Да ли сте сексуално привлачни себи? Могли бисте бити аутосексуални
Термин аутосексуалан можда није толико уобичајена као неке друге речи којима описујемо своју сексуалност , али то не значи да није вредно разумевања. Коуртнеи Кардасхиан је лансирала тај термин у шири културни језик када њена веб локација о животном стилу Поосх објавио кратак буквар на ту тему. Читајте даље да бисте стекли дубљи увид у то шта је заправо аутосексуалност и да ли би могла бити применљива на вас.
У овом чланку
Шта има аутосексуалан заиста значи?
Укратко, аутосексуална особа је неко кога сексуално привлаче, било много више него што га привлаче други људи или због искључивања других људи. Аутосексуалност је стога појам који обухвата спектар жеља. Бити аутосексуалац значи постићи велико задовољство од сопственог себе и тела до мере која неаутосексуалној особи можда неће бити доступна. Чак и људи који се не идентификују као аутосексуални могу показати нека аутосексуална понашања.
„Аутосексуалност је природан и здрав израз и аспект еротске жеље“, каже Јамие Гаиле, Пх.Д., клинички психолог и извршни директор Интраспектрум саветовање . „Не треба га мешати са ауторомантизмом, иако се то обоје може истовремено идентификовати. Супротно томе, ауторомантизам се односи на појам особе која је романтично привучена к себи (без обзира на сексуалну привлачност). '
999 што значи љубав
Друга заблуда је да ако је неко аутосексуалац, то значи да није способан да воли и жели друге људе. Међутим, ово није тачно - доста аутосексуалних људи има романтичне и сексуалне везе са другим људима. То само значи да је њихова најинтензивнија привлачност резервисана за њих саме.
Реклама
Знаци да бисте могли бити аутосексуални:
1.Више волите мастурбацију од секса.
Иако можда не бисте рекли не сексу са другом особом, знате да ваш најјачи оргазам и најдубље задовољство потичу од самосталних сесија. „Ако вас привлачи мастурбација, а узбуђење према вашем телу је много интензивније од стимулације која долази из партнерских активности, можда сте аутосексуални“, каже Лори Лавренз, Пси.Д. , клинички психолог специјализован за сексуалност.
два.Када имате секс, користите фантазије о себи да бисте постигли оргазам.
Када позовете другу особу или људе у кревет са вама, не можете се интензивно укључити или постићи оргазам, а да се не видите у свом уму.
3Маштате о себи када се самозадовољавате, уместо да гледате порнографију.
Главну улогу у својим мастурбаторним маштањима увек добијате ви сами. Можете се усредсредити на мисли о свом телу, свом мирису или свом уму. Гаиле каже да особа која је „сексуално привучена собом у сексуалним маштањима или је само узбуђена у њима“ можда жели да размотри да би могла бити аутосексуална.
Четири.Себи дајете предност самозадовољавању и квалитетном времену у потрази за датумима.
Чак и када вам се пружи прилика да изађете са неким другим, више вас привлачи идеја о ноћ у себи у кади или замотан у чаршаве.
5.Имате еротске снове о себи.
„На факултету сам сањао влажан сан о себи, што је јасно дало до знања да сам / ме сексуално привлачи“, дели Витални шљунак , аутосексуални писац и уредник. Док се често појављујемо у свом сексуални снови , најчешће је да је присутна бар још једна особа. Ако имате упорне еротске снове који приказују само вас, то би могао бити показатељ да сте аутосексуалац.
6.Обожавате секс пред огледалом.
„Током партнерског сексуалног контакта, ако имате огледало у близини, а ваш поглед се фокусира на ваше тело, а ове слике изазивају узбуђење (за разлику од голог тела вашег партнера), онда аутосексуалну оријентацију размотрите као могућност“, каже Лавренз.
По чему се аутосексуалност разликује од нарцизма.
Иако је можда уобичајено да људи то претпостављају нарцизам и аутосексуалност су суштински испреплетене, ова пресуда не само да је погрешна, већ је повредљива и увредљива за аутосексуалне људе.
Нарциси имају надуван осећај сопствене важности и очајничку потребу за претераном пажњом, дивљењем и потврђивањем, објашњава Гејл. „Испод фасаде крајњег самопоуздања крије се изузетно крхки осећај вредности који се лако прободе и најмањом критиком“, каже она. „Нарцизам је карактеристика личности и начин интеракције са нечијим светом који се у великој мери односи на самопромоцију, одржавање одређене цењене слике о себи и према другима, одржавање контроле и моћи, а који је манифестација унутрашње крхкости.“
Аутосексуалност се веома разликује од нарцизма. 'Аутосексуалност је, насупрот томе, сексуална оријентација или је кровни појам који описује различита сексуална понашања и уверења која су усмерена према себи без освртања на самопоштовање, емпатију према другима или потребу за валидацијом других, 'Гаиле објашњава.
„Најтежи део аутосексуалности је сналажење у мишљењима и заблудама свих других о аутосексуалности“, додаје Витале. „Многи људи и даље рутински одгајају нарцисоидност када разговарам о аутосексуалности или својим аутосексуалним искуствима, чак и када не покушавају да буду антагонистички или злобни. Распрострањена тенденција повезивања аутосексуалности са нарцизмом само показује колико наше друштво обесхрабрује људе да истински цене и воле себе. Сасвим је у реду да будете привлачни себи, дивите се себи и уживате у љубави коју имате према себи, без обзира каква је то љубав. '
Шта урадити ако је ваш партнер аутосексуалац:
Не схватај то лично.
„Ако је ваш партнер аутосексуалац, важно је схватити да се овде не ради о вама“, објашњава Лавренз. „Ваш партнер ће се за разлику од вас погледати како би пронашао стимулацију. Ово ће се често осећати необично, јер је током партнерског сексуалног контакта нормативније фокусирати се на друге, а не на себе. Можете их стимулисати, али такође им је потребна сопствена доза стимулације која укључује њих саме - то је срж њихове сексуалности. '
Будите подршка.
„Подржите и охрабрите свог партнера да истражи њихову аутосексуалност“, каже Витале. „Искрено могу рећи да ме је подстицање од партнера учинило да се осећам отворенијом за доживљавање своје пуне љубави према себи, а бављење аутосексуалношћу побољшало је начин на који се бавим другима и у платонским и у сексуалним / романтичним везама.“
Поштујте њихов идентитет.
На аутосексуалност се може гледати као на сексуалну оријентацију, слично као на хомосексуалност, бисексуалност, пансексуалност или било који други такав идентитет, каже Лавренз. Иако можда неће бити структурног угњетавања аутосексуалних особа на исти начин као што то постоји и за друге ЛГБТК особе, постоји стигма око аутосексуалности у томе што се она често „не доживљава као одрживо средство сексуалне идентификације“. Зато обавезно поштујте идентитет вашег партнера. Не доводите у питање сексуалност вашег партнера или је упоређујте са нарцизмом, на пример.
Уђите са отвореним, неосуђујућим умом.
„Само зато што се ваш партнер идентификује као аутосексуалац, не значи да ће бити лош љубавник или неће бити заинтересован за учење о ономе што вам се свиђа“, каже Јанет Брито, Пх.Д., ЛЦСВ, сексуални терапеут са сертификатом ААСЕЦТ. Не дозволите партнеровој аутосексуалности да вам се уздигне као препреку. Уместо тога, сматрајте то виталним делом особе коју волите и желите да разумете.
Комуницирајте, комуницирајте, комуницирајте.
„Препоручио бих да разговарате са својим партнером и слушате без пресуде како бисте боље разумели каква је њихова аутосексуалност“, каже Витале. Једини начин на који можете створити међусобно задовољавајући однос је да будете врло јасни једни с другима о томе шта волите и како вам се свиђа. Користите аутосексуалност свог партнера „као прилику да сазнате више о сексуалности једни других и комуницирате о својим сексуалним потребама“, каже Брито.
78 анђеоски број
Доња граница.
„Можда је најважнија ствар коју треба знати о концепту аутосексуалности или аутосексуалног идентитета јесте да ниједна није ненормална или патолошка“, каже Гаиле. 'Запамтите, било у понашању или као сексуална оријентација, аутосексуални идентитети су природне варијације људске сексуалности које заслужују поштовање и разумевање.'
Постоји толико много начина на које ми као људи категоризујемо и разумемо своју сексуалност. Стално бисмо требали бити у потрази за новим начинима да ојачамо познавање свог тела, себе и својих партнера.
Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.
Подели Са Пријатељима:
