3 ствари које вам сметају да имате мекше, хидратантне руке

Као што знају они са трајно сувим, грубим рукама: права је борба да се кожа адекватно хидрира. Ако не мажем руке са крема за руке више пута дневно, а онда ми кожа скоро тренутно постане наборана и перутава.

Моја кожа је природно сува и осетљива - свуда, али посебно на мојим рукама. (Писао сам о свом „руке старог изгледа“ пре . Претпостављам да је то моја судбина у животу.) Чак и уз моје најбоље напоре, вероватно ћу се носити са деловима дехидриране коже.

Дакле, ево неколико навика за негу руку којих сам посебно свестан и које бисте можда желели да преиспитате у оквиру сопствене рутине. Ако имате повећану сувоћу на рукама, то би могла бити ова три кривца.

Прање оштрим сапунима

Многи људи сада знају колико је важно прање лица нежним средствима за чишћење без сулфата. Али заиста би ту исту лекцију требало да однесемо остатку тела, укључујући руке.

Сулфати су груби детерџенти који ометају микробиом, уклањају заштитну баријеру коже и могу изазвати упалу. Због тога је већина козметичких компанија почела да се удаљава од састојка и уместо тога формулише нежне састојке за чишћење (зашто видите све више шампона и средстава за прање лица без сулфата!).

Међутим, они су и даље прилично свеприсутни у простору за негу руку. Иако не можете увек да контролишете које прање руку користите (јавна купатила, на пример), препоручујем да пређете на прање руку без сулфата у вашем дому, као што је .

Потражите површински активне твари на биљној бази као што су кокамидопропил бетаин, натријум метил олеоил таурат и натријум кокоил глицинат (иако постоји много више сулфатних алтернатива—превише их је набројати—па само потражите брендове који наводе да формула не садржи сулфате). Бонус поени ако је сапун за руке формулисан и са хидратантним састојцима, као што су алоја , глицерин и ботаничка уља.

Прескакање СПФ-а на рукама

Људи увек траже магичне, уради-све производе који могу да реше скоро сваки проблем коже. Па, имали смо све ово време: крема за сунчање .

окт 18. хороскопски знак

Крема за сунчање може заштитити вашу кожу од упале, сувоће, прераног старења и свих безброј проблема који долазе са продуженим, незаштићеним излагањем УВ зрачењу. „ДНК у ћелијама коже се оштећује када је кожа незаштићена и изложена УВА и УВБ зрачењу сунца“, објашњава Џоди ЛоГерфо, није играо , која је доктор сестринске праксе и породична медицинска сестра сертификована породична медицина и дерматологија.

И док је свакако више свести о предностима свакодневног ношења креме за сунчање, већина људи је наноси само на лице. Али руке су често једнако изложене УВ зрацима као и лице.

Дакле, када наносите крему за сунчање, обавезно премажите и задњу страну руку. Ако сте заборавили овај кључни корак, држите флашу креме за сунчање на својим улазним вратима (где држите кључеве, на пример) да вам служи као подсетник да се пријавите пре него што напустите дом. Или за оне који проводе значајно време у аутомобилима, држите флашу у претинцу за рукавице да поново поднесу захтев.

Не штити кожну баријеру и биом

Руке су изложене много тога. Ово је посебно тачно ако радите рукама, али чак и свакодневни послови могу довести до оштећења. На пример, производи за чишћење и дезинфекцију често јако иритирају кожу, посебно ако кожа није заштићена.

Најбоље је да носите рукавице када знате да ће вам руке бити изложене састојцима који суше (као што је прање судова), али такође треба да користите средства која подржавају баријеру.

Креме за руке које јачају баријеру могу помоћи вашој кожи да постане отпорнија на оштећења и иритације. На пример, тхе микробиом коже игра кључну улогу у вашем имунолошка функција коже истискивањем потенцијално патогених бактерија.

август 30 зодијак

Можете подржати функцију баријере коже и биом користећи састојке погодне за биотизам. На пример, пре- и постбиотици може уравнотежити и неговати баријеру коже. Миндбодигреен-ова постбиотичка крема за руке садржи биотехнологију за коју се показало да побољшава чврстоћу коже, помаже у превенцији и смањењу бора, као и да подржава регенерацију оквира епидермиса.

Ово долази са додатним бонусом побољшане, трајне хидратације. Када је кожна баријера јака, боље задржава воду у епидермису, што резултира мекшом, податнијом кожом.

За понети

Одређене свакодневне, уобичајене навике могу учинити да се ваше руке брже осуше. Али уз неколико подешавања ваше рутине, можете боље заштитити кожу на рукама од оштећења. И ако вас све ово наведе на размишљање да вам треба нова крема за руке, погледајте наше омиљене опције овде .