3 услова који су повезани са когнитивним падом (али нису деменција)

Природно је доживети неки когнитивни пад док стари, али не и сви когнитивни дефицит резултат су деменције. Постоје разне хормонске услове и недостатке хранљивих састојака који могу представљати сличне симптоме.

Ако имате проблема са концентрирањем или доживљавањем неких губитака меморије, немојте прво да искључите ове три могућности.

Водолија Мушкарац Ован Жена

У међувремену, добра је идеја заказати састанак са својим здравственим провајдером да бисте створили најбољи план неге, без обзира одакле долазе ваша когнитивна функција.

Нортлиентне недостатке

Вјеровали или не, нешто једноставно (и лако фиксирано) као недостатак хранљивих материја може изазвати когнитивни пад. 

Недостатак витамина Б12

Витамин Б12 је пресудан за бројне вредности Когнитивне функције , као што је производња неуротрансмитера, ДНК синтеза 1 и одржавање здравља нервних ћелија.

Довољни ниво Б12 је такође од виталног значаја за регулисање здравог Путеви метилације 2 и нивои хомоцистеина (биомаркер са масивним здравственим импликацијама када је повишен, укључујући кардиоваскуларну дисфункцију и деменцију).

Када ваше тело не добије довољно витамина Б12, може проузроковати бројне симптоме попут деменције, попут збрке, промене понашања и оштећења меморије. 

Недостатак витамина Д

Витамин Д је пронађен Кроз нервни систем 3 и користи их тело да подржи здраво когнитивна функција , радна меморија и чак расположење .

Овај витамин растворљив у масти помаже преношење информација између неурона и заштити структуру и функцију неурона као и старих, а озбиљан недостатак је повезан са Пад визуелне меморије 4 .

4. јун хороскопски знак

Срећом, сваки од ових недостатака може се лако решити повећањем дневног уноса ових витамина (тј., Преко исхране и / или допуњења).

Повезано читање: 16 најбољих додатака за меморију од 2025. године

Менопауза

Током менопаузе много жена се боје да развијају деменцију када доживе симптоме Когнитивна дисфункција 5 -Постало је као потешкоће са концентрацијом, памћење и конфузија.

Ове нежељене ефекте могу се приписати променама у нивоима хормона, посебно смањења естрогена (што помаже заштитити мозак од развоја Алзхеимерових и других неуродегенеративних болести). 

Хормона замена терапије (ХРТ) је уобичајено третман симптома менопаузе и може побољшати когнитивну функцију код неких жена.

Поремећаји штитника

Поремећаји штитника такође су повезани са когнитивним оштећењем. И хипотиреоза (нерасни штитњач) и хипертиреоза (прекомерну активну штиту) могу проузроковати симптоме као што је заборав, проблеми са концентрацијом и конфузија.

Третман поремећаја штитњаче обично укључује хормонску замену или лекове за смањење производње хормона штитне жлезде. 

Ако имате поремећај штитњаче, блиско сарађујући са ендокринологом да бисте регулисали своје нивое (и решили своје когнитивне симптоме) кључно.

хороскопски знак за септембар

Одвајање

Когнитивни пад не значи да неко има деменције-услове као што су прехрамбени недостатак, менопауза и поремећаји штитника могу да изазове симптоме који подсећају на деменцију.

Ако ви или вољени доживљавате когнитивне промене, важно је да разговарате са здравственим стручњаком да би се утврдио основни узрок и развијање одговарајућег плана лечења.