5 разлога раздвајање може спасити вашу везу

Кад већина људи замишља идеал однос , мисле на прогутавање, нераздвојни љубав . Бити „везан за бок“ обично је рани знак да ви и ваша нова љубав делите непрекидни, романтични врхунац романа Ницхолас Спаркс-а.

Желите да наставите да учите једни о другима, понашајући се као спужве сваке речи и наклоности другог.

Па, како у свету одвојеност заправо може ојачати везу која се интензивно воли и расте?

Одвојеност је један од најважнијих аспеката у постизању истинског, дубоког испуњења. Веровали или не, вежбање невезаности док остајете рањиви ће вам донети користи на изванредне начине.

Ево неколико начина на које вам одвајање може помоћи:

1. Мање ћете бринути.

Забринутост се може схватити као помало расипна осећања, слична страх . Обоје су негативна, анксиозна осећања везана за мисли које не постоје јер се још нису појавиле. Зашто трошити своју драгоцену менталну енергију на нешто што се још није ни догодило? Ако бринете због прошлих искустава, подсетите се да је ово (и сваки тренутак од сада) потпуно ново, неповезано искуство. Учите из прошлости, али не дозволите да вам то омета будућност. Одвојите се од страха или бриге, изразите захвалност за сада и гледајте како ваша напетост и анксиозност нестају.

2. Прихватићете више.

Када се одвојите од „онога што би требало бити“ или „онога што би могло бити“ и усредсредите се на оно што јесте, отворите сасвим нова врата у сјај прихватања. Одвојите тренутак да препознате чему се надате у будућности, а затим пустите мисао у универзум. Верујте у смеру у коме ће ићи ваш живот (и љубав). Једноставно запамтите: Шта ће бити, што ће бити ... и ниједна количина стана то неће променити.

3. Имаћете повећану продуктивност.

Са мање времена проведеног на тешким мислима или задацима, оставља вам више времена да живите свој живот (и уживате у својој љубави). Када се ум ковитла од шта да и забринутости, одузима уживање управо овог тренутка. Невероватно је колико се времена губи на мислима „требало би-могло“. Схватите када ове мисли почну да вам троше ум и запитајте се, како ово утиче на мене у овом тренутку? Како ово утиче на моју везу? Могу ли сада да радим нешто друго да бих себи донео корист?

Видећете да допуштајући да се ваш ум утоне у превише размишљања, само губите време које имате. Престаните да размишљате и почните да живите. Захвалићете се касније.

4. Постићи ћете душевни мир.

Оног тренутка када препознате шта одвојеност заиста значи и какав је осећај вежбати је у свакодневном животу, осетиће се као огроман дашак свежег ваздуха. Осјећат ћете се оснажено, просвијетљено и захвално. Лепа ствар у овоме је како вам може променити живот: Чисто преусмеравањем мисли у вашем уму из опсесивних и забрињавајућих у захвалне и блажене. Лице ће вам заблистати и биће вам пријатније бити у близини ... А ко не жели да буде заљубљен у некога ко одише љубављу и унутрашњим миром?

5. Искусите више љубави.

Дубоко верујем у теорију о кисеоничним маскама у свим аспектима живота: прво морате истински да волите и прихватите себе и да знате да сте заслужни за то, како бисте пружили најбоље себи у било којој вези са било ким другим. У супротном, не само да сте неправедни према себи, већ сте нефер и према свом колеги. Као што ваша драга заслужује да буде срећна и безусловно вољена, тако и ви. Подсетите се тога сваког дана.

122 анђео број љубав

Одвојити се од одређених емоција, посебно оних појачаних у романтичној вези, постаје много лакше када схватите да су емоције само привремене. Живот је серија промена; ово укључује промену вашег значајног другог од онога ко је он (или она) сада, коме ће бити за десет година.

Околности су привремене, фрустрација у тешким временима привремена, па чак и очекивања привремена. Безусловна љубав и прихватање су једина вредна константа. Одлучите се да се усредсредите на константе и одвојите се од непрестано мењајућих емоција и видећете како ваш љубавни живот (или чак самски живот) цвета више него икад раније.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: