6 знакова да се бавите сексуалним зависником

Типично, без обзира на старост, расу, пол, социјалну историју или психолошку основу, основни знаци и симптоми сексуалне зависности су исти. У ствари, скоро сви зависници од секса у неком облику пријављују следећи опсег симптома:

1. Опсесивна сексуална фантазија и преокупација

Овисници о сексу могу проводити дане у данима маштајући о сексу, планирајући га, бавећи се њим и бавећи се сексом. Већина њихових одлука врти се око секса, укључујући оно што носе, у коју теретану иду, аутомобил који возе, њихове везе и можда чак и каријерни пут који одаберу.

2. Губитак контроле

Овисници о сексу губе способност да одлуче да се не упуштају у сексуалне фантазије и понашања. Покушавају да напусте или смање, дајући обећања себи и / или другима, али у тим напорима опетовано пропадају.

3. Повезане штетне последице

Сексуално зависници на крају имају исте основне негативне животне последице са којима се суочавају алкохоличари, наркомани, компулзивни коцкари, компулзивни потрошачи и сви други зависници, попут губитка посла, проблема у школи, финансијских невоља, уништених веза, опадања физичких и / или емоционалних здравље, губитак интереса за раније пријатне активности, губитак времена, изолација, хапшење итд.

4. Толеранција и ескалација

Долази до тренутка када зависник мора узети више супстанце или јаче супстанце да би постигао и одржао исти ниво који тражи. Са сексуалном зависношћу, толеранција и ескалација настају када зависник проводи све више времена бавећи се зависношћу или када се повећава ниво интензитета његових сексуалних маштања и активности.

Временом се, захваљујући толеранцији и ескалацији, многи зависници од секса укључују у сексуална понашања која им нису ни пала на памет у раном процесу зависности. Неки се понашају на начин који крши њихов лични морални кодекс, њихова духовна уверења, а можда чак и закон. Неки ескалирају гледањем незаконитих или бизарних слика, а други једноставно губе све већу количину драгоценог времена и енергије за секс.

хороскоп за 18. јун

5. Повлачење

Са сексуалном зависношћу, повлачење има тенденцију да се манифестује не толико физички, колико се често дешава код злоупотребе супстанци (тј. Делиријум тременс приликом детоксикације од алкохола), већ емоционално и психолошки. Овисници о сексу у повлачењу имају тенденцију да постану или депресивни или немирни, усамљени, раздражљиви и незадовољни. Као и код толеранције, повлачење није неопходан елемент дијагнозе сексуалне зависности, али већина сексуалних зависника доживљава осећај тога.

6. Негирање

Порицање држи зависнике од сексуалне повезаности са процесом, трошковима и реалношћу њихове зависности. Они рутински игноришу оне врсте знакова упозорења које би биле очигледније здравијој особи. Они често екстернализују кривицу за последице свог сексуалног понашања на друге људе или ситуације. Укратко, често нису у стању или не желе да виде деструктивне ефекте које проузрокује њихово сексуално понашање све док се на вратима не појави повезана криза.

Други начин да се сагледају знаци и симптоми сексуалне зависности је формула „СИГУРНО“ коју је развио др. Патрицк Царнес, пионир у дијагнози и лечењу сексуалне зависности. Доктор Царнес користи САФЕ као скраћеницу за Сецрет, Абусиве, Феелингс, анд Емпти. У својој књизи, Из сенке, пише:

За зависнике се поставља питање како утврђују када њихово сексуално понашање изазива зависност. Следећа формула је предложена као смерница. Знаци компулзивне сексуалности су када се понашање може описати на следећи начин:

који је знак септембар

1. То је а тајна . Све што не може проћи јавни увид створиће срамоту двоструког живота.

2. јесте увредљив себи или другима. Све што експлоатише или штети другима или понижава самог себе активираће систем зависности.

3. Користи се за избегавање или је извор болног осећања . Ако се сексуалност користи за промену расположења или резултира болним променама расположења, то је очигледно део процеса зависности.

4. јесте празна брижне, посвећене везе. Основна за цео концепт зависности и опоравка је здрава димензија људских односа.

Током 20. века, стручњаци за сексуалну зависност углавном су стављали значајан нагласак на посвећене моногамне везе (погледајте „Празан“ део Царнес САФЕ формуле) као крајњу тачку опоравка од сексуалне зависности.

Временом смо, међутим, сазнали да брак и дугорочне обавезе нису апсолутни услов за све који желе постићи сексуално излечење и / или сексуалну трезвеност (осим ако неко већ има посвећену, дугорочну моногамну везу).

У данашњем свету, лечење од сексуалне зависности може обухватити многе врсте смислених, отворених и искрених сексуалних или романтичних веза - све док нису тајне, насилне према себи или другима, које се више пута користе да би се избегла осећања или узрокују зависнику и / или зависникови најмилији.

Укратко, зависници од секса не морају бити у браку да би се сексуално опорављали. Али они морају да буду повезани са својим сексуалним партнерима и да их не третирају или користе као предмете. У ствари, постоје појединци у сексуалном опоравку који су искусили тако значајне ране животне трауме да можда никада неће моћи да створе и одрже значајну моногамију.

Али то не значи да не могу да се излече, буду на опоравку, развијају значајне међуљудске везе (сексуалне и друге) и осећају се срећно и у миру са собом. Другим речима, данас видимо да се сексуални опоравак мање односи на културне норме, а више на изградњу односа личног интегритета који може или не мора укључивати секс, и уклањање импулзивног и проблематичног сексуалног понашања.

52 анђеоски број

Овај чланак адаптиран из Овисност о сексу 101 Роберт Веисс, ауторска права ХЦИ Боокс 2016.

Повезана читања:

• Пет пута би дефинитивно требало да прекинете везу (и пет пута да двапут размислите)
• Зашто се сваки пар на крају одљуби + Како поново створити тај осећај
• 3 вештине које ће вас побољшати при упознавању

Подели Са Пријатељима: