Депресивни људи имају специфичан образац коришћења друштвених медија, открива студија

Коришћење друштвених медија има различите резултате. За неке се може користити као креативни излаз, ресурс за учење или платформа за повезивање са другима. Међутим, у неким случајевима то може довести до поређење у односима и чак депресија .

Према студији објављеној у часопису научни извештаји, може постојати а образац у коришћењу друштвених медија који може помоћи у предвиђању депресије 1 .

Депресија и активности на друштвеним мрежама

Истраживачи су анализирали Твиттер садржај од укупно 9.479 људи - од којих је 688 дијагностиковано са клиничком депресијом. Истраживачи су узели у обзир време и садржај својих твитова како би пронашли значајан образац који може помоћи у идентификацији особа са депресијом. 

30. дец хороскоп

У поређењу са онима без депресије, депресивна кохорта је била активнија на друштвеним медијима између 19 часова. и поноћ али мање активна од 3 до 6 ујутру А што се тиче садржаја? Генерално, твитови депресивних људи су укључивали више саморефлексије и размишљања него твитови недепресивних људи. Што је ближе зору, постови депресивних људи су били руминативнији, саморефлексивни и емотивнији. 

16. септембар зодијак

Занимљиво је да су обе групе биле најактивније у 21 сат, али је врхунац био очигледнији у депресивној групи. „Овај врхунац нивоа активности може одговарати периоду након вечере и пре спавања за који појединци користе рекреативно коришћење друштвених медија “, кажу аутори.  

Зашто је ово важно?

Људи трче у циркадијалном ритму (или циклусу спавања и буђења), што утиче на хормоне, понашање и спознају. „Није изненађујуће да је стабилан дневни циклус активности важан за одржавање физичког и менталног здравља“, пишу аутори студије. 'У ствари, поремећаји људског циркадијалног ритма су снажно повезани са поремећајима расположења, као што су депресија и анксиозност, биполарни и гранични поремећај личности.' 

Анализом друштвених медија, ова студија идентификује једну фазу циклуса спавања и буђења која изгледа да је промењена депресијом: то доба дана између 19 часова. и поноћ, са врхунцем у 9 сати, када су људи са дијагнозом депресије обично знатно активнији на мрежи од људи без депресије.

хороскопски март 20

Потребно је више истраживања да би се потврдила повезаност, али истраживачи кажу да друштвени медији могу бити од помоћи у идентификацији поремећаја менталног здравља, попут депресије, и раној интервенцији.