5 свепреколико хидратантских хаковања да би се кожа изгледала податна и дебела глава до пете

Као неко са сувом, осетљивом кожом, непрестано тражим начине како да своју кожу држим и подаље са влагом током дана. Ништа се не плашим више од поздрављања у огледалу поднева да бих се срео са Слаб кожом, финим линијама и пахуљицама. Срећом, морам да разговарам са оптерећењима стручњака за негу коже који често деле њихову хаковање хидратације коже - да не спомињу да сам на неки начин да сам се појавио током година.

Ево како професионалци држе кожу влажину од јутра до вечери: 

Вишехрањивање 

За хидраторе текстура заиста може да направи или прекине искуство. Неки људи могу желети раскошану формулу за прекривеност, док други попут густе креме која тоне. Као неко ко користи и покушава пуно производа, сматрам да је искуство формула за мене све о случају употребе. 

Узми, на пример, производи за тело. Заправо волим да прелазим оно што користим у зависности од доба године, како се осећа моја кожа, оно што радим до тог дана и колико времена морам да посветим својој кожи. Због тога волим мулти-хидратантне рутинске неге тела.

Сећате се када је више маскирање преузело свет лепоте? Био је то концепт у којем бисте на лицу применили више формула у лице како бисте циљали јединствене потребе коже. Па, ово је слично: Волим да користим различите производе у зависности од тога каква је одређена подручја потребно.

За веће подручја тела - и подручја која су теже доћи, попут леђа - ја се одлучим за раскид лосиони . Али за подручја која су потребна додатна пажња, попут мојих груди, сувих ногу или задњих руку, одлучујем се за богате крема за тело . Увек имам и Уље сувог тела На руци да се брзо помера око коже за брз, лаган сјај. И непрестано се носим око крема за руке За подручја која су потребна редовна надопуњавања, попут руку и врата. 

Учитавање на антиоксидантима 

Када говоримо о хидрирању коже, често говоримо о састојцима попут липида и емолиената. Али једнако је важна ствар за памћење је пронаћи влаживе са антиоксидансима. 

'Људи често питају колико антиоксиданса треба редовно користити; одговор је: Што више, то је бољи,' Дерматолог сертификован одбора Рацхел Назариан, М.Д. , из Сцхвеигер Дерматолошке групе ми је рекла антиоксиданти . 'Што више можете помоћи неутрализацији нестабилних молекула изазваних слободним радикалним формирањем, то дуже можете спасити здравље својих ћелија и коже. Заиста нема ограничења колико можете заштитити и поправити своје тело!'

29. априла компатибилност зодијака

Антиоксиданти не само да помажу да заштите кожу од оштећења (и самим тим побољшају изглед коже), али могу побољшати задржавање влаге дугорочно. Пошто могу помоћи Смањите упалу 1 и заштитити од штете од баријере, они могу помоћи у смањењу шанси за трансепидермални губитак воде. Тевл је процес којим се вода буквално цури из епидерме и у ваздух око вас, што је резултирало парсијом, сувом, иритираном кожом.

Одабир балза за усне који има ове три ствари

Можда је добро да је добро је једноставно - и док би требало да буде без напора да се употреби, сама формула је често мало сложена. Неки балди за усне могу чак и да напусте ваш кожни сушнији него раније. Већина нас зна фрустрацију примене формуле само да би се морала постићи за то касније јер се кожа већ осећа перлаше. 

Добра балзам за усне треба да држи усне хидрираним сатима (иако је препозната током дана нормално - посебно ако пијете топле течности, једете зачињену храну или изложену сувом ваздуху). Да би се усне држи хидрираним, она треба да садржи хумецтантне, оклузије и емолијенте.

Како овај Цомбо тако добро функционише? Хумецтантс се повлаче у води, емолиенти помажу у подршци баријери и поправити било какве пукотине у кожи и оклузиви стварају заштитни печат на врху. То је савршени комбо за хидрирану пољу. 

јарац муж ован женка

Иако постоји много састојака који се могу сигурно користити на подручју усана, ево неколико наших фаворита да пазимо на. Хијалуронска киселина , Глицерин и рициново уље могу да направе одличне хумектене. Опције попут семена моринга, керамида, кокосовог уља, а мед могу дјеловати као емолиенти. И Схеа маслац, какао маслац и восак за семене сунцокрета су идеални оклузивни састојци. 

Сендвич за туширање 

Целебрити Естетића и дерматолошка сестра Наталие Агуилар Једном је подељен са нама један од њених омиљених ритуала које треба бринути сува кожа : Наношење пре и после туширања - нешто што називамо сендвич за туширање . 

Након што је део тога вероватно познатији људи, али пре? 'Ова баријера нафте спречава прекомерног губитка воде и помаже у било којој иритацији,' она бележи. Продужено излагање топлом вода може да раствори ваше тело Природна липидна баријера -Које је подложније сувоће, иритацију и микропраксе у баријери.

Али прелогом на заштитном штиту нафте унапред, ваша кожа је даље пуферисана против потенцијално оштећених ефеката топлог туширања. 

Након што завршите, поново нанесите то уље тела преко благо влажне коже Дакле, можете заробити сву тај дуготрајну воду изнутра и негујати баријеру коже. 'Можете да осетите и видите разлику у вашој кожи радећи овог чаробног ритуала', каже Агуилар. 

Не можемо без живота.

Идући унутрашњи 

Подршка хидратацији коже изнутра није само у порасту уноса воде - Заправо се ради о томе да једете добро уравнотежену, богату исхрану хранљивих састојака. Јело за вашу кожу може значити да ваше тело има алате које треба да произведе протеине и липиде из зграде баријера и липида колаген , еластин, керамиди , масне киселине, хијалуронска киселина и скуалне. 

Најбоље је да се фокусирамо на јело разне намирнице, што може да обезбеди доста разноликих хранљивих материја, али неколико да се фокусирамо: храну са аминокиселинама (попут лентила, пилетине и јаја), масним киселинама (маслиновим уљем, бадемима и антиоксидантима) и антиоксидантима, и антиоксиданти, и антиоксиданти (бобице, тамне листове). 

И истраживање заправо показује да суплементи колагена ( ) Промовисати хидратацију и једноставне фине линије и боре. Прочитајте нашу Потпуна листа додатака за колаген стручњака овде .

вага мушкарац бик жена

Одвајање

Постоји неколико начина на које можете да се побринете за здравље ваше коже и оптимизујете хидратацију. Ово су неколико наших омиљених стручних идеја, али за више Интел на одржавању коже додатно, погледајте наше Водич за ужарање коже .