Пијење чаја на овај начин може бити штетно - ево шта треба учинити уместо тога
Мрзимо да кажемо било шта лоше чај . Кување шоље биљног чаја може бити најбоље савршено решење на низ тегоба. Шоља Зелени чај може пружити оба савршена 15:00 покупи ме и помози нам да ублажимо наша пробавна питања. Па како то може бити штетно? Па, испоставило се, температура врућег чаја могла би да створи проблем осим опеченог језика.
Нова студија објављена у Међународни часопис за рак утврдио да људи који пију врући чај на пари могли би бити у већем ризику за рак једњака. Претходна студије су повезале топле напитке са раком једњака али до ове тачке нису указивале на одређену температуру. Истраживачи ове нове студије одлучили су да истраже и прикупе 10 година података о температурама чаја и стопи карцинома једњака код 50.045 људи у Ирану.
Открили су да људи који су попили две шоље чаја или више при температури од 140 степени Фахренхеита или више имали су 90 посто повећан ризик од рака једњака у поређењу са онима који су пили мање шоља и охлађеног чаја.
30. јун знак
Пре него што одложите шољу чаја на пари, желећете да знате да а типична шоља чаја која се служи у Сједињеним Државама је обично испод 149 степени Фахренхеита. Дакле, постоји велика шанса да се често не излажете изузетно врућим температурама. То је речено, сугеришу аутори студије чекајући неколико минута да се чај охлади након што почне да кључа , посебно ако живите у земљама попут Русије, Ирана или Турске, где се чај често конзумира по много већим температурама.
Ако се питате да ли би ову препоруку требало уопштавати за све топле напитке, приметили сте. Истраживачи сугеришу да треба обавити више истраживања како би се утврдило зашто је врући чај посебно повезан са ризиком од рака једњака, али да је то вероватно повезано са температуром вруће течности, па стога чекање да се топли напици охладе може боли.
Нећемо скочити са воза за чај ускоро, али узимамо неколико минута пре тог првог гутљаја. Ево за хлађење!
Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.
Реклама
Подели Са Пријатељима:
