15 ритуала пуног месеца које можете испробати + савети како да буду ефикаснији, од стручњака

Пун Месец се окреће једном сваких 28 дана, доносећи са собом огромну дозу енергије, као врхунац лунарног циклуса. Док месец осветљава ноћно небо, такође је одлично време да се окренете ка себи и урадите неке намерне вежбе за рад са месечевом енергијом - и ту долазе ритуали пуног месеца.

Без обзира да ли желите да нешто ослободите, манифестујете или једноставно одвојите време да ступите у контакт са собом, ево 15 ритуала за испробавање, плус неколико додатних савета за почетак.

Шта представља пун месец?

Пуни месеци представљају време кулминације и плодности, енергетски гледано, док су нови месеци све о постављању намера за изградњу до пуног месеца.

Када месец достигне свој пуни врхунац, сва та енергија се накупила током две недеље од младог месеца. И онда, наравно, месец почиње да опада док поново није нов, и циклус се наставља,

„Када је месец потпуно пун, то је духовни и енергетски врхунац онога што сте започели када су се сунце и месец ујединили на младом месецу“, тхе АстроТвинс објаснити.

И у зависности од тога у ком се астролошком знаку налази Месец (и где слети у вашој наталној карти), пун месец може да утиче на нас другачије сваки пут када дође.

Радећи ритуале на или око пуног месеца, обоје појачавате ефекте својих ритуала кроз месечеву енергију, као и радите са природним ритмовима лунарног циклуса.

Како пун месец утиче на нас

Ако сте се икада осећали као пуни месец пореметити сан или да се осећате помало избезумљено, не бисте били сами.

У ствари, једна студија објављена у часопису Цуррент Биологи 1 открио да је људима требало дуже да заспу како се приближава пун месец. А у ноћи пуног месеца потрошили су 30% мање време у дубоком сну , имали су ниже нивое мелатонина и спавали су у просеку 20 минута мање.

Као аутор Иннер Витцх , Габриела Херстик каже: 'То је као да се укључујете у енергетски излаз универзума' око пуног месеца. „То је веома интензивно време. Месец нас учи о томе како се ствари трансформишу, а пун месец је врхунац“, додаје она.

Наравно, постоји и нешто што се може рећи о самоиспуњавајућим пророчанствима — па уместо да размишљате о пуном месецу као о стресном или престимулативном времену, сматрајте то приликом да размислите о циклусима живота у вама и око вас.

15 ритуала пуног месеца

Ево 15 начина да искористите моћну кумулативну енергију пуног месеца - и искористите је у своју корист. Од брзог и лаког до више укљученог, на овој лунарној листи постоји ритуал за све:

стрелац мушкарац девица жена

Нацртајте ритуално купатило

„Ја лично волим а купање пуног месеца “, каже Херстик миндбодигреену, додајући: „Можете упалити свеће које су у корелацији са бојама знака у коме је месец“, додаје она (тј. Бик је повезан са зеленом – завирите остатак палета боја зодијака овде ). И као што су АстроТвинс раније објаснили миндбодигреену, урањање у воду је одличан начин да се повежете са лунарном енергијом.

„Можете наглас да изговорите своје намере за пун месец док се опуштате у кади док замишљате како пун месец обнавља сваку ћелију вашег тела“, кажу близанци, напомињући да чак можете да уроните у језеро, океан или базен ако временске прилике и локација дозвољавају.

Направите месечеву воду

Месечева вода је вода која је имала времена да седне под светлошћу пуног месеца и да упије део његове моћи. Може се користити за разне ствари, од пијења до купања, па чак заливање ваших кућних биљака . Ево како да га направите:

1. Напуните посуду водом. Ако можете да користите свежу кишницу, још боље - али свака вода је у реду.
2. Ставите свој контејнер на директну месечину. Није битно да ли је напољу на трему или унутра на прозорској дасци! Било где са месечином ће бити довољно.
3. Реците афирмацију или молитву. Размислите за шта желите да користите ову месечеву воду и изговорите афирмацију или молитву преко тегле да запечатите своју намеру.
4. Оставите преко ноћи. Када је ваш контејнер на месту и ваша намера је постављена, оставите теглу преко ноћи на месечини. Ујутро, ваша месечева вода ће бити добра!

Напуните своје кристале

Ако сте у кристали , биће вам драго да знате да пун месец пружа одличну прилику да очистите и напуните их . Слично месечевој води, све што треба да урадите је да своје кристале ставите под светлост пуног месеца (изнутра или споља). Можете чак оставити своје кристале са својом месечевом водом и једним ударцем се ухватити у коштац са две птице.

Држите круг пуног месеца

Кругови пуног месеца су одличан начин да се пријатељи окупе и раде са пуним месецом. Иако можете да направите свој круг шта год желите, они обично укључују постављање намера, чишћење енергије и дељење ваших искустава једни са другима.

Читајте пророчиште или тарот карте

Пошто су пуни месеци моћно време за прорицање, Херстик препоручује да се дотакнете сопствене интуиције читањем пророчишта или тарота. Зграби своје омиљени шпил , поставите картама своја питања и повуците онолико карата колико желите.

Погледајте наше пун водич за читање тарота за ширење инспирације и корисне тарот трикове и савете.

Медитирајте

Херстик и близанци примећују да је пун месец одлично време за медитацију, посебно о одређеним намерама са којима радите. „Можете да урадите медитацију пуног месеца пре било ког од својих ритуала да бисте поставили прави начин размишљања и ускладили се са оним што желите да постигнете“, додају близанци.

Ево једног примера медитације пуног месеца да пробате:

1. Седите удобно у простор где је месечина видљива.
2. Затворите очи и осетите како месечеви зраци испуњавају собу и ваше тело.
3. Усредсредите се на свој дах и намеру коју сте поставили.
4. Замислите да месечина обавија и прочишћава ваше тело, ум и дух.
5. Полако вратите пажњу у собу и отворите очи.
6. Поновите онолико пута колико желите у периоду од три до пет сати пре или након што пун месец достигне свој врхунац.

Испробајте ритуал манифестације пуног месеца

Без обзира шта желите да манифестујете, пун месец може помоћи да се процес убрза, према близанцима. „Једноставан ритуал манифестације може учврстити ваше намере пуног месеца и помоћи вам да ствари остварите“, кажу они.

Ево једног за почетак:

1. Креирај олтар или свети простор у вашем дому где можете извршити овај ритуал.
2. Прикупите неке инспиративне предмете (фотографије, белешке, књиге, кристале или било шта што садржи енергију онога што желите да манифестујете).
3. Седећи испред свог олтара, медитирајте и опустите свој ум на неколико тренутака док вам буде јасно шта позивате.
4. Ослободите се сваке пресуде и затворите очи док визуализујете себе како привлачите управо оно што желите. Можете користити објекте као тачке фокуса.

Отпустите оно што вам више не служи

Када пун месец достигне свој врхунац, онда почиње да опада до младог месеца. Као такви, пуни месеци су често повезани са ослобађањем и отпуштањем онога што вам не служи. Да би искористио ову енергију, Херстик препоручује да се уради ритуал ослобађања - и то не мора бити ништа сложено.

Ево шта она предлаже:

1. Узмите оловку и папир и разјасните шта желите да објавите под овим пуним месецом.
2. Када будете јасни шта желите да се ослободите, запишите то користећи изјаве афирмације као што су „ослобађам сумње у себе“ или „ослобађам деструктивне навике“.
3. Када све запишете, одвојите тренутак да замислите како ће бити када објавите ове ствари.
4. Кад год се осећате спремним, спалите папир напољу под пуним месецом. (Ово се подразумева, али пазите да га спалите у сигурном контејнеру или негде где неће додиривати вегетацију - и уверите се да је ватра потпуно угашена пре него што одете!)
5. Завршите ритуал захваљивањем Месецу што вам је помогао у ослобађању.

Јоурнал

Ако тражите нешто једноставно, Херстик каже миндбодигреену да је пун месец такође одлично време за водите мало дневника .

Иако можете да пишете о било чему што желите, можете да учините свој дневни лист посебно моћним за пун месец размишљајући о темама ослобађања и манифестације.

Поставите себи питања попут:

• Шта ме спречава да живим свој најбољи живот?
• Како да ослободим те ствари?
• Шта бих више волео у свом животу и како да то добијем?

Комуницирајте са природом

Има ли бољег начина да упијете пун месец од једноставног уживања у његовим зрацима? Херстик каже да вас време напољу под пуним месецом повезује са природом и самим месецом, а можете да укључите и друге ритуале у свој излазак.

Можда медитирате под месецом, држите свој круг пуног месеца на отвореном око ватре или читате тарот напољу. Опције су бескрајне!

Пробајте визуелизацију дисања

Ако сте икада покушали дисање , свидеће вам се ова Херстикова техника рада на дисање која спаја моћ Месеца визуелизација . Ево како да то урадите:

сунце, 22. мај

• Започните визуализацијом младог месеца.
• Док удишете, замислите како млади месец полако расте, постаје све светлији и светлији, све док не достигнете врхунац удисања.
• Задржите удах на тренутак на врху, визуализујући пун месец и замишљајући његову лунарну светлост и енергију како испуњава ваше тело.
• Док издишете, замислите како месец опада, пуштајући све што желите да ослободите.
• Поновите онолико пута колико желите.

Урадите ритуал самољубља

Никада није лоше време за ритуал самољубља, али ноћ пуног месеца је посебно сјајна, каже Херстик. Ово може изгледати као скоро све што чини да се осећате вољено, али ево Херстикове идеје за почетак:

1. Започните ритуал тако што ћете учинити нешто што ћете убацити у своје тело, било да се истегнете, радите на дисању или чак купате у купању по пуном месецу.
2. Затим изаберите а вода за чишћење по вашем избору (месечева вода, ружина вода, вода са Флориде, итд.) и седите испред огледала.
3. Обришите огледало водом док држите намеру да уклоните све илузије које вас спречавају да у потпуности волите себе, дозволите да будете вољени и ускладите се са љубављу.
4. Седите испред огледала и нежно се загледајте у себе. Овде такође можете да урадите дах, или поновите мантру по вашем избору — све што вам омогућава да се повежете са својим срцем.
5. Завршите ритуал тако што ћете се захвалити себи, месецу и универзуму што вас држе у љубави према себи.

Урадите биљну магију

Као стручњак за астрологију и аутор Астрологија СОС , Имани Куинн каже миндбодигреен, брига о вашим биљкама је одличан начин за рад са лунарним циклусом.

Како она објашњава, биљке могу представљати физичку репрезентацију ваших циљева, тако да док им тежите и гледате како расту, то је као да бринете о себи и својим манифестацијама.

Освежите свој дом

Добро сте прочитали! Чишћење заиста може бити ритуал, када се обавља са пажњом и намером да освежите енергију вашег дома. Као што Квин каже миндбодигреен-у, чишћење такође може бити дословно или енергичније.

На пример, додаје она, могли бисте да урадите нешто размазивање биљем око вашег дома да бисте очистили сву устајалу енергију, или бисте могли да кренете практичнијим путем и очистите свој ормар.

Ако се ипак одлучите за мрљање, не заборавите да отворите прозоре да уђе свеж ваздух и све устајале вибрације!

Опусти се!

На крају, али не и најмање важно, понекад је опуштање једини ритуал који нам је заиста потребан - а пун месец је добро време за то. Са појачаном енергијом, могли бисмо се осећати немирно или забринуто, па то схватите као позив да идемо унутра и успоримо. Приуштите себи добар стари ТЛЦ, бригу о себи и ноћ, јер то никада није лоша идеја.

Савети за ритуале пуног месеца

Радите са астролошким елементима

Као што је већ поменуто, сваки пун месец ће бити посебан астролошки знак, а сазнање у ком се знаку налази може вам помоћи да радите са њим. Ево неколико кључних речи повезаних са темама сваког пуног месеца

• Пун месец у Овну: Индивидуалност, слика о себи, самопоуздање
• Пун месец у Бику: Сензуалност, стабилност, сигурност
• Пун месец у Близанцима: Истина, комуникација, радозналост
• Пун месец у Раку: Емоционална сигурност, породица, дом
• Пун месец у Лаву: Храброст, израз, креативност
• Пун месец у Девици: Оданост, практичност, проницљивост
• Пун месец у Ваги: Односи, хармонија, равнотежа
• Пун месец у Шкорпији: Моћ, емоционална дубина, интимност
• Пун месец у Стрелцу: Авантура, слобода, истраживање
• Пун месец у Јарцу: Структура, дисциплина, обиље
• Пун месец у Водолији: Иновација, хуманитарност, ексцентричност
• Пун месец у Рибама: Духовност, снови, емоционална осетљивост

Повежите се са већим лунарним циклусима

Месечев циклус траје 28 дана од једног пуног месеца до другог, али ови месечеви циклуси се односе и на веће циклусе који трају целе године.

На пример, сваке сезоне Овна, постоји млад месец Овна, а две недеље касније пун месец у Ваги, супротном знаку Овна. Затим, долази сезона Ваге шест месеци касније, ту је млад месец Вага и пун месец у Овну.

Овај 'плес' супротних знакова и њихових одговарајућих месечних циклуса наставља се током целе године. Супротни знаци су:

• Ован-Вага
• Бик-Шкорпија
• Близанци-Стрелац
• Рак-Јарац
• Лав-Водолија
• Девица-Рибе

Другим речима, сваки пут када дође пун месец, размислите о томе шта се дешавало у вашем животу пре шест месеци, када је месец био нов у истом хороскопском знаку. Такође можете размишљати о томе шта желите издање сада када је месец пун, пре него што поново буде нов у истом знаку шест месеци касније.

Одредите где слеће пун месец у вашој наталној карти

Као што ће пун месец увек бити у једном одређеном хороскопском знаку, тако ће и слетети у једну од 12 „кућа“ у вашој астролошкој карти рођења.

Подигните своју наталну карту, а затим потражите у ком хороскопском знаку је пун месец. На пример, рецимо да је пун месец у Бику.

Погледали бисте у своју наталну карту за симбол Бика и открили који део карте од 30 степени је испод Бика. (Савет: Ваш знак у успону почиње вашу прву кућу где би било 9 сати на сату, а одатле се знаци крећу у смеру супротном од казаљке на сату астролошким редом.)

Да сте Близанци који расту, на пример, пун месец у Бику би био у вашем 12. пољу, у односу на Шкорпију у изласку, за коју би пун Месец у Бику слетео у њихову седму кућу.

Ево кратког прегледа кућне теме :

• 1. кућа: Почеци, идентитет, спољашњи изглед
• 2. кућа: Стабилност, новац, самопоштовање
• 3. кућа: Комуникација, размишљање, заједница
• 4. кућа: Дом, сигурност, породица
• 5. кућа: Изражавање, креативност, плодност
• 6. кућа: Здравље, организација, брига о себи
• 7. кућа: Односи, партнерство (и романтично и пословно оријентисано)
• 8. кућа: Смрт и поновно рођење, секс, унутрашње дубине
• 9. кућа: Експанзија, раст, мудрост
• 10. кућа: Наслеђе, статус, достигнуће (познато и као 'мидхеавен' или МЦ )
• 11. кућа: Оригиналност, колективни напори, пријатељство
• 12. кућа: Крајеви, подсвест, предаја

За понети

Док пуни месеци могу бити емоционално и интензивно време, они нам нуде месечне контролне тачке одразити и ослободити . А када схватимо како да радимо са месецом, у стању смо да живимо у складу са његовим ритмовима и користимо га у своју корист.