4 разлога због којих би вам могао недостајати период

Ваша менструација недостаје! Где и зашто је нестало? Када ће се вратити? И зашто вас ово толико мучи кад сте небројено пута пожелели да вам менструација нестане?

Свако ко је доживео изгубљени период - аменореју - зна за анксиозност изазвану изненадним нестанком нашег пријатеља који обично посећује сваког месеца. Мислим, како се усуђује да вам се само обруши кад вас је пратила (без позива!) На толико плесова, састанака, викенда на плажи и завршних испита?

Аменореја није болест, проклетство или болест, већ је симптом нечега другог што се дешава у вашем телу. Откривање тачно шта стоји иза ваше аменореје понекад може бити незгодно јер може бити показатељ многих различитих проблема.

Следе неки од главних узрока аменореје, тако да можете почети да је откривате:

август 20. хороскоп

1. Хормонска неравнотежа

Углавном су хормонски дисбаланси иза већине случајева аменореје. Типично, хормонска неравнотежа повезана са аменорејом је низак естроген или комбинација ниског естрогена и ниског прогестерона.

Када су женски естроген и / или прогестерон прениски, њено тело није у стању да изгради матерничну слузницу и после тога сваког месеца одбаци ту матерничку слузницу (односно вашу менструацију).

Шта тачно узрокује ову врсту хормонског дисбаланса може бити једна или више ствари:

• Хормонска контрола рађања (нарочито пилуле)
• Престанак хормонске контроле рађања (ака аменореја након узимања таблета)
• Поремећаји исхране попут анорексије или булимије
• Вежбање превише (ЦроссФит пет пута недељно било ко?)
• Ментални и емоционални стрес
• Мала телесна тежина
• Ниска функција штитне жлезде (хипотироидна жлезда)
• Менопауза са раним почетком (пре 40. године) изазвана превременим отказивањем јајника

Поред тога, жена може имати проблем када њено тело производи превише тестостерона, мушког полног хормона. Висок тестостерон заправо може спречити или значајно одложити овулацију сваког месеца, што доводи до тога да менструални циклуси постају нередовни или потпуно нестају. Овај проблем се обично дијагностикује као синдром полицистичних јајника (ПЦОС).

2. Структурна и / или генетска питања.

Ова питања обично захтевају више од само промене хране и начина живота. Примарна аменореја, што значи да никада нисте имали менструацију и имате 16 година или више, највећи је показатељ проблема или стања у наставку. Препоручујем да што пре посетите лекара како би утврдио узрок.

• Асхерманов синдром - ожиљци или адхезије на материци, који могу спречити излазак крви из материце.
• Тумор хипофизе - који узрокује висок ниво хормона пролактина. Пролактин сузбија овулацију и менструацију.
• Маиер-Рокитански-Кустер-Хаусер синдром - неразвијени репродуктивни органи или њихов недостатак.
• Остале генетске структурне абнормалности

3. Лекови

Знате све оне застрашујуће нежељене ефекте које већина лекова наводи? Па, понекад те листе укључују недостајање вашег месечног циклуса. Ево неколико лекова који често узрокују Аменореју:

• Хормонска контрола рађања
• Антидепресиви
• Лекови за крвни притисак
• Хемотерапија
• Лекови за алергију
• Антипсихотици

4. Природни разлози

Наше тело напредује кроз природне фазе и циклусе где се понекад потпуно очекује аменореја, тако да нема потребе за алармима! Ови укључују:

• Трудноћа
• Дојење
• Перименопауза и менопауза

Многе жене ми кажу да је не менструација благослов или не желе децу, па зашто би их било брига да ли имају менструацију или не. Мој одговор је следећи: Без обзира да ли желите децу или не, неопходно је то разумети ваше менструално здравље одражава ваше целокупно здравље . Ако вам менструација недостаје или је нередовна, догађа се нешто дубље што требате погледати.

Такође постоје многи физички и емоционални симптоми повезани са аменорејом који нису забавни. Ови укључују:

• Акне - понекад више него кад сте били тинејџер
• Губитак косе на глави или раст косе на лицу
• Низак или непостојећи сексуални нагон
• Или још горе: када имате секс, боли ме врашки
• Слаба или никаква плодна цервикална течност - да, понекад вам доње рубље може бити превише чисто
• Ваша енергија је тако мала да не можете лако устати из кревета или чак проћи дан без кофеина или шећера
• Депресија или промене расположења које ремете ваше везе и живот

Ако нисте имали менструацију дуже од три месеца и имате било који од горе наведених симптома, топло препоручујем посету лекару како би утврдио тачан узрок. Упознајте своје хормоне , и осећаћете се (и изгледати!) здравије и срећније.

Можете се пријавити за моју бесплатну тродимензионалну видео серију, Вратите свој период и регулишите свој циклус .

А да ли желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: