3 мита о безбедној нези коже током трудноће које ова кожа и мама желе да разоткрију

„Ако имате времена да уложите у себе, то је током трудноће. Мислим, каква је одговорност: растете људско биће. Веома је важно време да се размазите јер има толико дана који су тако тешки, па чак и током постпорођајног периода. . Дакле, ако вам треба камионет? Ја ћу то у потпуности подржати', каже сертификовани дерматолог Сем Елис, М.Д. , која себе сматра новопеченом мамом.

У овој епизоди од Школа чисте лепоте , разговарала сам са Елис о томе како да негујете кожу током трудноће и дојења. Не само да је поделила сопствена искуства док је постала мајка, већ је говорила о томе како приступа разговору о томе са својим пацијентима.

И како она напомиње у епизоди, нажалост постоји много заблуда о нези коже која је „безбедна за трудноћу“, шта не можете (и можете!) да користите и тачне промене које се дешавају у вашем телу.

Епизода је препуна добрих савета за негу коже уопште, али је обавезно послушати за све који су трудни или размишљају о томе да затрудне у будућности.

Мит 1: Безбедна трудноћа је регулисан термин.

лепота и колаген за црева+

(120)

Запишите „безбедно за трудноћу“ у истој категорији као „чисто“, „природно“, „хипоалергено“ и „одобрено за кожу“. Под тим мислимо: Не постоји званична дефиниција и није регулисана. Када видите да је повезан са производима за негу коже, сматрајте то маркетиншким термином, а не званичним.

„Безбедно у трудноћи је невероватно двосмислен термин – и нажалост, то заиста не значи ништа“, каже Елис. „Да ли то значи да не долази без икаквог ризика? Зато што је то тешка ствар за плес около.'

То не значи да овај израз не може бити користан водич у вашем лову на производе - јер већина брендова који га користе избегавају главне састојке који се не користе. Само више треба рећи да треба да будете свесни да не постоји регулаторно тело које пази на то како се та фраза користи.

Мит 2: Постоје хиљаде састојака које треба да исечете.

„Волим да дестигматизујем састојке за људе јер је велика већина ствари које људи већ користе у својој рутини лепоте, било да је у питању шминка или нега коже, генерално у реду за употребу. Већ је тешко време када људи осећају велики притисак да будемо савршени, а ово је област у којој можемо мало да олакшамо тај терет“, каже она. „Листа састојака које заиста не би требало да користите није тако дуга. Главни на тој листи? Ретинол , хидрохинон и миноксидил.

И све остало што одлучите да искључите из своје рутине током овог периода зависи од вас: чврсто верујемо да свако има право да користи састојке који одговарају њиховим личним стандардима „чистоће“. Дакле, начин на који желите да приступите својој рутини неге коже током овог периода је веома лично. Али будите сигурни: листа састојака за које вам доктори кажу да треба да их исечете је прилично кратка.

И, као што Елис каже, ако одлучите да смањите своју рутину у овом тренутку, слободно. „Здраво старење је доживотна обавеза – у реду је направити малу паузу 'против старења' рутина док сте трудни,' каже она. 'Нега коже опада и тече током целог живота.'

Мит 3: Стрије су знак да нисте довољно хидрирали.

„Ваша кожа је веома прилагодљива—може да расте и да се мења са вама. Међутим, ако се ваше тело шири брже него што се ваша кожа може истегнути, формираће се ожиљно ткиво дубоко у кожи“, каже Елис.

И ево истине: било да се у трудноћи појаве стрије или не, готово у потпуности зависи од генетике. И истовремено одржавајте кожу хидрираном док вам стомак и тело расту је Важно је да ако током трудноће добијете стрије, то није зато што нисте урадили довољно или нисте одабрали прави производ. Понекад се стрије једноставно догоде - и с њима нема ништа лоше.

За више информација, укључите се овде.