Чули сте за бициклизам коже, али шта је са бициклизмом за косу? Експерт објашњава

Ако већ нисте чули за циклирање коже, ево кратког резимеа: Ви једноставно ротирате своје активне састојке и уграђујете дане „опоравка“ да бисте својој кожи дали одмор. Општа рутина укључује једну ноћ пилинга, једну ноћ ретинола и једну или две ноћи са само хидратацијом.

Али да ли треба да радимо у цикличној рутини и за нашу косу? Према а ТикТок од стране професионалног стилисте Матт Невман , одговор је снажан да . Ево упутства.

Како: Бициклирање косе

„Ако живите од фенирања до фенирања, покушајте да одвојите дан за опоравак између топлотног стилизовања“, каже Њуман. Било да загревате стил свакодневно или сваки други дан (или само повремено), важно је да с времена на време дате коси паузу. Можете се одлучити за један дан опоравка ако је то све што можете да угурате, или га повуците што је дуже могуће.

лео женско рибе мушко

На дан(а) опоравка биће вам потребно дубинско чишћење. 'Почните са двоструким пилингом', каже Њуман. То значи да ћете желети да оперете скалп два пута заредом да бисте га заиста очистили, јер највероватније имате нешто накупља од производа за стилизовање (размишљајте о томе као двоструко чишћење за ваш скалп). Ако желите да идете даље, размислите о додавању нежног пилинг коже главе или шампон за чишћење уместо тога с времена на време.

Неопходно је добро измасирати кожу главе током овог корака. Једноставно користите врхове прстију да масирајте сваки део власишта, све до линије косе, или се можете одлучити за практичан масажер скалпа . Ово ће помоћи да се производ унесе у косу, створи пену и може чак допринети расту косе стимулисање крвотока .

вага финансијски хороскоп

'Сада желимо супер-темељно кондиционирање', објашњава Њуман. Ако вам је коса коврџава или сте склони сувим, ломљивим праменовима, онда можете да се одлучите за маску за косу (која је у суштини тежи регенератор). Ево их 11 чистих и ефикасних опција ако сте на тржишту за нову маску.

На крају, „Пратите све то својим најхранљивијим остатком“, примећује он. Њуман више воли Мане Метход Репаир маска за косу , који има претходно описан као „олаплекс природе“. Али било који регенератор или маска која се не испушта ће бити довољна— ево неколико опција разреда А ако ти треба нови.

21. марта знак

Одатле, једноставно се уздржите од топлотног стилизовања дан или два, дајући вашој коси довољно времена да се одмори и поправи. На крају крајева, ово је дан 'опоравка'.

За понети

Баш као што својој кожи дајете одмор од пилинга и ретинола, пожелећете да укључите и дан опоравка за своју косу. Ако имате тенденцију да свакодневно загревате стил, обавезно закажите барем један дан када дубоко очистите власиште, напуните хидратацију и надопуните га хранљивим производом који се не оставља. Желите још савета за косу оштећену топлотом? Почните овде .