5 чајева од којих ће ваша кожа засјати

Ваша кожа је највећи орган вашег тела и она има потенцијал да упије многе састојке које на њу локално примените.

На негативној страни, потенцијално токсичне хемикалије и канцерогени могу пронаћи свој пут у крвоток путем крема, парфема и козметике.

Позитивна страна је то што можете да преузмете контролу над оним што улази у ваше тело, храном и производима за свакодневну негу, и искористите благодати онога што нам природа нуди.

Биљни чајеви су диван додатак вашем свакодневном режиму неге коже. Чајеви попут зелене, црне и пеперминта ароматично подижу и могу помоћи у сужавању поре. Цветови камилице и лаванде умирују и могу помоћи у смањењу упале.

Следећи пут када натопите мало биљног чаја, задржите коришћене врећице чаја, отворите их и користите у маскама за лице и пилингима.

Ево пет чајева које ћете користити за блиставу кожу:

1. Камилица:

Чај од камилице претворите у коцкице леда и користите их у хладном облогу за подбухле очи.

Римска камилица умирује, немачка камилица има антиинфламаторно и антифунгална својства, што га чини корисним за натечене очи и акне.

најбољи тачан хороскоп

Ипак, никада не бисте требали користити лед директно на кожи. Умотајте неколико коцкица леда камилице у крпу, а затим наносите на очи не дуже од 10 минута.

2. Зелени чај:

Актуелно, Зелени чај , и његова главна компонента, епигалокатехин-3-галат (ЕГЦГ), добро делује на смањење упале, уклањање бактерија и вишка уља и заштиту од слободних радикала. Антиоксиданти и полифеноли у зеленом чају међу најмоћнијима су у заштити коже од оштећења околине.

Америчка национална медицинска библиотека наводи да антиоксидативна снага у зеленом чају полифеноли инхибирају УВ оштећења.

Стрмо налијте 1 шољу зеленог чаја у врућу воду, непосредно пре тачке кључања, и поклопите 8 минута. Уклоните врећицу чаја и налијте воду у бочицу са распршивачем или стаклену боцу са поклопцем. Додајте 1 шољу сока од вештице лешнице или алое вере. Користите свакодневно са памучном подлогом након чишћења.

3. Невен:

Додајте кесице чаја од натопљеног невена у јогурт и разваљајте зоб за маску високу у антиоксидантима. Овсена каша садржи авенантрамиде, антиоксидативна и противупална једињења која умирују сврбеж, суву и надражену кожу.

Календула, позната и као цвет невена, користи се вековима његова лековита својства . Често се улије у уље и користи у мастима и кремама од осипа.

Локално, помаже излечити мање огреботине , ране, акне, осип и упална стања коже. Садржи флавоноиде, помажући у заштити коже од оштећења околине.

Стрме 2 врећице чаја од невена током 8 минута. Извадите врећице чаја из воде и исцедите вишак. Отворите кесице чаја у ½ шоље обичног јогурта и ¼ шоље ролованог овса. Добро измешајте и нанесите на чисто лице. Оставите да делује 15 минута. Обришите крпом и добро исперите.

4. Пеперминт:

Охладите се по врућем времену шприцом од менте.

феб 19. зодијак

Чај од менте се често користи за умирујући дигестивни систем , али такође помаже хлађењу тела изнутра и споља. Природно је антисептично и антибактеријски, што га чини савршеним биљним леком за победу у летњим врућинама.

Покријте кесу чаја од менте у 1 шољи воде 8 до 10 минута. Извадите кесу и сипајте инфузију чаја од менте у тамну стаклену бочицу са распршивачем. Спритз лице када се требате расхладити или вас мучи главобоља. Држите у фрижидеру ради додатних предности хлађења.

5. Црни чај:

Црн чај садржи танини и полифеноли као што су теафлавини и теарубигини, као и катехини, који су углавном одговорни за његово противупално и антиоксидативно деловање. Антиоксидативна својства црног чаја манифестују се његовом способношћу да блокира и чисти слободне радикале. Ови антиоксиданти својства помажу у тонирању коже , убрзавају регенерацију ћелија коже и штите од слободних радикала који узрокују прерано старење.

Можете стрмо нанети лонац црног чаја и сипати инфузију директно у воду за купање или покушати отворити врећицу чаја и додати га у 2 кашике меда. Нежно ољуштите лице смешом и оставите да делује 15 минута. Добро исперите и следите са хидратантном кремом или обичним кокосовим уљем.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: