Цросби Таилор’с Рецепт за мрвицу пита од боровнице за појачавање мозга

Ако сте паметни, ментални узлет који долази од десерта не мора да престане последњим залогајем. Усредсредите се на то да своје десерте напуните здравим мастима и антиоксидантима који подстичу мозак и имаћете користи од повећане енергије, мозга и осећаја задовољства. Само питајте Цросби Таилор, кувара десертног производа без шећера, који стоји иза Таилоред Лифе и Цросби’с Бакинг Цо.

Цросби, модел и дипломирани фудбалски спортиста који је постао здравствени тренер, последњих неколико година провео је измишљајући и тестирајући у кухињи да хакује десерте које познајемо и волимо. Уклањањем шећера, житарица, млечних производа и глутена и додавањем здравих масти, воћа са ниским садржајем шећера и здравих зачина, створио је пакет слаткиша који подстичу ваше тело, ум и душу.

У овом рецепту са пита од боровница, Цросби откључава високоенергетске моћи Буллетпрооф-овог Браин Оцтане Оил-а за потицање мозга и сагоревање масти како би створио жудњу за мрвицом цимета која вас неће изневерити (или ниво шећера у крви). Уље за мозак октана Буллетпрооф-а је више од само МЦТ, то је чисто Ц8 МЦТ уље, нај кетогеније МЦТ уље у околини, које се брзо метаболизује у кетонску енергију за побољшану енергију и мозак, мање жудње и повећано сагоревање масти.

Преузмите рецепт испод.

шкорпија мушки рак женски

Служи: 8-10 људи

Састојци:

• 1 1/4 шоље брашна од касаве (или бадемовог брашна)
• 1/4 шоље кокосовог брашна
• 3 кашике органског лаканта
• 1/4 кашичице праве соли
• 1/2 шоље хладне неслане траве храњене маслацем
• 1 пастирно јаје

• 6 шоља свеже органске боровнице
• 1 / 2-2 / 3 шоље Гранулирани лаканто
• 1/4 шоље брашна од арровроот-а
• 1/4 кашичице цимета
• 1 кашичица лимуновог сока

• 1/4 шоље кокосовог брашна
• 1/4 шоље брашна од касаве (или бадемовог брашна)
• 1/4 шоље мешаног лаканта
• 2 кашике цимета
• Прстохват праве соли
• 1/4 шоље Непробојно уље за мозак октан Ц8 МЦТ

Упутства:

1. Загрејте рерну на 375 °
2. У процесору хране или помоћу ручног миксера измрвите све састојке за кору осим јаја, а затим додајте јаје и поново пулсирајте док се тесто не формира. Можда је мрвичаст, па га рукама обликујте на крају и формирајте куглу.
3. Охладите га у фрижидеру око 10-15 мин
4. Притисните у посуду за питу од 9 инча, обликовањем по боковима да бисте формирали нормалну кору пите
5. Пеците кору 10 минута, а затим извадите да се охлади

Спустите температуру рерне на 300 °

1. У великој посуди помешајте боровнице, лаканто, стрелицу, цимет и лимунов сок.
2. Ставите пуњење по страни до коре

1. У малу посуду додајте суве састојке, добро промешајте па додајте Браин Оцтане МЦТ уље . Ручно мешајте и текстуришите у мрвицу.

1. Када се кора потпуно охлади, додајте довољно фила за питу да достигне ивице. Можда вам остане нешто пуњења за питу, можете га чувати у фрижидеру за остале посластице
2. Напуњену питу прелијте смешом за мрвљење
3. Пеците на 300 ° 2-3 сата или док сокови не пропукну кроз мрвицу и не постану врло густи
4. Оставите да се пита охлади неколико сати како би се пуњење од боровнице заиста стегло пре служења

Подели Са Пријатељима: