Да ли се осећате сексуално узбуђени током јоге?

Као учитељ, постављају ми се свакаква питања о вежбама јоге. Понекад су очигледна она која се крећу од „Колико ће времена требати за савладавање става?“ до 'Да ли икада постаје лако?' Међутим, постоји неколико мање очигледних питања попут: „Осећам се веома сексуални током вежбања. Је ли ово у реду? '

Ово питање се односило на праксу бацкбендс јоге јер могу побудити сексуална осећања. Предајем јогу већ више од 10 година и занимљиво је да је ово био први студент који је имао петљу да пита. То је прилично провокативно питање, али потиче од студента за којег знам да се суочио са неким изазовима и сметњама у својој пракси. Желео је да зна да ли је то: 1) нормално, 2) да ли треба да настави и 3) да ли је једини?

Сексуалне позадине

Пре неколико година, мој учитељ, који је специјалиста за повратак, освајањем многих шампионата, открио ми је да повраћање може изазвати врло јаку енергију. Другим речима, интензитет држања тела у комбинацији са повећаном праном (енергијом) стимулише многе виталне чакре (у јоги постоји 7 смештених дуж кичмене мождине). Једно чакра је гениталија и размножавање (свадхистхана). Стимулише се и активира у леђима, јер се карлица непрестано притиска и гура напред, као и уназад. У зависности од капацитета ученика, енергија може да се „заглави“, уместо да се подиже према горе и производи снажна сексуална осећања.

Дакле, да, то се дешава, нормално је и нисте сами.

шкорпија жена рак мушкарац

Један пример за који сам знао и екстрем је био студент који је почео опсесивно да вежба бебе. Временом се њихово енергетско поље пробудило изван 'нормалног' опсега. Нису само њихове сексуалне активности биле претјеране, већ су се прекомерно успавали, преспавали и прилично се прекомерно проширили у многим областима свог живота. Ово је нанело велику штету њиховом телу, уму и нервном систему. То је такође уништило њихову праксу.

Равнотежа

Ако вежбање не дође у искушење другим држањем тела и вежбама, то може произвести поремећаје у телу, уму и осећањима. Због тога се сви наставници, а посебно они традиционалнији, придржавају вежбања система држања тела какав је и требало да буде. Другим речима, једноставно не радите оно што желите. Постоји посебан редослед држања тела. Већина јога система не води са завојима, већ се вежба пред крај. Схри К. Паттабхи Јоис ( Асхтанга Гуру) био је чврст у изјави о нетачној методи и редослед вежбања могао би да ослаби тело.

Питање и забринутост због осећања побуђеног држањем тела осветљава шта је тачно студентска пракса. Да ли се примењује одређени систем? Да ли су удисаја бројао? Да ли је редослед неправилан? Да ли се то практикује без икаквог континуитета? Да ли је уравнотежено са инверзијама, одмором, завојима и завојима унапред?

Бацање погледа на нека од ових подручја може вам помоћи да преусмерите нечије енергије и уравнотежите праксу. Имати сексуална осећања током вежбања није погрешно. Ради се о учењу како усмерити енергију. Рећи да је погрешно је као рећи да је сексовање погрешно. Сексуална енергија је огромно и око нас све време. Чак и биљке и цвеће то доживљавају.

Усмеравање сексуалне енергије

Морамо прихватити узбуђење и открити начине за његово усмеравање. У јоги постоје многе древне праксе које се тиме баве, јер се доживљавање оргазма сматра губитком виталних течности званим „ојас“. У савременом свету ради се о задовољавању жеље, коју људи погрешно схватају као: „Ради шта год хоћеш“. Учења јоге кажу да је ово јасан начин понављања циклуса карме са различитим падовима и падовима.

Многа учења су погрешно схваћена у смислу одрицања од наших физичких жеља. Када Буда говорио о отпуштању везаности, није мислио да иде кући и све баци. Спољни гест можда неће изазвати унутрашњу промену. Говорио је о томе да има способност и вољу да преузме управљање енергијом ка племенитијим авионима. Ово је тешко са необученим умом због урођене тенденције пребацивања из једне крајности у другу. Или је високо у сексуалној енергији или потрошен . Јогијски начин живота је научити јахати на таласима и задржати енергију која се креће према горе.

јануар 16. зодијак

Јога положаји који уравнотежују сексуалне енергије су:

• сви савити напред седећи
• постоље за главу или пола постоља за главу
• савијање главе до колена
• поза на рамену
• медитација

Најбољи начин може бити и да се обратите учитељу и питате их! Свако може научити из тако отвореног и смешног питања, укључујући и наставника.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: