8 најбољих душека за оне који спавају на стомаку и на боку

Удобност је императив за способност особе да падне и остати спавати , али постизање поменутог комфора превазилази само бирање савршена постељина . То у великој мери има везе са душеком на коме лежите сваке ноћи, а то се посебно односи на стомак и бочни прагови .

Стомаци и спавачи на боку захтевају не само а душек који ће подржати њихове тачке притиска али душек који се такође увлачи у ове необични положаји спавања што сањивији. Са толико опција на тржишту, проналажење најбољих душека за спавање на стомаку и бочним креветима може бити тешко, због чега смо преузели на себе да урадимо део посла за вас.

Наши избори за најбоље душеке за спавање на стомаку и боку

Како смо бирали.

Ниво чврстоће има мање везе са његовом удобношћу, а више са нивоом подршке који може да пружи спавачу. Људи који спавају на стомаку треба да траже чвршће душеке, док они који спавају на боку треба да траже средње чврсте опције.

14. августа хороскоп

Овде у мбг-у подржавамо брендове који подржавају нашу Земљу. Током нашег процеса провере, пажљиво смо прегледали праксе одрживости и обећања сваке компаније за производњу душека и узели у обзир различите врсте материјала који се користе за креирање њихових производа.

Престиж је важан, посебно када улажете своје тешко зарађене доларе у бренд и његов производ. Похрлили смо у одељак са рецензијама сваког душека који се налази на овој листи како бисмо били сигурни да је компанија у питању испунила своја обећања, да њени производи испуњавају своје описе, а да је услуга за кориснике навише задовољавајућа.

Кроз прегледе купаца, можемо да добијемо увид у општи квалитет производа који се продају. Такође желимо да будемо сигурни да материјали који се користе за израду ових душека потичу из квалитетних извора, како бисмо били сигурни да добијате тачно оно што плаћате (и, надамо се, више).

Наши избори за најбоље душеке за спавање на стомаку и боку

Најбољи у целини: ТЕМПУР-ПЕДИЦ ТЕМПУР-Адапт

Прос

• Технологију су креирали НАСА професионалци и научници за спавање
• Ослобађање притиска
• Може да бира између три нивоа подршке

Цонс

• Није компатибилан са кутијастим опругама
• Направљен од синтетичких материјала

Људима који спавају на боку и на стомаку ће се допасти ТЕМПУР-Адапт јер се прилагођава вашем телу, подржавајући вас како у положају у којем заспите, тако иу различитим положајима у којима се крећете током ноћи. Ово се постиже помоћу ТЕМПУР-ових заштићених материјала које су дизајнирали и НАСА професионалци и научници за спавање. Као што му име каже, Адапт одражава ваше покрете. То је смањење притиска, да би се осигурало не будите се са боловима , и поништавање покрета, тако да ако спавате са партнером, ниједно од вас неће ометати други. Душек такође регулише температуру, захваљујући својим расхладним нитима високих перформанси које побољшавају прозрачност постељине.

ТЕМПУР-ПЕДИЦ душеци су високо оцењени. До данас постоји преко 6.700 рецензија на веб локацији бренда, са просечном оценом од 4,5 од укупно потенцијалних 5 звездица. Једна особа која спава на стомаку и на боку тврди да је душек „супер удобан без обзира на положај за спавање“ и да је Адапт медијум „савршен за [моју жену и мене]. Више немамо јутарње болове у леђима након одличног сна.” Уз то, купци примећују да постоји мирис новог душека, али брзо појашњавају да он нестаје у року од неколико дана.

Како стиже:

ТЕМПУР-ПЕДИЦ душеци се испоручују путем кућне доставе. Када пошаљете поруџбину, компанија ће вас контактирати да закаже бесплатну испоруку душека за беле рукавице, која ће се одржати неколико недеља након што наручите. Транспортни агенти бренда ће испоручити, као и поставити ваш нови душек, уклањајући све материјале за паковање у процесу. Такође ће уклонити ваш стари душек и опругу, на захтев.

Најбоље за бол у леђима: Тхе ВинкБед

Прос

• Ручно рађено у САД
• Компатибилан са већином оквира кревета
• Пене имају ЦертиПур сертификат
• Нуди попуст за војску и хитну помоћ

Цонс

• Направљен од синтетичких материјала
• Само бродови у САД
• Испорука не укључује монтажу

ВинкБедс се производе у САД од материјала који имају мбг-ов печат одобрења. Навлака за душек је, на пример, направљена од тенцел , који садржи дрвеће еукалиптуса убрано у Савет за управљање шумама -цертифициране шуме. Одатле, тканина је направљена на такав начин да је за њену производњу потребно 10-20 пута мање воде, остављајући знатно мањи угљенични отисак. Његови намотаји су направљени од троструко каљеног рециклираног челика и гвожђа без нечистоћа, док су све ВинкБед пене ЦертиПУР-УС сертификован , што значи да су направљени без оштећивача озона, ПБДЕ успоривача пламена, живе, олова, тешких метала, формалдехида и других забрањених фталата које регулише Комисија за безбедност потрошачких производа .

Али поред импресивног извора и квалитета, ВинкБедс су направљени од материјала који побољшавају ваш укупни квалитет сна, посебно ако спавате на боку или на стомаку. Горе поменуте џепне опруге, на пример, дизајниране су да се савијају независно једна од друге, тако да могу да се крећу са вама и подржавају тачке притиска којима је потребан додатни ТЛЦ током целе ноћи. Укључена гел пена поништава кретање, што смањује пренос покрета, док побољшана пена душека нуди лумбалне кичме циљану подршку, одржавајући је усклађеном док спавате.

ВинкБед има преко 8.000 рецензија само на веб локацији бренда, са просечном оценом од 4,8 звездица.

Како стиже:

Колико можемо рећи, највећа мана овог душека је његова испорука. Нажалост, уз вашу куповину није укључен процес инсталације. ВинкБед душеци се испоручују у једној кутији која се може рециклирати до приземља ваших врата или апартманског комплекса.

Најбољи хибрид: Саатва класични душек

Прос

• Направљено у САД.
• Душеци се израђују по наруџбини
• Опција нивоа удобности
• Садржи Лумбар Зоне® технологију
• Препоручено од стране Конгреса државних удружења киропрактичара

Цонс

• Направљен од синтетичких материјала

Саатва Цлассиц душек је описан као „луксузни“ душек са унутрашњим опругама и, на основу нашег истраживања, слажемо се. За почетак, душек је направљен од низа еколошки прихватљивих материјала као што су органски памук, ЦертиПУР-УС® сертификоване пене, рециклирани челик и природна пулпа чичка (а отпоран на пламен влакна биљног порекла добијена од дрвне пулпе). Штавише, душек је пажљиво дизајниран да промовише регенеративни ноћни сан за све спаваче. Поседује евро јастучни врх са прошивањем лумбалне зоне у средишњој трећини душека за подршку кичме и одржавање поравнања, густу пену за циљану подршку леђима и џепове намотаје који се обликују према вашој јединственој закривљености. Купци такође могу да изаберу један од три нивоа удобности—Плусх Софт, Лукури Фирм или Фирм—у зависности од својих жеља.

Са преко 2.800 рецензија и просеком од 4,8 од потенцијалне оцене од 5 звездица, јасно је да су купци више него задовољни Саатва класичним душеком. Рецензенти хвале да је услуга за кориснике бренда посебно одлична и сугеришу да је душек међу најбољима на тржишту. Један спавач на стомаку тврди да је душек „у потпуности решио моје проблеме са леђима у року од 3 недеље“, док спавач на боку напомиње: „прилагођава облине мог тела - не лежим равно. Скида притисак са колена, леђа, рамена, врата. Брзо заспим и спавам.”

Како стиже:

Саатва нуди својим купцима бесплатну испоруку и подешавање белих рукавица. Ви бирате датум испоруке, а Саатва партнер за испоруку ће позвати дан раније са роком испоруке од 4 сата. Они раде сав посао за вас, укључујући одлагање вашег старог душека . Штавише, пошто се душеци праве по поруџбини, не могу се убрзати (али погледајте са светлије стране – ово је боље за животну средину, јер праве само онолико колико им је потребно).

Најбољи мекани душек: хибридни душек ДреамЦлоуд

Прос

• Направљен од луксузног кашмира
• Хибридни дизајн
• Купци кажу да је одличан за болове у леђима
• Укључује функције хлађења

Цонс

• Направљен од синтетичких материјала
• Неки рецензенти сматрају да је душек превише мекан
• Испорука не укључује монтажу

Према преко 8.600 купаца који су рецензирали Дреам Цлоуд Слееп (и оценили га у просеку са 4,8 од 5 звездица), душеци овог бренда су прикладно названи. Имамо прикривену сумњу да је то углавном због тога што бренд користи кашмир у пресвлаци душека. То је један од најмекших, најлуксузнијих текстила на тржишту, и супер је прозрачан, тако да остајете хладни док дремате.

Ипак, заслуга је и због конструкције хибридног душека, која укључује и пену и челичне завојнице. Заједно, ови материјали не раде само на обликовању вашег тела у жељеном положају за спавање, већ и да покупе опуштеност у другим областима, као што су тачке притиска, које захтевају подршку током целе ноћи. Ово је посебно корисно за оне који спавају на боку и на леђима, чији положаји спавања често доводе до неравномерне расподеле тежине, што доводи до тога да пробудити се са боловима .

Како стиже:

Што се тиче испоруке, душеци Дреам Цлоуд Слееп се достављају на кућни праг у кутији. Иако подешавање није укључено у вашу испоруку, то је једноставан процес. Све што треба да урадите је да извучете душек из амбалаже и одмотате га равно на подножје вашег кревета. Биће спреман за употребу за 24 сата.

Најбоља меморијска пена: ХЕЛИКС Моонлигхт душек

Прос

• Направљено у САД.
• Хибридни душек
• ЦертиПУР-УС® Цертифиед
• Опције покривања за преференције хлађења корисника
• Доступни су попусти за војску, хитну помоћ, наставнике и студенте

Цонс

• Направљен од синтетичких материјала
• Испорука не укључује монтажу
• Свака ставка у вашој наруџбини се шаље засебно

Нисте сигурни одакле да почнете док купујете најбоље душеке за спавање на боку и/или на стомаку? ХЕЛИКС подстиче потенцијалне купце да ураде квиз о спавању како би вам упоредили ваш најбољи душек. Међутим, ако немате времена, урадили смо нешто за вас. Од свих својих душека, чини се да је душек Моонлигхт најбољи за спавање на боку и на стомаку. Комбинација меморијске пене и намотаја је у складу са положајем вашег тела, а сваки од слојева душека нуди равномерну подршку, одржавајући ваше тело поравнатим и заштићеним од јутарњих болова и болова.

У време објављивања, душек ХЕЛИКС Моонлигхт је добио преко 1.000 рецензија и просечну оцену од 4,4 од потенцијалних 5 звездица. Једна муштерија напомиње да је душек „довољно мекан да спавам на боку, али довољно подржава да спавам и на леђима и стомаку“, док је самопроглашени спавач на леђима, боку и стомаку изјавио „после много месеци који спавају на овом душеку, морам рећи да сам потпуно импресиониран и задовољан својом куповином.”

Како стиже:

ХЕЛИКС производи се испоручују преко Фед Ек-а, а свака ставка у вашој наруџбини се шаље одвојено од осталих. Душек долази умотан и компримован у кутији „величине пара палица за голф“ и биће одбачен на вашем прагу. Иако није идеална ситуација за отпрему по стандардима одрживости, рецензенти примећују да би ваша поруџбина требало да стигне прилично брзо и да се душек лако поставља.

Најбољи буџет: душек од Мемори Фоам Нецтар

Прос

• Приступачно
• Поклопац за хлађење
• Изолација кретања
• Пенасти материјали су ЦертиПУР-УС®

Цонс

• Направљен од синтетичких материјала
• Испорука не укључује монтажу

Још један душек у кутији који вреди истакнути на овој листи је душек Нецтар Слееп Мемори Фоам. Душек са више пене има покривач који дише ( бонус за вруће спаваче ), минимални пренос покрета (тако да можете да се крећете колико год желите, а да не ометате партнера) и петослојну конструкцију која пружа подршку за смањење ризика од јутарњих болова. Према рандомизираној анкети коју је дистрибуирао бренд, 9 од 10 особа које пате од болова у леђима изјавило је да им је спавање на Нецтар душеку помогло у ублажавању болова. Ови подаци су корисни за оне који спавају на боку и на стомаку, чији положаји спавања имају тенденцију да изазову више проблема са леђима од других.

Како стиже:

Нецтар душеци стижу у кутији и потребно им је отприлике 24 сата да се прошире и прозраче пре него што буду спремни за спавање, али према преко 45.000 рецензија купаца који су бренду дали солидних 4,8 од потенцијалне оцене од 5 звездица , вреди чекати.

Најбоље хлађење: Слееп Нумбер и8 360 паметни душек за кревет

Прос

• Подесива удобност и чврстоћа
• Прати квалитет вашег сна и обрасце преко апликације СлеепИК
• Балансирање температуре
• Нуди растерећење тачке притиска

Цонс

• Направљен од синтетичких материјала

Особе које спавају на боку и на стомаку који такође спавају вруће: Паметни кревет Слееп Нумбер и8 360 је најпопуларнија опција за балансирање температуре бренда и мбг-ов најбољи избор у категорији. Направљен је помоћу технологије балансирања температуре која апсорбује топлоту и ослобађа је као хладан ваздух, док је Смарт 3Д тканина бренда до 50% прозрачнија за хладнију површину за спавање од конкурентских материјала за душеке.

Али ако ваш партнер не спава, без бриге. Кревети Слееп Нумбер су дизајнирани да се прилагоде и прилагоде удобности и чврстоћи оба партнера, са сваке стране кревета. Преузимањем Апликација СлеепИК® на свом паметном телефону, можете да вршите подешавања путем дигиталних даљинских управљача - само имајте на уму да ће вам требати ВиФи у вашој соби да бисте томе приступили.

Како стиже:

Слееп Нумбер нуди купцима оно што они називају „Премијум испорука, подешавање и чишћење“. Закажите датум испоруке који вам највише одговара, а професионалци за Слееп Нумбер ће у потпуности саставити ваш душек у вашој спаваћој соби. Такође ће вам помоћи да подесите свој СлеепИК налог, прегледате како функционише паметни кревет, одговорите на сва додатна питања која имате и правилно одложите сву амбалажу. Постоји опција да ови професионалци уклоне ваш стари душек, било тако што ће га однети на рециклажу или га одложити у другу просторију.

Најбољи органски: Авара природни хибридни душек

Прос

• Направљен од врхунских природних материјала
• Сертификовано од стране Раинфорест Аллианце, Греенгуард Голд, Воолс оф Нев Зеаланд и још много тога
• 10 стабала засађено уз сваку куповину

Цонс

• Испорука не укључује монтажу

Авара природни хибридни душек је међу најимпресивнијим у погледу одрживости на овој листи. Сертификован је од стране шампиона одрживости трећих страна као што су УЛ Греенгуард Голд и Тхе Стандард 100 од ОЕКО-Тек, направљен је од врхунских природних материјала укључујући Дунлоп латекс и органску вуну, и направљен је без супстанци које оштећују озонски омотач, живе, олова, формалдехида, и други често коришћени токсични материјали. Штавише, за сваку куповину душека, Авара се обавезао да ће посадити огромних 10 стабала преко треес.орг.

Поред својих победа у одрживости, Авара природни хибридни душек је препознат као једна од најбољих опција за спаваче на стомаку. Иако не садржи меморијску пену, направљен је од латекса, органског памука и органске вуне и направљен је од врхунских, појединачно умотаних намотаја који заједно подржавају спавача за удобан ноћни одмор који не доводи до болова. и болове следећег јутра.

Како стиже:

Нажалост, испорука душека не укључује уградњу. Уместо тога, шаље се на кућни праг у паковању отпорном на временске услове, а достава је бесплатна.

Како одабрати.

Када бирате прави душек за спавање на боку и/или на стомаку, постоји неколико ствари које треба размотрити пре него што направите коначну инвестицију:

Карактеристике тела.

Овлашћени ортопедски хирург за кичму и врат Рахул Шах, М.Д. , каже мбг-у да без обзира који положај спавања преферирате, разумевање карактеристика вашег тела, као што су испупчења (тј. заобљење горњег дела леђа или укоченост у доњем делу леђа) је императив не само за одабир душека, већ и за ваше општа хигијена сна. „Оваквим карактеристикама се мора приступити“, објашњава он.

Положај за спавање.

Спавате ли на боку или спавате на стомаку? И једно и друго? Када купујете душек, ортопедски хирург у Институту за свеобухватну негу кичме Гоболан О. Окубадејо, М.Д. , каже да треба да знате положај за спавање где проводите највише времена сваке ноћи.

„Крајњи циљ сна је обнављање без стреса. Усклађивање душека са положајем спавања ће увелико допринети постизању овог циља. То значи чвршћи душек за оне који спавају на стомаку. За оне који спавају на боку, треба узети у обзир ограничења стрес на врату, раменима, куковима и глежњевима.'

Предност меморијске пене.

Иако меморијска пена није увек најбоља опција по стандардима одрживости, можда је она права за ваш положај спавања. Иако је то лични избор, Схах каже мбг-у да подупирући душек са меморијском пеном може помоћи у смањењу притиска у врату, раменима, леђима и куковима прилагођавајући се овим областима где је укоченост најчешћа. Ипак, није сва меморијска пена створена једнака, тако да би испробавање различитих типова могло бити у вашем најбољем интересу.

Додатни фактори, на пример, да ли доживљавате или не бол у врату и/или леђима , ако вам треба а јастук за додатну подршку, и ваш буџет , такође треба узети у обзир.

ФАК

За понети.

Ако сте на тржишту за нови душек, сазнање који је ваш преферирани положај за спавање - било на леђима, стомаку и/или боку - помоћи ће вам да сузите своје могућности. Најбољи душеци за стомак и спавање на боку обично су на чвршћој страни, а сви они на овој листи ће донети дубоки сан .