3 једноставне индијске и ајурведске тајне лепоте које стручњак користи за блиставу кожу

Као генерацијски практичари ајурведске медицине и чувари неких од најмоћнијих формула лепоте и здравља, моја породица је заслужила изузетну част да постане стални стручњаци за лепоту за већи део индијске краљевске породице. Иако је то била узбудљива прилика за њих да тестирају формуле на тако племенитим клијентима — можете замислити притисак који је пратио процес усавршавања!

На моју срећу, наследио сам формуле (без борби) и волим да преносим своје омиљене ајурведске породичне рецепте.

Уради сам (и краљевски достојни!) Рецепти за лепоту

Нека од најмоћнијих решења — посебно за кожне болести — дошла су из дворишта.

Маске од меда

Маске од меда направио хранљиве лекове за све, од акни до без сјаја. Помешајте мед са згњеченом бананом или авокадом и циметом, а затим нанесите на кожу 15 минута и исперите хладном водом. Алтернативно, додајте Зелени чај (само испразните врећицу чаја!) са 2 кашике меда да направите моћну маску пуну антиоксиданса!

5. јануара знак

Узми

За тврдокорније акне, покушајте узети . Позната по својим антиинфламаторним, антисептичким и антибактеријским својствима, ова биљка се често прописивала као третман за заштиту коже. Најтрадиционалнија употреба неема је згњечење његових опраних листова у пасту и наношење на кожу. Паста се може оставити на кожи око 30 минута (такође чини чуда као третман мрља преко ноћи!). Ако не можете да пронађете листове неема, такође можете поново да направите овај ритуал куповином састојка у облику екстракта, који је лакше доступан.

Куркума

И ко може порећи дугогодишњу љубавну везу са Индијанцима куркума ? Овај састојак је вековима био изабрана лековита биљка у Ајурведи. Неке од мноштва предности за лепоту по којима је куркума позната укључују њену способност да омекша кожу, смањи боре и очисти акне.

За лечење коже склоне масноћи, помешајте 2 кашике праха глине или сандаловине, ½ кашичице органског праха куркуме, ½ кашичице сувог овса, неколико капи меда (или воде за веганску опцију) - и помешајте са водом. Нанесите ово равномерно на лице 15 минута пре него што га исперите млаком водом. Користите ову маску свакодневно док се акне не повуку, а затим пређите на недељне апликације да се флеке не би поново вратиле!

Напомена: наносите куркуму само у малим количинама да не бисте дали жућкасту нијансу на кожу.

Дајте предност природним екстрактима

Није изненађујуће, пошто је бесмртност стално била на уму индијских краљевских породица, да би принцезе и краљице ишле на велике мере да траже изузетно драгоцене, ретке састојке како би изгледале безстаре. Тамјан, ружа и сандаловина есенцијална уља били су и још увек су прижељкивани од стране љубитеља лепоте.

• Етерично уље тамјана био је омиљен због своје способности да помаже у обнављању ћелија, што може ревитализирати кожу, као и минимизирати појаву бора.
• А пошто су бујни вртови ружа сматрани симболом раскоши, логично је да је драгоцено есенцијално уље добијено од ружа постало луксуз за лепоту за жене због свог хидратантног и осветљавајућег ефекта на кожу. Чисто есенцијално уље руже је изузетно тешко произвести — потребно је 12.000 латица руже само да би се направило 5 мл ружиног уља! И данас га можете пронаћи у производима за негу коже, али обавезно прочитајте етикету, јер многи брендови лепоте покушавају да смање трошкове разблажујући ружино уље другим есенцијалним уљима.
• Етерично уље сандаловине — ретка роба због владине регулативе у Индији и неопходног времена раста сандаловине (15 година!) — била је једна од најбоље чуваних тајни лепоте индијске краљевске породице. Његове антиинфламаторне предности које повећавају сјај чине га суштинским делом ритуала лепоте. Данас се може наћи само у луксузним козметичким производима.

Третмани за косу за наследницу

Густе праменове биле су круна индијске краљевске породице (намера игре речи), која је практиковала опсежне рутине неге косе које су укључивале заштиту праменова и промовисање здравља власишта и корена. Ево најбољих савета за косу.

• Пронађите квалитетно уље: Један од популарнијих лекова био је моринга уље , који је ајурведска терапија препоручила и за косу и за кожу. Уље моринге, такође познато као „чудесно дрво“, делује на влажењу власишта и јачању косе испоручујући важне хранљиве материје фоликулима косе. Моринга уље такође може да се бори против перути и испуцалих врхова. Индијски огрозд (или амалаки) је још један богат састојак омиљен због својих предности за косу. Богат гвожђем и каротеном, амалаки може да третира суве праменове, спречи губитак косе и заштити природну боју косе.
• Направите себи масажу главе: Масажа уљем за косу је био важан део традиционалне индијске рутине лепоте, са добрим разлогом. Омогућава дубљи продор хранљивих материја и појачава циркулацију у кожи главе. Кокосово, бадемово или маслиново уље су лако доступни и лака су замена за морингу или амлу када сте спремни за добру масажу главе!
• Пробајте маску: Коначно, ко би могао да заборави невероватно измишљотине маски за косу ? Јаја су се обично наносила на косу 30 минута пре шампона за сјај (опционо са врло малом количином јогурта за веома суву или оштећену косу). Само обавезно исперите хладном водом - јер врућа може да изазове да се кува на вашој глави. (Да, стварно!) Разређени лимунов сок је такође коришћен на кожи главе за борбу перут . Напомена: Када посегнете за овим састојцима, важно је да их користите штедљиво. Превише јогурта може оставити косу превише масном, а мирис јаја може остати!

За понети

Ајурведска лепота је издржала тест времена с разлогом. А уз неколико једноставних уља, савета и „уради сам“ рецепата, и ви можете да се укључите у древне праксе.