5 начина да се (грациозно) позабавите било каквим кретенима у свом животу

Иако се већина нас труди да постанемо љубазнији и пажљивији како старимо, нажалост, неки људи то једноставно не чине (или не могу) и на крају постају насилници. (Да, постоји нешто попут одраслог насилника.)

Као модел са интернетским присуством, примио сам прилично неукусно понашање. Читао сам гадне коментаре о свом изгледу. (У међувремену сам престао да читам.) Људи су ме питали за мој „прави посао“, јер модел величине плус никада не би могао значити каријеру. Пријатељи су ми се смејали у лице и пожелели срећу кад сам им рекао шта желим да радим са својим животом. На пословима су ми рекли да не изгледам добро.

мозак рибе

Можда се можете повезати? Можда сте имали „пријатеља“ који вам увек избаци шалу? Или можда радите за шефа који мисли да сте му ви вербална боксачка торба. Или можда познајете некога ко увек разоткрије ваш последњи пројекат на суптилне, али болне начине.

У неком тренутку смо вероватно сви осетили жељу да пукнемо у овим ситуацијама. Али шта ако бих вам рекао да постоји прегршт лепих начина да се вратите на свог насилника и оставите их звездастих очију, извињења и преклињања за ваше пријатељство? Клише је истинит; најбољи начин да се заустави агресор је бити већа особа .... али шта то значи?

Ево 5 испробаних начина да држите кретене са леђа и побиједите насилне радње:

1. Не одговарајте брзим репликама.

Једном сам био на послу где је уметничка директорка непрестано хвалила модел са којим сам радила, шикљала о њеној успешној каријери, а у основи ме игнорисала. На крају дана упутио ми је подсмех и рекао „сретно“. Одупрла сам се жељи да кажем нешто, што је на крају завршило као добар потез - ја сам та која је некако дошла на насловну страну снимања.

Узвраћајући брзим коментаром, придружујете се насилном одбору и остављате широм отворена врата за будуће нападе. Уместо тога, искључите их тако што ћете показати да њихови коментари на вас не утичу. Будите стрпљиви и довољно брзо ће изабрати некога своје величине (или се надамо, никога).

2. Докажите им да греше.

Након што сам дипломирао на факултету, излазио сам са неким ко ми је рекао да су ми циљеви у каријери превисоки и да никада нећу бити „тип“ особе којој сам тежио. Срећом, имао сам мало праксе са овом врстом третмана још из времена када сам био спортиста. Када сам тренирао софтбол, ако ми је неко рекао да не могу нешто да радим, користио сам тај коментар као мотивацију током тренинга. Мислите да не могу да победим то време? Само ме пази. Па кад је тај (сада бивши) дечко сумњао да бих могла да будем модел са величином 14, била сам надахнута да му докажем да греши. Годинама касније, добар је осећај напредовати и удати се за човека који верује у мене!

3. Будите знатижељни о њиховим мотивима.

Већина насилника су зли или безобразни јер су заправо узнемирени због нечега у свом животу; ти си случајно на њиховом деструктивном путу. Пронађите опроштај у свом срцу и идите даље. Можда ћете касније добити извињење и можда ћете сазнати шта се дешавало у њиховом животу. То не значи да морате бити пријатељи, али можете бити пристојни, поготово ако су у вашем кругу пријатеља.

Једном сам се потрудио да присуствујем компанијиној забави пријатеља и целу ноћ сам био игнорисан. Неко време сам мислио да то намерно ради и отишао сам кући, надимљен. Касније сам сазнао да је био преплављен свим клијентима које је морао угостити. Био је толико заузет да није ни приметио да сам тамо. Убрзо се извинио за ручком, а разумевање његове перспективе толико је олакшало да се ослободим мог незадовољства.

4. Разумно се браните.

14. новембар хороскопски знак

Ок, они су заиста били кретен класе А. Закорачили су у потпуно неприхватљиву и тешко опростиву зону. То не значи да их морате одјавити на друштвеним мрежама. То је разумљива реакција трзаја колена, али ово им само пружа радост јер знају да су постигли оно што су наумили: повредити вас.

Једном сам прекинуо пријатељство са бившим на Фејсбуку и касније сам чуо да ми се смејао због тога. Нервирало ме је што је имао задовољство да зна да је утицао на мене. Ако се нађете у овој ситуацији и желите да некога одвојите од пријатеља, погледајте да ли можете на својој страници поставити слику или цитат о томе колико сте срећни или нешто потпуно неповезано са осећањима која је ова особа покренула у вама. Биће толико збуњени и кренуће даље.

Ако вас, међутим, малтретирају, одјавите ту особу, на мрежи и у стварном животу. Ако питају: 'Зашто сте ме бранили?' запамтите да никоме не дугујете одговор. Ваши разлози су ваши разлози.

5. Изградите зону без насилника и залажите се за друге.

Ако неко у вашој групи оговара некога другог (као што ваша канцеларија говори о тежини колеге), обавестите га да то није у реду. Највероватније ће или бити осрамоћени или ће се одбранити. У сваком случају, згазили сте насиље и послали поруку да ова безобразлука није добродошла око вас. Мој супруг и ја имамо правило: ако чујемо да неко каже било шта што значи око нас, умањимо негативност и учинимо свој део ширења добре карме.

224 значење броја анђела

Будући да сте позитиван и подржавајући пријатељ, створићете зоне без насиља са свима које сретнете. Ово ће учинити да се сви око вас осећају позитивније и расположеније. Нема већег осећаја од стварања заједнице подржавајућих пријатеља са којима се поносно дружите.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: