Ако нисте љубитељ љутих ђумбира, испробајте овај хак

Гингер схотови нису за свакога, и разумљиво је. Суперконцентрована течност често може да изгори и да вам задрхти кичму, иако је претпостављено бити умирујући стомак .

444 што значи љубав

Међутим, захваљујући корисном хаку на ТикТок-у, недавно сам научио сјајан начин да уградите овај здрави корен у вашу дневну рутину - без убода.

Како направити коцкице леда од ђумбира и лимуна

На недавном ТикТок скроловању, наишао сам овај видео од стране креатора садржаја Цлаире Нолан . Уместо да процеди мешавину ђумбира у шопове, Нолан је одлучио да је сипа у калуп за лед за освежавање, коцкице леда од ђумбира - генијалан начин да разблажи укус и још лакше их има при руци. У наставку пронађите Ноланов рецепт.

Шта ће вам требати:

• Неколико великих палчева ђумбира
• 4 лимуна
• Блендер или соковник
• Калупи за коцке леда или калупи за мафине
• Чаша вреле воде

Упутства:

Напомена: Ако одлучите да користите блендер уместо соковника, пожелећете да имате при руци фину цедиљку или газу да извучете сок из пулпе.

1. Огулите своје састојке: Пре тога ћете желети да огулите лимун и ђумбир. Ако користите блендер, можете их ставити без љуштења, али само знајте да коре лимуна могу додати горак укус вашим коцкама.
2. Мешавина или сок: Затим их ставите у соковник или блендер. За људе који иду на овај други пут, можда ћете желети да додате мало воде у ваш блендер, тек толико да направите супу.
3. Сипати у калупе: Нолан користи тепсије за мафине, али можете се одлучити и за тепсије за коцкице леда ако их имате. Пустите да се ваши снимци замрзну до постављања или преко ноћи. Можете их оставити у лежиштима или их извадити да бисте их чували у посебном контејнеру.
4. Убаците у топлу воду кад год пожелите: Када су ваше коцке спремне, убаците једну у чашу вреле воде и уживајте у јутарњем еликсиру од ђумбира, без озлоглашене опекотине.
5. Додајте додатне хранљиве материје (опционо): Ако желите да ово пиће учините још кориснијим, размислите о мешању додатних састојака као што су цимет, електролит у праху, суплементи колагена , или зелени прах .

Уз овај рецепт при руци, можете да укључите напитак од ђумбира у своју дневну рутину како год вам одговара, било пре спавања или ујутру.

Предности корена се крећу од подржава равнотежу шећера у крви 1 до умирујуће лоше варење 2 до снижавање холестерола 3 и још много тога, тако да је вредно одвојити додатних 10 минута да припремите ове супер коцке.

За понети

Ако више волите да прескочите оштре оброке ђумбира, покушајте да укључите овај корен у своју рутину помоћу коцкица леда од ђумбира и лимуна. Убаците ове смрзнуте посластице у топлу воду свакодневно или кад год вам затреба природна пробава. Срећно пијуцкање!

15. октобар хороскопски знак