6 црвених заставица које ваша контрола рађања можда неће радити за вас
Пилуле су најчешће прописани облик хормонског лечења, не само у сврху контроле рађања, већ и због менструалних тегоба.
Девојчице од 14 година недостају школу и трпе због смањеног квалитета живота због симптома болног периода. Да би се олакшали ови симптоми, тинејџерима и одраслим женама са ПЦОС, ендометриозом, миомом, грчевима и јаким крварењем преписују се пилуле.
Док је пилула доказала Предности , можда неће излечити све проблеме са менструацијом и можда би било корисно размотрити алтернативни решења. Још увек нисте сигурни да ли је пилула права за вас? Ево шест знакова да вам контрацепцијска пилула можда не одговара:
1. Низак сексуални нагон
Таблета у основи замењује ваше полне хормоне, па није изненађујуће ако губите тај осећај љубави . Када овулирате природно без пилуле, ваше тело чини 50% тестостерона који ћете имати на располагању тог месеца, што је велики део вашег сексуалног нагона. Међутим, када узимате пилулу, не овулирате и не правите тај тестостерон. Тестостерон је важан јер покреће проток крви у ваше полне органе, што значи већу осетљивост и подмазивање, а самим тим и бољи оргазам.
Реклама
2. Главобоља или мигрена
Ако први пут имате главобољу или мигрену након узимања таблета, то је знак да сте осетљиви на естроген. Све веће количине естрогена које таблете достављају неће бити ваша најбоља опција.
2. јануара сигн
3. Повећање телесне тежине или немогућност да се лако смрша
Мала утврђена студија да жене на таблетама добијају 60% мање мишићне масе од жена које не узимају оралне контрацептиве. У 10-недељном програму тренинга са теговима, половина учесника је била на таблети, а половина није. На крају програма, жене које нису узимале таблете добиле су знатно више мишићне масе, имале су виши ниво хормона за изградњу мишића и ниже нивое хормона који разбијају мишиће попут кортизола. Жене на таблетама теже добијају мишиће и доживљавају виши ниво кортизола, што отежава губитак килограма.
4. Депресија
Много жена на таблети пате од депресије као резултат. Естроген и прогестерон утичу на хемију нашег мозга, па различите таблете са различитим дозама могу имати променљиве ефекте на наш мозак и расположење.
5. Ниска енергија
Таблета троши телесну резерву витамина Б ( посебно Б6 ), што може проузроковати умор, мучнину и промене расположења када први пут попијете таблету. Дугорочно, исцрпљивање организма неопходним витаминима и хранљивим састојцима доводи у опасност читав ваш ендокрини систем, јер многе жлезде захтевају витамине Б да би правилно функционисале.
6. Привлачење погрешних момака изнова и изнова
Погоди шта? Пилула такође може пустошити ваше везе. У једном мала студија спроведено на Универзитету у Берну у Швајцарској, од жена се тражило да помиришу мајице анонимних мушкараца, а затим одаберу ону која им је највише допала.
Резултати су показали да су одабрали оне са одређеним генским сетом који су се веома разликовали од њихових, што их чини генетски компатибилним. Када је овај скуп гена превише сличан, ризик од губитка трудноће се повећава. Жене које су узимале таблете у овом истраживању одабрале су мајице са генима који су били врло слични њиховим, предлажући да би пилула могла да промени преференцију мириса и поремети дезорортативне склоности парења.
окт 19. хороскоп
Шта радити уместо тога?
Ево шта знам након 20 година рада са женама на овим питањима: Ако имате хормонални проблем, можете почети са решавањем основних узрока храном и животним стилом. Таблета једноставно није одржив одговор. Дакле, решење је двоструко:
- Ако се ослањате на пилулу за контролу рађања, почните да пратите свој циклус и истражујете високо ефикасан нехормонске опције за контролу рађања. Кондоми и сунђер су ми два најдража
- Обратите се исхрани и начину живота како бисте излечили основне узроке хормоналних проблема. Оно што једемо постаје градивни елемент наше хормоналне хемије.
Ако сте спремни за већу подршку својим хормонима и расположењима, узмите мој Квиз за хормонску евалуацију сада и научите тачно шта ваше тело и хормони покушавају да вам саопште.
