54-годишња естетичарка о 3 савета која би желела да зна у својим 20-им

Немојте погрешити: Обезбеђивање чврсте, младалачке коже је доживотно путовање. На крају крајева, зар није много лакше спречити појаву финих бора него третирати сваки постојећи урезивање и преклапање?

То не значи да ти кажем потреба да усвојите рутину неге коже против старења чим напуните 25 година, али неколико навика је од помоћи да их примените што пре.

64 анђеоски број

Само узми од Тамми Фендер : Овде, 54-годишња холистичка естетичарка открива савете за негу коже које би волела да зна у својим 20-им. Ако још увек нисте применили ове праксе, можда ћете желети да их протресете (боље икад него никада!):

Дајте приоритет масажи лица

Немојте занемарити моћ добре масаже лица: она стимулише циркулацију (што смањује натеченост и упалу) и покреће производњу колагена (што одржава вашу кожу затегнутом).

Најбољи део? Не треба вам нужно специјални алати — само врхови ваших прстију су довољни за гњечење, подизање и тонирање. А према Фендеру, никада није прерано (или касно!) да се посветите редовној рутини масаже.

„Када сам имала 20 година, била сам фасцинирана природном медицином и холистичким терапијским модалитетима, али још нисам схватила колико је важно да ујутру и увече одвојим време за масажу лица док наносим серум“, напомиње она. 'Ово је навика која се временом повећава, доносећи дивне, темељне користи.' (Попут горе поменутог повећања циркулације и колагена.) „Појачавање циркулације може помоћи да се очисти претерано активна кожа и може донети еластичност кожи у било ком узрасту, док истовремено смањује стрес за ваш систем у целини“, додаје она.

29. април знак

Инвестирајте у добру хидратантну крему

Без обзира на ваше године, начин живота или тип коже, морате хидрирајте своју кожу —тачка и тачка. Влага је кључна за функцију баријере, због чега неправилна хидратација може довести до прераног старења коже, као што су опуштање и боре.

Уз то, инвестирајте у добар хидратант да бисте угасили кожу и нахранили је хранљивим материјама за којима жуди. „Многи двадесетогодишњаци које видим у својој соби за третмане још не знају за вредност хранљивог овлаживача који помаже кожи да дође у равнотежу и задржи своју влагу“, објашњава Фендер. „Есенције од цитруса су посебно добре у подржавању младе коже на овај начин и у основи су моје лагане Луминоус Морнинг Цреме .'

Конкретно, конфекција садржи слатку наранџу и нероли, који се могу похвалити више од неколико предности за балансирање коже: А 2012 лабораторијска студија 1 открили да једињења у уљу неролија имају антибактеријска и антифунгална својства, што га чини одличним избором за кожу склону акнама; други преглед 2 објављено у Међународни часопис за молекуларне науке описао нероли као 'снажан антиоксиданс', тако да може да произведе и приметан сјај.

Слободно прегледајте наше друге омиљене хидратантне креме овде , за вашу најмочнију, најнапученију кожу до сада.

Мање је више

„Када сам био млађи, мислио сам да је више боље и превише сам користио производе или користио превише одједном“, каже Фендер. 'Временом сам научио да холистичка нега коже најбоље функционише са скоро хомеопатским дозама.'

март 2. зодијак

Запамтите: мање је више у нези коже. Слојеви серума за серумом за серумом не само да ће преплавити вашу кожну баријеру и довести до иритације, већ и могу учинити те формуле неефикасним – чини се контраинтуитивним, зар не? Као опште правило, волим да се држим једног активног серума (тј пептиди , ретинол или антиоксиданси), а затим се фокусирати на враћање влаге.

За понети

Наравно, никада није касно за увођење здравих навика коже. Ако сте већ прешли двадесете, слободно прихватите ове три праксе! Фендер се и данас заклиње у ове савете - чак и за професионалце, ретроспектива је 20/20.