Ево како да уђете у начин размишљања о расту (Псст ... то је повезано са успехом)

Када посматрамо најуспешније људе у нашем животу, људски је уобичајено претпоставити да су интелигентнији, даровитији или посебнији. Али у њеној револуционарној књизи Ум постављен, ауторка и психолог др Керол С. Двек нас је научила да успех заправо потиче од начина размишљања. Данас редовно користимо фразе које је сковала, нпр фиксни начин размишљања (мислимо да су наши квалитети уклесани) и увек популарни напредно размишљање (веровање да се способности могу развијати током времена). У најновијем издању њене класичне књиге сазнајемо још више — попут онога што Двецк назива „лажним начином размишљања о расту“ — и како примијенити ове лекције на веће групе и организације. Ова књига је узбудљив и безвременски подсетник о моћи размишљања и о томе како он може да промени наше животе и животе других.

Да бисте пробали ажурирано издање Начин размишљања: Нова психологија успеха , прочитајте чланак у наставку. Да бисте наручили свој примерак, кликните овде .

Да ли мислите да је интелигенција нешто што можете развити током времена или је сматрате фиксном особином? Да ли вас покреће исцрпљујући циљ да се докажете изнова и изнова — у учионици, у каријери или у вези? Да ли се плашиш да будеш обичан? Да ли осећате потребу да будете савршени данас, а не сутра?

Ин Минд сет , научићете како једноставно уверење о себи – уверење које је Керол Двек открила у свом истраживању – води велики део вашег живота и представља кључни фактор који вам помаже да остварите свој потенцијал или вас спутава. У ствари, начин размишљања се прожима сваки део твог живота. Велики део онога што сматрате својом личношћу заправо расте из тога да ли прихватате начин размишљања раста или фиксни начин размишљања.

Одједном ћете схватити шта раздваја великане — у науци и уметности, у спорту и у бизнису — од оних који би могли да буду. Боље ћете разумети свог партнера, свог шефа, своје пријатеље, своју децу. Видећете како да ослободите свој потенцијал, као и потенцијал оних око вас. Имате избор. Начин размишљања су само уверења. То су моћна уверења, али су само нешто у вашем уму и можете се предомислити. Док читате овај чланак, размислите о томе где бисте желели да идете и који начин размишљања ће вас тамо одвести.

Он Еффорт

Колико год наша култура говори о индивидуалном труду и самоусавршавању, ми често волимо да хвалимо постигнуће без напора и склони смо да о нашим шампионима и идолима размишљамо као о суперхеројима који су рођени другачији од нас. Фиксни начин размишљања верује да је труд за оне који немају способности и који не могу само на таленту. Не волимо да о нашим херојима размишљамо као о релативно обичним људима који су се уз много труда учинили изузетним. Али јесу.

Он Сцарцити

Верујући да су ваши квалитети уклесани у камену— фиксни начин размишљања - ствара хитност да се доказујете изнова и изнова. Ако имате само одређену количину интелигенције, одређену личност и одређени морални карактер—па, онда је боље да докажете да их имате у здравој дози. Неки од нас су обучени у овај начин размишљања од малих ногу. Свака ситуација се процењује и захтева потврду ваше интелигенције, личности или карактера. Хоћете ли успети или не успети? Хоћеш ли изгледати паметно или глупо? Хоћете ли бити прихваћени или одбијени?

Насупрот томе, у начину размишљања раста, свака ситуација је прилика за учење. Зашто губити време доказујући изнова колико сте сјајни, када бисте могли да будете бољи? Зашто скривати недостатке уместо да их превазилазите? Зашто тражити пријатеље или партнере који ће само ојачати ваше самопоштовање уместо оних који ће вас такође изазвати да растете? И зашто тражити испробано и истинито уместо искустава која ће вас оптерећивати? Страст да се истегнете и да се тога држите, чак и (или посебно) када не иде добро, обележје је размишљања о расту.

Он Фаилуре

Ако сте неко када сте успешни, шта сте када сте неуспешни? Начин размишљања уоквирује текући рачун који се одвија у главама људи. Они воде цео процес интерпретације. Фиксни начин размишљања ствара унутрашњи монолог који је фокусиран на просуђивање: „Ово значи да сам губитник“. 'Ово значи да сам боља особа од њих.' 'То значи да је мој партнер себичан.'

У неколико студија, Двецк је испитао начин на који се људи са фиксним начином размишљања баве информацијама које примају. Открила је да су дали веома снажну процену сваке информације. Нешто добро је довело до веома јаке позитивне етикете, а нешто лоше је довело до веома јаке негативне етикете. Када уђете у начин размишљања, улазите у нови свет. У једном свету, неуспех значи назадовање. Добити лошу оцену. Добивање отказа. Добивање одбијенице. То значи да нисте паметни или талентовани.

У свету размишљања о расту, неуспех је у томе да не расте. Не посезати за стварима које цените. То значи да не испуњавате свој потенцијал. Чак иу начину размишљања о расту, неуспех може бити болно искуство. Али то вас не дефинише. То је проблем са којим се треба суочити, са којим се треба носити и из којег треба учити, омогућавајући људима да напредују у неким од најизазовнијих периода у њиховим животима. Фиксни начин размишљања нам не дозвољава луксуз да „постанемо“. Морамо већ бити.

Он Потенцијал

У начину размишљања о расту, ваше особине нису само рука са којом имате посла и са којом морате да живите, увек покушавајући да убедите себе и друге да имате краљевски сјај када сте потајно забринути да је то пар десетица. Рука коју сте добили је само почетна тачка за развој. Ово напредно размишљање заснива се на уверењу да су ваши основни квалитети ствари које можете да култивишете кроз своје напоре, своје стратегије и помоћ других.

Иако се људи могу разликовати у сваком погледу – у својим почетним талентима и склоностима, интересовањима или темпераментима – свако се може променити и расти кроз примену и искуство. Да ли људи са оваквим начином размишљања верују да свако може бити било шта, да свако са одговарајућом мотивацијом или образовањем може постати Ајнштајн или Мајкл Џордан? Не, али верују да је прави потенцијал особе непознат (и неспознатљив), да је немогуће предвидети шта се може постићи годинама страсти, труда и обуке.

шта значи 1313

Он (не)прихвата промене

Промена начина размишљања може бити тешка. Као што можете замислити, није лако једноставно напустити нешто што се годинама осећало као 'ја' и што вам је дало пут до самопоштовања. А посебно није лако заменити га начином размишљања који вам говори да прихватите све ствари које су вам биле претеће: изазов, борба, критика, неуспехе.

И није као да фиксни начин размишљања жели да оде грациозно. Ако је фиксни начин размишљања контролисао ваш унутрашњи монолог, може вам рећи неке прилично јаке ствари када га изазову изазови: Ви нисте рад у току, ви сте готов производ. А готови производи морају да се штите, жале и окривљују. Све осим преузимања. Насупрот томе, начин размишљања раста је, у својој суштини, вера у промене, посвећеност променама и мапа пута за промене.

О избацивању навике „Суди и буди осуђен“.

Промена начина размишљања није у томе да се ту и тамо покупи неколико упутстава. Ради се о сагледавању ствари на нов начин. Када људи – парови, тренери и спортисти, менаџери и радници, родитељи и деца, наставници и ученици – пређу на начин размишљања о расту, они се мењају из оквира за суђење и суђење у оквир за учење и помоћ. Њихова посвећеност је расту, а раст захтева много времена, труда и међусобне подршке да би се постигао и одржао. Људи са менталним склопом раста такође стално прате шта се дешава, али њихов унутрашњи монолог није у томе да осуђују себе и друге на овај начин. Када се суоче са изазовима, питају се: Шта могу да научим из овога? Како могу да се побољшам? Како могу подржати свог партнера да то боље уради?

Када људи одбаце добро–лоше, снажно–слабо размишљање које израста из фиксног начина размишљања, они су способнији да науче корисне стратегије. То је као било шта друго у начину размишљања раста. То је подсетник да сте недовршено људско биће и назнака како да то учините боље следећи пут.

Развијте свој начин размишљања квиз

Који начин размишљања имате? Одговорите на четири питања о интелигенцији. Прочитајте сваку тврдњу и одлучите да ли се углавном слажете са њом или се не слажете.

Питања 1 и 2 су питања фиксног начина размишљања. Питања 3 и 4 одражавају начин размишљања о расту. Са којим начином размишљања сте се више сложили? Можете бити мешавина, али већина људи нагиње једном или другом.

Такође имате уверења о другим способностима. Могли бисте да замените „уметнички таленат“, „спортске способности“ или „пословну вештину“ за „интелигенцију“. Пробајте.