3 гласине о буззи нези коже које можда чујете, плус чињенице

Претпоставићемо да сви знају разлику између ТикТок видеа и посете дерматологу, али понекад они резултирају истом радњом: чујете савет за негу коже и прихватите га.

Али гласине о нези коже ТикТок-а су у последње време прилично запањујуће, па смо овде да угасимо неколико пожара зарад здраве, срећне коже.

„Конвенционални овлаживачи не раде ништа“

Овај је заправо само опасан за вас кожна баријера . Ако вам неко каже да приступачне, једноставне хидратантне креме не чине ништа за вашу кожу, знајте да то није истина.

Наравно, одређене хидратантне креме боље одговарају неким људима од других, али генерално тврдити да хидратантне креме које пронађете у апотеци неће учинити ништа једноставно је нетачно.

Ако осећате да ваша хидратантна крема не функционише, јер не хидрира кожу на одговарајући начин, можда је формула за ваш тип коже превише лагана.

Са друге стране, неки људи доживљавају ситне избочине и зачепљене поре када користе одређене хидратантне креме. Ако ово звучи познато, купите производ погодан за акне - ево наше листе најбољих хидратантних крема за оне склоне избијању .

Само запамтите свеукупно: хидратантна крема је ваш пријатељ, а не непријатељ.

'Само ретинол који се издаје на рецепт заправо ради'

Погледајте, третиноин и други производи са ретинолом који се издају на рецепт могу бити изузетно корисни за неки људи, посебно оних који се боре са упорним или инфламаторне акне . Али то не значи да се без рецепта (ОТЦ) ретинол је бескорисно.

727 број анђела љубав

Да бисте разумели разлику између ОТЦ и производа са ретинолом који се издају на рецепт, мораћете да будете упознати са хијерархијом ретинола. Од „најслабијег“ до „најјачег“, редослед иде овако: ретинил естри, ретинол, ретиналдехид , а затим ретиноична киселина.

Тим „слабијим“ облицима ретинола једноставно је потребно више конверзија да би достигли ретиноинску киселину, због чега су нежнији за кожу – како се листа приближава ретинојској киселини, потребно је мање конверзија. На пример, ретиналдехид 1 је само један корак од ретиноичне киселине, док опције које се издају на рецепт имају већу концентрацију или ретиноичну киселину.

Неки људи то могу видети као лошу страну (наиме, они који једноставно траже најјачу формулу) али је заправо корисно почети од дна и напредовати, посебно ако сте склони осетљивости.

Дакле, да, истина је да је ретиноична киселина суперзвезда облик који обавља већину тешког дизања, али остали облици ретинола се на крају претварају у њу. Обе опције су одличне, али опет, производи на рецепт нису универзално прикладни.

ПОВЕЗАН: Третиноин против ретинола: који је прави за вас?

'Нема доказа иза суплемената колагена'

Само зато што су додаци колагена за кожу још увек у раним фазама истраживања не значи да постоје Не користи уопште.

Забринутост према суплементима колагена је фер, с обзиром на то да није свака формула створена са хидролизованим колагенским пептидима - обликом који се користи у великом делу недавних истраживања.

Требало би да знате да хидролизовани пептиди колагена који се уносе орално могу подржавају еластичност коже и густину дермалног колагена 2 —због чега неки људи примећују „млађи изглед коже“ као могући резултат.

Штавише, показало се да пептиди колагена помажу у промовисању природна производња колагена у телу 3 и други молекули који чине кожу, попут еластина и фибрилина.

16. октобар сигн

„Хидролизовани колаген се унапред пробави тако да не пролази кроз пробаву првог пролаза у гастроинтестиналном тракту“, сертификовани дерматолог Јосхуа Зеицхнер, М.Д. претходно је рекао мбг . 'Фрагменти колагена се могу апсорбовати у стању какви јесу и циркулисати по целом телу да би извршили своје ефекте.'

Знајући ове нијансе, направили смо пажљиво састављену листу најбољих суплемената колагена на тржишту управо сада - можете га прегледати овде ако сте спремни да научите више.

За понети

Митови о нези коже су свуда. Неколико популарних заблуда укључује тврдње о анти-хидратантним кремама, сматрајући ОТЦ ретинол неефикасним и наводећи да суплементи колагена немају познатих предности. Последњи је веома сложен, па прочитајте детаљне информације иза истраживања суплемената колагена овде ако сте и даље радознали.