20 ствари које бих желео да знам у својим двадесетим годинама

Недавно сам напунио 30. За многе људе - посебно жене - то је застрашујуће време. То је тренутак када схватимо да живот не изгледа нимало онако како смо очекивали. Лично сам некако чаша до пола пуна чаша. Уместо да се фокусирам на оно што ми недостаје, размишљам о мецима којима сам избегао, лекцијама које сам научио и животу који радим на стварању. Моје двадесете године истовремено су биле невероватно формативно, истовремено и деценија у којој сам правио безброј грешака.

На крају, радим у току, али било је неких огромних залогаја. Ево мојих 20 најбољих ствари које сада знам и које бих волео да знам док сам живео својих 20-их:

1. Не плашите се када се стварност не подудара са оним како сте мислили да ће изгледати.

Кад сам био дете, мислио сам да ће средња школа бити баш попут представе Спасило те звоно . У стварности, нико није био пријатељ са директором, наши животи се нису вртили око отмице маскоте нашег ривала, а ја нисам могао да станем у свој ормарић. Али више од тога, мислио сам да ћу бити самопоуздан и зрео.

Слично томе, гледам своје пријатеље у четрдесетим годинама, доба у којем сам мислио да сви то имају заједно и схватам да и даље то схватају. Ево зашто је то добра ствар: када стагнирате, мртви сте. Свако ко вам каже да је све схватио је или идиот, лажов или није заиста живео. Дакле, каква год да је ваша перцепција како ствари „треба да изгледају“, пустите то.

2. Не фокусирајте се толико на будућност да игноришете оно што је пред вама.

Ово се односи на све! Не путујте у везе у будућности. Не трудите се толико да не можете уживати у малим стварима. Не трошите толико времена на 'гоњење' срећа да заборавите да му имате приступ у било ком тренутку по вашем избору.

3. Храброст је одлука.

То није емоција, то је избор. Страхови вам не могу обликовати живот ако нисте срећни што сте несрећни. Не морате бити „спремни“ за промену. Само треба да препознате свој страх и да ипак предузмете мере.

4. Нисте престари за промену каријере.

Без обзира колико сте степена, времена и новца уложили у нешто, то је незнатан трошак. Не стигнеш назад стршећи нешто што не волиш . Не слушајте своје родитеље. (Извини, мама!) Не „играш на сигурно“ када радиш нешто што не волиш. Играш то уплашено. Да ли заиста желите да живите са жаљењем јер сте се плашили да остварите своје снове и пригрлите свој потенцијал?

5. Променићете се.

Био сам прилично упоран у вези са многим стварима у двадесетим годинама. Ствари за које сам веровао да су универзалне истине. На пример, у раним двадесетим годинама, мислио сам да је холистичко здравље гомила врачара који преписују чај. Јасно је да се много тога променило. Често препознајемо колико смо нарасли и променили се, али мислимо да се то неће променити у будућности. Претпостављамо да нас је сав наш раст довео до ове тачке у којој ћемо и остати. Увек се развијаш. Прихвати то.

6. Ничије мишљење није важније од вашег.

Ставови других људи нису релевантнији од ваших. Није важно да ли су старији, успешнији или боље образовани. Њихово мишљење је једноставно то, мишљење и ништа више. Научите да гајите самопоуздање, знајући да је оно што је добро за вас ваша истина, без обзира на то ко се не слаже.

нови 21. зодијак

7. Нико није добар у животу. Сви учимо.

'#Победавање' није права ствар. То није раст или истински успех. Знати себе јесте. Не занемарујте своје недостатке, али постаните радознали. Нико вас више не воли само зато што је ваш Фацебоок испуњен фотографисаним селфијима и чекирањима на хладним местима. Струк, животопис и посао не чине вас бољим у животу. Поседовање својих срања и љубав према себи је оно што вас чини победником.

8. Не треба да знате шта желите.

Толики је притисак да се зна „шта желиш бити кад одрастеш“. Већина нас је у каријери која нема никакве везе са оним што смо учили у школи. Научени смо да бирамо каријеру и држимо се ње заувек, али то је застарело гледиште. Ако вам кожа пузи од онога што радите, вероватно нећете „прерасти“. Не обавезујте се на нешто само зато што бисте требали. У реду је играти на сигурно све док експериментишете ствари које вас заправо осветљавају .

9. Можете да схватите било шта.

Не знате како да урадите нешто? Гуглајте, ИоуТубе-ујте, пронађите ментора. Моја највећа достигнућа су ствари којих сам се престрашила јер нисам знала како. Све се може схватити. Ради се о сналажљивости, а не о ресурсима.

10. У реду је што сте слободни.

Нисте вреднији као особа само зато што имате партнера, више Фацебоок пријатеља или било који други облик спољне провере. Док се не будете могли самопроверити, увек ћете се осећати као да вам недостаје.

11. Будите свесни због чега сте заиста узнемирени.

Кад је хистерично, историјско је. Ако идете од 0-60, јер су заборавили да вам дају додатни љути сос, то покреће стару рану која није зарасла . Не вадите га на достављачу.

12. Комуницирајте као најбоље ја.

То значи неколико ствари: престаните да мислите да је у праву онај ко може најгласније да виче. Изнесите своје потребе. Не избегавајте сукоб само зато што се осећате нервозно или мислите да се особи неће свидети. Изјавити своју истину и бити одбијен је боље него бити вољен за некога ко ниси. Комуницирајте као своје најбоље ја.

13. Туђи пртљаг је њихов посао са којим треба да се баве.

Овај је огроман. Нисте добар пријатељ, љубавник или члан породице преузимајући одговорност за туђе проблеме. Циљ је међузависност, а не сузависност. Подржавајте друге с љубављу, али дозволите им да то реше сами.

14. Не покушавајте да промените људе.

Упознајте друге тамо где су. Волите их онаквима какви јесу, а не због њиховог потенцијала или онога што желите да буду. Провела сам двадесете покушавајући да променим друге уместо да радим на себи. Али као што молитва за ведрину каже: „Дај ми спокој да прихватим ствари које не могу да променим, храброст да променим ствари које могу и мудрост да знам разлику“. Мој савет: знајте разлику и не схватајте туђе проблеме лично.

дец 28 зодијак

15. Признајте да овај тренутак неће трајати вечно (чак и ако се чини да хоће).

Све у мојим двадесетим годинама изгледало је као да траје заувек. Чекајући да ме момак назове, добивајући унапређење, да би ствари ’кренуле мојим путем’. Када сам се борио са тешком депресијом, мој најбољи пријатељ дао ми је прстен на којем је писало „гам зех иа'авор“. По узору на магични прстен краља Саломона, са хебрејског се преводи као: „И ово ће проћи“. Кад год сам био тужан, погледао сам га и нашао снаге да наставим. (И трудио сам се да то не гледам кад сам био срећан!)

16. Не треба да се намирујете.

У мојој култури, самохране жене у 30-има и 40-има су упозоравајуће приче. Кад сам била несретна у вези, била сам научен да „учини да функционише“ да не бих завршио цео живот сам. То је можда најгори савет који сам добио. Икад. Истина је да „добри“ нису ограничена роба. И док не спознате себе, нећете знати ко је прави за вас. Да сам се удала за мушкарца само зато што је требало, већ бих се развела. Најбољи начин да пронађете правог партнера је да будете стварни ви, а не онакви какви бисте требали бити.

17. Опростите себи због прошлих зезања.

Направио сам толико грешака. Већину својих 20-их то је био једини начин да нешто научим. Али након што сам научио лекцију, држао сам се бола и кривице, уместо да се предам и опростим себи. Често се фокусирамо на опраштање другима уместо на опраштање себи. И иако може бити болно и изазовно имати самилости према себи, то је први корак ка отпуштању старе приче и писању нове. Истина је да се не можете вратити у прошлост, али можете се усредсредити на оно што желите да створите убудуће.

18. Пронађите захвалност за добро, лоше и право ружно.

Корак прошлога опраштања је захвалност . Иако то можда звучи лудо, то је најбржи начин да прихватите ко сте и где сте били. Лако је пронаћи захвалност за добре ствари, али захвалност за болна искуства омогућава вам да прихватите свој раст и трансформацију.

19. Не бојте се тражити помоћ.

Нико не зна све. Већина нас то једноставно лажира. Нема слабости у тражењу помоћи. Само питајте праве људе. Питајте особу која има оно што желите. Ваш партнер, пријатељи и родитељи, иако погодни, нису нужно најбољи извори.

број 57 значење

20. Нађи своје племе.

Само зато што сте били пријатељи као тинејџери или на факултету, не значи да морате бити што ближе. Како се будете развијали у своје право ја, усклађиваћете се са људима који то одражавају. Транзиција може бити усамљена, али већа је вероватноћа да ћете пронаћи праве пријатеље ако сте стварно ја.

Бонус савет: Ништа добро се не дешава после 1 сат ујутро и ништа добро не долази од пијења алкохола у облику ињекције. (Озбиљно, ништа.)

Кажу да су вам 20-те за дефинисање, а 30-е за оплемењивање. Не бих могао бити узбуђенији кад видим шта доноси следећа деценија! Дакле, ево за понети: Без обзира где се налазите, никад није касно да учите из своје прошлости и прихватите свој потенцијал.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: