5 биљака за лечење сломљеног срца

Постоји много разлога због којих се срце може сломити - на крају однос , или након смрти вољене особе или љубимца. Без обзира да ли су ови растанци пријатељски, трагични, узнемирујући или непријатни, сви они остављају срце у рањивом положају.

Када доживите губитак, могу да уследе физички болови у грудима. Овај бол, иако можда не толико опасан, може бити једнако стваран као и бол искусан током физичке кризе срца и треба му исто толико времена, енергије и зарастања.

Биље може да помогне у исцељењу емоционалног срца и подизању духа. Испробајте следеће биљке и одвојите мало времена да будете добри према себи - опустите се, диши , и пружите свом срцу толико потребан одмор.

Напомена: ако узимате било какве лекове за здравље кардиоваскуларног система, обратите се свом лекару пре него што узмете било који алтернативни лек.

1. Глог (Цратаегус спп.):

Глог је свеобухватан тоник за срце, који служи за јачање и тонирање кардиоваскуларног система. На емоционалном нивоу, идеја о јачем, еластичнијем срцу може нам омогућити да се вратимо из сломљеног срца и кренемо на нови пут без толико страха и срчане болести.

Типично код препарата од глога користимо бобице дрвета, али такође можемо укључити цвеће и лишће. Када креирам мешавине за емоционално узнемирење, више волим да користим цвеће (нешто у вези са метафором отварања цвећа и окретања сунцу), али заиста, било који део биљке може да делује.

Испробајте тинктуру глога и капните дозу у топлу воду или чај. Топли напитци посебно умирују нервозне тегобе. Или, ако можете да пронађете суве бобице, стрмо пола кашичице згњечених бобица у шољу вреле воде. Сачекајте 10 минута, засладите се и тихо пијуцкајте.

2. Латице руже ( Груба ружа )

Ружа се већ дуго поистовећује са љубављу и срчаним стварима. Као што црвена ружа може бити симбол љубавног почетка, бела ружа може означавати крај живота. Сваки цвет са таквим опсегом преко емоционалног спектра неопходан је додатак кућном комплету за поправку срца.

Латице руже могу смирити живце, отворити срце и подићи дух; и могу се користити за превазилажење туге или за спремање срца за нови почетак.

Покушајте са чајем од латица руже. Стрму кашику латица руже пет минута у шољи воде. Додајте мед са лаганим укусом, како не бисте маскирали нежни укус руже.

3. матичњак ( Мелисса оффициналис )

Матичњак је дивна биљка за лечење несаница која потиче од бриге и слама срца или нервна напетост. Пробајте чај од матичњака. Стрме две кашичице сушене матичњака по шољу воде. Додајте заслађивач и капљицу лимуновог сока ради укуса. Такође можете покушати да комбинујете матичњак и латице руже за топли и слатки чај са мало лимунског зинга.

4. Мотхерворт ( Леонурус цардиаца )

Ово је одличан лек за убрзано срце изазвано општим емоционалним узнемирењем. Умирујућа биљка и за живце, мајчина материца може смирити тркачки ум и вратити обнављајући мелем неометаног сна.

Испробајте тинктуру материне мајке и исцедите пола кашичице у шољу вреле воде или чаја.

Важна напомена: Избегавајте материну током трудноће.

5. рузмарин ( Росмаринус оффициналис )

Један од најпознатијих Офелијиних редова из Шекспировог Хамлета је: „Ту је Росемари. То је за успомену. ' Традиционално се веровало (и још увек је!) Да рузмарин јача памћење. Као такав, постао је симбол верности љубавника.

Чак и ако је верност тренутно болна тема, па чак и ако вам је слом срца толико болан да поздрављате идеју заборава, можда ће вам се свидети да се мало ослоните на ову биљку. Чувајте сећања која вам служе и учите од оних који то не чине. Дозволите ружмарину да вам заслади успомене и води вас нежно до места опроштаја.

Пробајте благи чај од рузмарина. Стрмајте неколико кашичица у шољи воде око пет минута. Додајте заслађивач и мало немлечног млека, ако желите. Покушајте и да комбинујете са латицама руже за лаган и сложен укус.

19. јануара хороскоп

Без обзира на то због чега вас боли срце, само одвајање времена за себе, држање топле шољице чаја и мирно седење или храњење душе са негујућим друштвом - било у облику књига, пријатеља или филмова, први су кораци ка излечењу вашег срчаног центра.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: