3 једноставна начина да промените своју енергију када се борите са поређењем

Након што постанете свесни да се бавите поређењем, следећи корак је да донесете одлуку да је патња не шта желите за себе у овом тренутку. Време је да изаберемо другачији пут.

Постоји огромна моћ у доношењу овакве одлуке. Чак и ако не знате како ћете донети ту промену, сама чињеница да сте изјавили Универзуму – и себи – да сте вољни да покушате, може тренутно да промени вашу перспективу и пошаље таласе позитивности кроз ваше енергетско поље. Ево три начина да се удаљите од поређења:

Изаберите искуство осим поређења

Хајде да донесемо одлуку: Шта желите да доживите уместо тога? Која би вам емоција или вибрација послужила боље од токсичности поређења? Шта бисте могли позвати у овај тренутак што би могло олакшати мир уместо патње?

Буквално реците себи свој нови избор, било наглас или у својој глави. Можда бисте желели да га уоквирите као Ја бирам Кс , на пример:

• Ја бирам љубав.
• Ја бирам мир.
• Ја бирам срећу.

Ако се осећате заиста погођено упоређивањем, избор једне од ових емоција са високим вибрацијама може се чинити као да је превише ван домашаја. У том случају, можете одабрати нешто што витрира ближе вашем емотивном положају, али ће вас и даље ослободити патије и уклонити негативни емоционални набој. на пример:  

22. фебруара сигн

• Ја бирам мир.
• Ја бирам да се предам.
• Ја бирам да пустим.

Може вам помоћи да унапред планирате свој избор тако да имате иди на афирмацију спреман и чека у твојој глави. Моја сопствена опција је обично Ја бирам љубав . Брзо извучем ову афирмацију кад год кренем ка зечјој рупи патње.

Покрени се

Поређење је тешка енергија ниске вибрације. То вас заиста може оптерећивати и исцрпљивати вашу енергију и време. Дакле, да бисте затворили петљу и завршили циклус, важно је да пребаците своје енергетско стање на лакшу, вишу вибрацију. И најбржи начин да се то уради? Кретање, душо!

4. августа зодијак

Померање тела је супер ефикасно када је у питању пребацивање енергије. Мислим, заиста, само покушајте да останете у фанку када плешете по дневној соби или скачете горе-доле или шетате у природи. Озбиљно, усуђујем се! Ево неколико начина на које можете променити своје стање:

• Укључите песму Бијонсе и отплешите је у својој кухињи.
• Шетња.
• Трчи.
• Стретцх.
• Урадите звездане скокове.
• Зароните у океану.
• Конопац за скакање.
• Уради склекови .
• Избаци неколико јога покрети .
• Скочите на скок.
• Гет секси са својим партнером .
• Гет секси са собом !

Ако сте сами код куће, лако је испробати једну или више од ових опција. Ако сте на журци или на послу, можда бисте желели да се склоните у празну спаваћу собу или салу за састанке да направите неке лукаве звезде скокове или склекове. А ако вам тренутно није доступна ниједна од ових опција, наставите фокусирајући се на своје дисање .

Вежбајте захвалност

Још један невероватан начин да промените своје стање је да вежбајте захвалност . Поређење често укључује „недостатак“ начина размишљања и фокусирање на све ствари које немате. Окренувши свој ум на захвалност, можете пребацити фокус на све ствари које имате учинити имати.

Да бисте подигли своју вибрацију, можете почети да пролазите кроз све у свом животу на чему сте захвални - своје здравље, свој дом, свог партнера, ваш удобан кревет или било шта друго што вам падне на памет. Посебно је моћно ако су ствари на којима сте захвални повезане са извором вашег поређења. На пример, ако сте се тукли јер је ваш пријатељ постигао још једно унапређење док сте још увек заглављени у послу који не волите, усмерите пажњу на све ствари на којима сте захвални у вези са својим послом: 

• Захвалан сам што могу да плаћам своје рачуне сваке недеље.
• Захвалан сам што сваки дан учим нове вештине.
• Захвалан сам што имам два заиста одлична пријатеља у мом тиму.
• Захвалан сам што могу да гледам и учим од свог шефа.
• Захвалан сам што имам кров над главом, одећу коју носим и храну за јело. 

Ниједно запажање није премало или глупо да бисмо на њему били захвални. Можете их записати, изговорити наглас у себи или их само тихо набројати у својој глави. Коју год опцију да изаберете, заиста ослоните се на осећања захвалности и захвалности , пустите их да вас испуне и осетићете да вам вибрације почињу да се померају и подижу за трен ока.