3 дневне навике које треба избегавати и лечити тамне флеке на рукама

Тамне мрље (понекад које се називају старачке пеге или пеге од сунца) једна су од најчешћих брига за негу коже код људи старијих од 30 година. Они су резултат прекомерне производње пигмента у кожи, често изазване УВ излагањем, оштећењем и упалом. Посебну пажњу обраћамо на њих када почну да се појављују на лицу, али истина је да се могу појавити било где на телу, као што су врат, груди и руке.

Руке су, посебно, посебан случај. Руке су чешће изложене сунцу него остатак тела, што их чини природним местом за појаву знакова УВ оштећења. Поред тога, руке се више хабају у поређењу са кожом на другим местима - што значи да је кожа често сува и осетљивија. То значи да ће руке често почети да показују знаке старења пре остатка тела.

Па, са правим локалним третманима, можете избледети тамне мрље на рукама. Само се побрините да кожу третирате нежно - ако будете превише агресивни са снажним топикалним средствима, кожа може да буде испуцала, сува и иритирана. Ево корака које можете одмах применити.

Свакодневно дајте приоритет хидратантима богатим антиоксидансима.

Рукама је потребна чешћа хидратација у поређењу са било којим другим деловима тела. Ово је тачно из неколико разлога, укључујући редовно прање руку, излагање елементима и чињеницу да је кожа овде само природније сува.

Решење је овде прилично једноставно: инвестирајте у добру крему за руке и искористите је. У најмању руку, поменута крема за руке треба да садржи овлаживаче (који привлаче воду; потражите хијалуронску киселину, глицерин и алоју), омекшиваче (да ојачају баријеру; потражите састојке попут овсеног уља, церамида и масних киселина) и оклузивне састојци (да све остане заробљено; потражите тежа уља и путере).

окт 20. хороскопски знак

Међутим, да бисте третирали тамне мрље, потражите формуле које такође садрже антиоксиданте, као што су ботанички екстракти и уља, коензим-к10 , витамин Е и ниацинамид. Антиоксиданси ће помоћи у заштити коже од оштећења неутрализацијом слободних радикала и смањењем упале. Ово ће помоћи да се спречи стварање нових старосних пега. А многи антиоксиданси такође имају својства посвјетљивања, како би помогли да избледе постојеће тамне мрље.

У потрази за добром кремом за руке, такође је веома важно пронаћи ону у којој ћете уживати у текстури — то ће значити да ћете је заправо користити током дана. (Будимо реални: најбоља рутина неге коже је она у којој уживате јер то значи да ћете то учинити!) постбиотичка крема за руке миндбодигреен-а је кремаста, али се брзо упија; не оставља руке масним након наношења, тако да можете нормално да наставите са даном.

Користите ноћни ретинол.

Можда најомиљенији састојак за старење коже, ретинол је заслужио своје место у зеитгеист-у за негу коже. Толико да тај састојак више није популаран само за употребу на лицу – сада се појављује у кремама за врат, кремама за тело и да, кремама за руке.

За оне са озбиљнијим знацима старења коже на рукама, ретинол је одличан ноћни третман за употребу: може подстаћи производњу колагена, повећати промет ћелија коже и понудити низ других предности.

Међутим, није без недостатака: састојак је познато да је тешко толерисати, јер може изазвати повећану иритацију, сувоћу и фотосензитивност (што само значи да сте подложнији оштећењима од сунца). Из тог разлога, треба га користити само увече, а његове ефекте увек ублажити и хидратантним кремама (не само ноћу већ и током дана!). Због своје популарности, постоји неколико одличних третмана за руке које можете испробати (као што је овај опција коју је одобрио уредник лепоте ). Али можете и само да примените свој додир ноћна крема са ретинолом у руке пре спавања, што ће вас уштедети од куповине новог производа.

Користите заштиту од сунца.

Зато што се не може довољно рећи: Заштита од сунца је од виталног значаја за здравље ваше коже. За ваше руке, постоји неколико лаких навика које можете усвојити. Први је да се пријавите крема за сунчање на рукама пре излагања сунцу, заједно са остатком тела. Већ користите своје руке да га намажете негде другде, тако да је прилично једноставно да га само утрљате на полеђину руку као део процеса. Поред тога, можда ћете желети да размислите о ношењу рукавица током активности на отвореном које имају смисла, као што је баштованство у пролеће и лето или током зимских спортова. И док антиоксиданси не могу заменити крему за сунчање, они могу појачати ефекте борећи се са слободним радикалима. Дакле, опет, важно је користити производе за негу коже који користе састојке богате антиоксидансима.

8. нов