Сазнајте Свој Број Анђела

5 начина да љубављу раздвојите + ослободите везе које вам више неће служити

Људи улазе у наш живот да би нам помогли да препознамо обрасце, научимо значајне лекције и еволуирамо као људи. Да је истина, нису све везе намењене заувек; некима је предвиђено да издрже само сезону. И колико год искуство могло бити болно, постоје здрави начини да ослободите оне везе које вам више не служе. Ево неколико алата који ће вам то помоћи на најљубавнији могући начин.





1. Будите јасни и комуникативни.

Када знате да је време да прекинете везу, важно је да то учините са што више смирености, јасноће, комуникације и љубави. То ће значити да прво морате да разјасните сами са собом: Зашто веза више не функционише? Како желите да комуницирате (ако уопште) крећући се напред? Где можете да препознате свој удео у прекиду везе? Какву захвалност можете да понудите партнеру са њихове стране? Прекиди су тешки за све укључене, па што јасније будете могли да објасните зашто се то догађа, то ће вам бити лакше да то саопштите на љубаван, здрав начин - и то ће бити боље за све.

Реклама

2. Вежбајте праштање.

Опрости им и опрости себи. То вероватно није визија коју сте имали за ову везу - врло мало нас улази у везу (романтичну или на неки други начин) очекујући да ће се она завршити. Вероватно постоје повреде, ствари за које желите да нису учињене или речене или чак само општа кривица због које нисте могли да „успете“. Да бисте прешли из везе, важно је опростити другој особи и опростити себи. Постоји разлог зашто сте се окупили и постоји разлог због којег се одвајате; препознајте добро, зло и лепо из вашег заједничког времена и знајте да је све то имало важну сврху у оба живота.



3. Дозволите себи да тугујете.

Ово је посебно важан корак у процесу, и то онај који често прескачу - посебно они који су заправо прекинули везу. Када се веза заврши, постоји осећај губитка; не само да губите њихово дружење и присуство у вашем животу, већ губите и успомене које сте још створили и могућности које сте предвидели у својој будућности. Дозволите себи да тугујете због овога и да тугујете због односа који сте делили. То је нормално и здраво је, а када се не изрази, може се заглавити у вашем телу, што негативно утиче на ваше здравље, срећу и способност да кренете даље. Дајте себи дозволу - осетите ова осећања и знајте да туга неће трајати вечно.



4. Поново се повежите са собом.

Прекид везе ће вам разумљиво ослободити неко време у животу. Искористите прилику да то време проведете сами са собом! Поново се повежите са вама. Ко си ти? Како се осећаш? Шта волите да радите за забаву? Који су ваши велики снови у будућности? Вероватно је ваша веза утицала на одговоре на сва ова питања, макар и минимално. Који су сада одговори на које морате само да одговорите, па, ви? Будите искрени, забавите се и поново упознајте себе. То ће вас учинити много снажнијим и утемељенијим преласком у вашу следећу везу.

5. Научите лекције.

Додуше, то није увек нешто што можете одмах учинити. Али ако сте спремни да будете самосвесни и истраживачки, ускоро ћете почети да схватате вредност коју је ова веза - и њен коначни крај - одиграо у вашем животу. Када за то дође време, почните се питати шта сте научили из ове везе: Шта сте научили о себи? Како сте одрасли и еволуирали као особа? Шта сте научили о природи односа; о томе како се појављујете и понашате у њима?



Како ће ове лекције утицати на вашу следећу везу, било са романтичним партнером, пријатељем, колегом или нечим? Наравно, не треба бити „савршен“ - да бисте научили све тачне одговоре и стекли све добре лекције и осећали да их морате савршено применити у следећем кругу. Једноставно препознајте шта сте научили и како сте одрасли и како би вам то могло бити корисно у будућности. Затим понудите захвалност за везу коју сте напустили; јасно, толико вам је дало.



хороскоп на арапском

Никада није лако отпустити везу, посебно ако је она имала значајну улогу у вашем животу. Али увек постоје начини да се препустите ономе што најбоље служи вама и другој особи, а то ће вам помоћи да излечите срце и направите пут за невероватне будуће везе.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.



Подели Са Пријатељима: