Депресија можда није повезана са ниским нивоом серотонина, сугерише преглед истраживања

Постоји толико много нијанси (и искрено, конфузије) када је у питању ментално здравље — ипак, стручњаци настављају да откривају нове увиде, како би расветлили ову сложену тему.

Преглед истраживања објављен у Молецулар Псицхиатри 1 доводи у питање опште уверење да је хемијска неравнотежа корен депресије (позната и као „серотонинска хипотеза депресије“). А њихова открића сигурно потресају чамац у области психологије и менталног здравља.

Шта је преглед открио?

Прво и најважније, преглед је открио да 80% или више становништва има утисак да је депресија узрокована хемијском неравнотежом у мозгу - а ова теорија је деценијама била утицајна. Ово је један од разлога зашто се многим људима преписују селективни инхибитори поновног преузимања серотонина, или ССРИ, који имају за циљ да регулишу нивое серотонина и лече депресија и анксиозност . 

Ипак, упркос утицајном обиму ове теорије, „ниједан свеобухватан преглед још није синтетизовао релевантне доказе“, деле истраживачи. Односно до сада.

233 број анђела у значењу

На основу података из 17 различитих студија о серотонину, истраживачи су открили „нема убедљивих доказа да је депресија повезана или узрокована нижим концентрацијама или активношћу серотонина“.

Аутори су наставили да наводе: „Већина студија није пронашла доказе о смањеној активности серотонина код особа са депресијом у поређењу са људима без, а методе за смањење доступности серотонина коришћењем исцрпљивања триптофана не снижавају стално расположење код добровољаца.

Вреди напоменути да су у неким студијама постојали мањи докази који су указивали на везу између повећане активности серотонина и депресије, али истраживачи верују да су ови резултати вероватно „под утицајем претходне употребе антидепресива и њихових ефеката на серотонински систем“.

Све ово да кажем, иако ова студија не пориче дефинитивно везу, на основу података хиљада људи, истраживачи не верују да постоје јаки докази да су депресија и серотонин повезани.

Где нас ово оставља?

Ако депресија, у ствари, није узрокована ниским нивоом серотонина, то такође доводи у питање ефикасност антидепресивних лекова.

Преглед открива да постоје докази да људи који узимају антидепресиве заправо могу имати ниже нивое серотонина у крви, супротно намери. 'Ови налази сугеришу да би дуготрајни антидепресиви могли да изазову компензационе промене које су супротне њиховим акутним ефектима', напомињу аутори.

хороскоп за 27. јул

Што се тиче појединаца који су имали користи од ове врсте лекова, у прегледу се каже: „Међутим, изнета су друга објашњења за ефекте антидепресива, укључујући идеју да они делују преко појачаног плацебо ефекта или кроз њихову способност да ограничавају или отупљују емоције уопште“.

У сваком случају, ако тренутно узимате ССРИ, ови подаци не би требало да буду знак да престанете да узимате лекове. Уместо тога, ово би могло бити добар тренутак да се обратите свом лекару или стручњаку за ментално здравље разговарати о будућем плану акције и одреди најбољу негу.

За понети

Брига о вашем менталном здрављу је невероватно важно. Ако јеси суочавање са депресијом , хемијска неравнотежа можда није крива, али је ипак важно потражити помоћ и одредити најбољи начин лечења.

Иако овакви налази могу изгледати фрустрирајуће (посебно ако узимате антидепресиве у овом тренутку), само запамтите да је потребно више истраживања и разговарајући са здравственим радником је најбољи пут до проналажења индивидуализоване неге која одговара вашим посебним потребама.