција оброка.

Најбоље одрживо: Сунбаскет

Предности:

• Органски састојци
• Велика разноврсност оброка

Против:

• Накнада достава
• Не могу да комбинују комплете за оброке и припремљена јела

Разматрања о исхрани:

Максимални оброци недељно:

Поштарина:

Тип:

Сунбаскет нуди све основне елементе изузетне услуге доставе оброка: квалитет, удобност и фер цену. То је такође један од најбоље одрживе услуге доставе оброка . Компанија даје приоритет квалитету састојака—најмање 99% својих производа, јаја, млека и јогурта су органски, а остали састојци потичу од локалних фармера, ранчера и рибара.

Комплети за оброк су доступни у кутијама за две или четири порције, а мени се мења сваке недеље, тако да увек имате нешто ново да изаберете. Када бирате своје оброке, можете да прегледате све понуде оброка или их сортирате према специфичностима исхране (као што су палео, свесни угљених хидрата, вегетаријански, безглутенски или медитерански).

Ако имате посебно напорну недељу, постоји опција за готове оброке (до 10 недељно) уместо комплета за оброк. Само имајте на уму да не можете мешати и комбиновати комплете оброка и готова јела.

Одрживост и квалитет:

Сунбаскет набавља органске састојке од локалних фармера, а протеине од ранчера и рибара са високим стандардима добробити животиња. Сва риба је уловљена у дивљини, кокошке су у слободном узгоју, а говеђе месо се храни травом. Што се паковања тиче, сви материјали се могу поново користити, рециклирати и/или компостирати.

Пример оброка:

Кубано шољице за свињску салату са мојо луком и укусом сенфа

Шта купци кажу:

Компанија има просечну оцену од 4,7 од 5 звездица на Трустпилот-у. Један рецензент који је испробао бројне услуге доставе оброка каже: „Не само да су рецепти сјајни, већ увек постоје додатни састојци и зачини које можете пронаћи само у бољим ресторанима и оброцима… Одлична храна, одлична услуга за кориснике, топло се препоручује!“

Промоција за регистрацију за нове купце:

Ниједан није поменут

Сунбаскет нуди све основне елементе изузетне услуге доставе оброка: квалитет, удобност и фер цену. То је такође један од најбоље одрживе услуге доставе оброка . Компанија даје приоритет квалитету састојака—најмање 99% својих производа, јаја, млека и јогурта су органски, а остали састојци потичу од локалних фармера, ранчера и рибара.

66 анђеоски број

Најбоље приступачно: вечера

Предности:

• Јефтинији
• Велика разноврсност оброка

Против:

• Минимална питања о исхрани
• Ограничени органски састојци

Разматрања о исхрани:

Максимални оброци недељно:

Поштарина:

Тип:

Диннерли има за циљ да учини погодности приступачнијим тако што нуди комплете за оброке почевши од само 4,99 долара по порцији - а ипак, нећете потпуно жртвовати квалитет хране.

Уместо смањења трошкова квалитетом хране, компанија користи дигиталне картице са рецептима, мање састојака по јелу и једноставно паковање, док у своје оброке укључује само свеже производе и висококвалитетне састојке.

Бирајте између више од 45 ставки менија сваке недеље, а све су означене додатним квалификаторима као што су мало угљених хидрата, нискокалорично, без додатка глутена и погодно за децу. Сваки рецепт се саставља за око 30 минута, уз минималне кораке за додатну погодност.

Одрживост и квалитет:

Неки, али не сви, састојци су органски, а Диннерли производи само пилетину без антибиотика. Кад год је могуће, производи и органски састојци долазе од локалних добављача.

Пример оброка:

Без сецкања цхипотле пилећи буррито чинија

Шта купци кажу:

Једна од главних предности Диннерли-ја је његова ниска цена, али купци воле разноврсност менија и колико брзо се оброци спајају, а услуга 4 од 5 звездица свеукупно. „Волим избор оброка и цену! Постоји толико много рецепата које можете изабрати, можете лако да прескочите недељу и прилагодите је својим потребама, а све је добро упаковано. Веома је згодно имати при руци јела спремна за кување,“ пише једна срећна муштерија.

Промоција за регистрацију за нове купце:

Ниједан није поменут

Диннерли има за циљ да учини погодности приступачнијим тако што нуди комплете за оброке почевши од само 4,99 долара по порцији - а ипак, нећете потпуно жртвовати квалитет хране.

Најбоља биљка на бази: љубичаста шаргарепа

Предности:

• Непроизводни артикли су органски
• Може мешати и комбиновати врсте оброка

Против:

• Неки кажу да су рецепти збуњујући
• Ограничене преференције у исхрани

Разматрања о исхрани:

Максимални оброци недељно:

Поштарина:

Тип:

За потпуно веганску услугу доставе, ова нуди а лот разноврсности. Нуди сетове за оброке или припремљена јела, која се могу комбиновати у једну кутију. Ако више волите да дозволите компанији да припреми ваш мени за вас, имате и ту опцију.

Постоје оброци за доручак, ручак и вечеру, као и 'плантри' (остава на бази биљака) ствари које се могу додати у било коју кутију. Поред стандардних комплета за оброке и оброка, услуга има специјализоване кутије за посебне прилике, попут рођендана или Дана захвалности, које укључују састојке за припрему оброка од три јела - у потпуности на биљној бази.

Одрживост и квалитет:

Љубичаста шаргарепа ради на добијању 100% органског сертификата, али тренутно је већина непроизводних артикала, попут пасуља, млека од орашастих плодова и јогурта, органски и већина састојака није ГМО. Већина амбалаже се може рециклирати, али ћете можда морати да посетите локацију за одлагање у зависности од тога коју врсту пластике ће ваша услуга уз ивичњак узети.

Пример оброка:

Кромпир малаи кофта

Шта купци кажу:

Купци су задовољни квалитетом и укусом хране Пурпле Царрот, што компанији даје просек Оцена 4 звездице . „Започео сам Пурпле Царрот јер сам желео да испробам веганску исхрану без да морам да научим да је кувам. Сам сам па сам наручио оброке у кутијама, 6 по 6. Сви оброци су били добри, неки од њих изненађујуће. Свиђа ми се то је много', пише један рецензент са пет звездица.

Промоција за регистрацију за нове купце:

80 УСД попуста (20 УСД на ваше прве 4 кутије) користећи промотивни код ЕАТ4ЛИФЕ

За потпуно веганску услугу доставе, ова нуди а лот разноврсности. Нуди сетове за оброке или припремљена јела, која се могу комбиновати у једну кутију. Ако више волите да дозволите компанији да припреми ваш мени за вас, имате и ту опцију.

Најбоље за губитак тежине: БистроМД

Предности:

• Велика разноликост менија
• Добро за циљеве губитка тежине

Против:

• Скупа накнада за испоруку

Разматрања о исхрани:

Максимални оброци недељно:

Поштарина:

Тип:

Многе услуге доставе оброка могу олакшати здраву исхрану, али нису све посебно дизајниране за губитак тежине. БистроМД-ов препознатљив програм садржи преко 150 опција за доручак, ручак, вечеру и ужину које не садрже вештачке састојке. Ако губитак тежине није приоритет, на располагању је неколико других планова оброка, укључујући кето, дијабетичаре, менопаузу и здраво срце.

Иако се оброци не мењају сваке недеље, постоји велики мени за избор, а нови артикли се редовно додају када прођу тестове укуса и квалитета компаније. Имате могућност да добијете оброке у вредности од пет дана недељно или да уложите све и добијете довољно хране за седам дана.

Одрживост и квалитет:

БистроМД извори производе са локалних, породичних фарми и осигуравају да сви протеини не садрже хормоне. Већина (али не сва) амбалажа се може рециклирати.

Пример оброка:

Маникоти са водка маринара сосом

Шта купци кажу:

Рецензенти задовољни су квалитетом оброка, као и напретком у губитку тежине. „Програм функционише… Сматрам да не огладнем [на њему], а такође се обучавам за величину порција и избор хране када дође време да сама средим своје оброке. Ту је и дијететичар са програм који је такође од велике помоћи“, каже један рецензент.

Промоција за регистрацију за нове купце:

25% попуста плус бесплатна достава када унесете своју адресу е-поште

Многе услуге доставе оброка могу олакшати здраву исхрану, али нису све посебно дизајниране за губитак тежине. БистроМД-ов препознатљив програм садржи преко 150 опција за доручак, ручак, вечеру и ужину које не садрже вештачке састојке. Ако губитак тежине није приоритет, на располагању је неколико других планова оброка, укључујући кето, дијабетичаре, менопаузу и здраво срце.

Најбоље за децу: Мала кашика

Предности:

• Опције за сваку фазу исхране
• Храна за бебе је 100% органска

Против:

• Велики оброци за децу нису 100% органски
• Сви оброци нису без алергена

Разматрања о исхрани:

Максимални оброци недељно:

Поштарина:

Тип:

Ако у свом животу имате децу која су посебно избирљива, Мала кашика ће вам помоћи да мало олакшате оброк. Ова услуга доставе оброка усмерена на децу нуди опције за бебе до велике деце. Има свежу, органску храну за бебе и смутије, као и оброке одобрене за децу са скривеним поврћем у сваком залогају.

Велики фокус је и на алергенима. Многи оброци и храна за бебе се праве у кухињама прилагођеним алергенима. Ако оброк садржи алерген, то је јасно означено и можете да филтрирате према одређеним састојцима како бисте избегли све на шта би ваши малишани могли бити алергични.

Одрживост и квалитет:

Сва храна за бебе и смутији из Литтле Споон-а су 100% органски, док су велики оброци за децу направљени од органских састојака и не садрже конзервансе и вештачке састојке. Амбалажа је без токсина (овде нећете наћи БПА или фталате) и може се рециклирати.

Пример оброка:

Мац и три сира са невидљивим буттернут тиквицама и шаргарепом

Шта купци кажу:

Рецензенти су највише импресионирани квалитетом и варијацијом оброка - и веома разумном ценом. Родитељи такође воле да сваки оброк има поврће скривено у себи, тако да оно што изгледа као обичан мац и сир је заправо оброк богатији хранљивим састојцима који воле њихова деца.

Промоција за регистрацију за нове купце:

20% попуста на вашу прву поруџбину

Ако у свом животу имате децу која су посебно избирљива, Мала кашика ће вам помоћи да мало олакшате оброк. Ова услуга доставе оброка усмерена на децу нуди опције за бебе до велике деце. Има свежу, органску храну за бебе и смутије, као и оброке одобрене за децу са скривеним поврћем у сваком залогају.

Најбољи комплет за оброк: Зелени кувар

Предности:

• Сертификовани органски састојци
• 30 нових опција оброка недељно

Против:

• Скупо
• Ограничене опције на бази биљака

Разматрања о исхрани:

Максимални оброци недељно:

Поштарина:

Тип:

Једна од јединих услуга за испоруку органских оброка са сертификатом УСДА, Греен Цхеф се бави квалитетом састојака. Сваке недеље се на мени додаје 30 нових рецепата, а можете мешати и комбиновати све врсте исхране, укључујући кето и палео, вегетаријанске и безглутенске.

Оброци се припремају око 30 минута, а можете видети процењено време док претражујете, што ће вам помоћи да сузите избор и планирате недељу. Постоје опције за до шест порција по кутији, што овај комплет за оброке чини добром опцијом за породице или свакога ко жели да припреми оброк.

Одрживост и квалитет:

Поред свог органског сертификата, Греен Цхеф се фокусира на одрживост, надокнађивањем 100% емисије угљеника и употребом амбалаже која се може рециклирати.

Оброци у којима смо уживали:

Југозападне попечке од тиквица

Шта каже наш уредник:

„Сматрао сам да је избор рецепата других услуга доставе оброка некако неинспирисан, али Греен Цхеф ме је увек упознавао са новим састојцима и укусима. Увек сам завршавао са оброцима који су били бољи и занимљивији од нечега што бих направио сам. .' — Емили Келлехер, менаџер за уредничке операције

Промоција за регистрацију за нове купце:

Набавите своју прву кутију за 5,99 УСД по оброку уз бесплатну доставу

Једна од јединих услуга за испоруку органских оброка са сертификатом УСДА, Греен Цхеф се бави квалитетом састојака. Сваке недеље се на мени додаје 30 нових рецепата, а можете мешати и комбиновати све врсте исхране, укључујући кето и палео, вегетаријанске и безглутенске.

Најбоље за самце: Фресх Н' Леан

Предности:

• Велика разноврсност оброка
• Бесплатна достава

Против:

• Не може се комбиновати из планова оброка
• Неки купци наводе да су оброци благе

Разматрања о исхрани:

Максимални оброци недељно:

Поштарина:

Тип:

Ако живите сами или често једете соло, можда нећете желети да трошите време на кување из прибора за јело (или потенцијално потрошите пола рецепта који је подељен за двоје). Уместо да вам пошаље кутију са састојцима, Фресх Н' Леан испоручује до 21 припремљено јело недељно — све што треба да урадите је да их загрејете у микроталасној пећници или рерни (по вашем избору). Другим речима, нема састојака за припрему или нереда за чишћење.

Један од најбоље за услуге доставе готових јела , компанија нуди шест планова оброка за избор, са преко 100 ротирајућих оброка на менију сваке недеље. Ако желите да промените ствари, одлучите се за масовну опцију—која вам омогућава да мешате и комбинујете припремљене протеине и прилоге како бисте направили сопствене оброке.

Одрживост и квалитет:

Фресх Н' Леан'с оброци су без ГМО, а неки састојци су органски. Протеини се хране травом, слободно се узгајају и/или су одрживи. Компанија користи посуде за рециклирање и пластичну фолију за паковање својих оброка, а они се испоручују у кутијама које се могу рециклирати са биоразградивом изолацијом.

Пример оброка:

Конфит од белог лука са гарбанзо пасуљем и шкампима

Шта купци кажу:

Са просеком Оцена од 4,1 звездице , купци одушевљени квалитетом, брзом испоруком и изузетном услугом за кориснике. „Сада сам добио пет недеља и наставићу јер је много лакше него покушавати да одлучим шта да кувам и да завршим са додатним стварима које иду у неповрат“, пише један рецензент са пет звездица. „Ускоро за припрему, само два и по минута у микроталасној пећници, без нереда и послужавник се може рециклирати.“

Промоција за регистрацију за нове купце:

20 УСД попуста за прву недељу када се пријавите за е-пошту и СМС

Ако живите сами или често једете соло, можда нећете желети да трошите време на кување из комплета за јело (или потенцијално потратите пола рецепта који је подељен за двоје). Уместо да вам пошаље кутију са састојцима, Фресх Н' Леан испоручује до 21 припремљено јело недељно — све што треба да урадите је да их загрејете у микроталасној пећници или рерни (по вашем избору). Другим речима, нема састојака за припрему или нереда за чишћење.

Најбоље за ручак: Петеова права храна

Предности:

• Сезонски менији
• Бесплатна достава
• Доручак, ручак и вечера на располагању

Против:

• Ограничени органски састојци
• Скупо

Разматрања о исхрани:

Максимални оброци недељно:

Поштарина:

Тип:

Пете'с Реал Фоод нуди опцију само за ручак, са до 10 оброка недељно. Још боље, доручак и вечера су такође на менију.

Главни планови оброка су палео и вегански, али постоји и опција мешања и спајања која прихвата аутоимуни протокол (АИП) и кето. Сви оброци су без глутена и млечних производа, а сваке недеље постоје нови јеловници који се мењају у зависности од сезоне. Компанија се фокусира на сезонску храну, тако да се оброци увек праве од најсвежијих и најквалитетнијих намирница.

хороскоп за 12. март

Одрживост и квалитет:

Иако Петеова права храна није у потпуности органска, компанија се фокусира на сезонске састојке и хумано узгојено месо. Већина амбалаже се може рециклирати, али ћете можда морати нешто да донесете на локалну локацију за одлагање уместо да је оставите на ивичњаку.

Пример оброка:

Свињско пециво за жетву сланине

Шта купци кажу:

Рецензенти признају да је цена већа од већине, али многи се слажу да је фокус на свежу, целовиту храну вредан додатних трошкова. Осим тога, постоји више опција специфичних за исхрану, као што је АИП, што је тешко пронаћи код других услуга доставе оброка.

Промоција за регистрацију за нове купце:

10 УСД попуста на прву поруџбину када се пријавите за е-пошту

Пете'с Реал Фоод нуди опцију само за ручак, са до 10 оброка недељно. Још боље, доручак и вечера су такође на менију.

Како одабрати најбољу услугу доставе оброка.

Најбоља услуга за вас зависи од тога коју врсту оброка желите (комплет за јело у односу на припремљена јела), величине вашег домаћинства и ваших сопствених прехрамбених преференција или потреба.

„Обавезно пронађите онај који одговара вашем животном стилу, буџету и специфичном здравственом циљу“, саветује Гисх. „Већина компанија има узорке планова оброка и рецепата који су доступни на њиховој веб страници, тако да можете завирити у састојке, цену и флексибилност заказивања испоруке како бисте били сигурни да је то добро пре него што се обавежете.'

Коме су добре услуге доставе оброка?

Ове услуге су добре за све који покушавају да једу здравије оброке, а да не улажу додатно време у куповину и кување. „Ако сте неко ко не ужива у кувању, има заузет живот (ко не воли?) или на крају избаци тону поквареног поврћа сваке недеље, услуга доставе оброка може помоћи у смањењу бацања хране, вратите мало забаве у кување и чак на крају будете исплативији', додаје Гисх.

Ако се крећете у новом типу исхране или начина живота, услуге доставе оброка су одлична опција. „Постоји толико сјајних опција услуга доставе оброка ових дана које задовољавају сваку врсту ограничења у исхрани, тако да за људе који су нови у исхрани на одређени начин, без глутена, на биљној бази, палео или без млечних производа за На пример, то заиста може помоћи да се ствари поједноставе и често је мање стресно од једења у непознатим ресторанима“, каже Гисх.

ФАК

Шта смо променили:

Раније смо Фресхли препоручили као једну од најбољих услуга доставе оброка. Компанија се затворила, па смо их уклонили из овог прегледа.

За понети.

Најбоље услуге доставе оброка доносе здраве комплете по разумним ценама, или припремљена јела, право на ваша врата. Услуге доставе оброка на овој листи задовољавају широк спектар прехрамбених потреба и преференција. Ако једете уз одређене смернице за исхрану, можда ћете желети да истражите додатне опције, нпр мало угљених хидрата или Медитеранска услуге доставе оброка.