Женско пријатељство никада није било важније. Ево како се спријатељити као одрасли

Раније овог месеца, светски позната феминисткиња и новинарка Глориа Стеинем рекао , 'Никада у животу нисам видео оволики активизам. То је пут, много више од свега што сам икада видео. ' И то много говори: У 84. години, Стеинем је био вођа феминистичког покрета крајем 60-их и почетком 70-их и суоснивач Госпођа. часопис.

Али у праву је: Активизам, посебно међу женама, је на врхунцу свих времена. Марш жена 2017. године, који се одржао дан након Трампове инаугурације, био је највећи једнодневни протест у историји САД ; а жене широм света окупиле су се у борби против сексуалног узнемиравања и напада путем покрета #метоо и Тиме'с Уп.

Како се разговор развија и шири на ТВ, подкастове и књиге— Пошаљите ми поруку када дођете кући: Еволуција и тријумф модерног женског пријатељства је посебно очаравајуће - једна ствар постаје све јаснија: Ако сте жена у 2018. години, мало је ствари важније од проналажења других жена са којима ћете се удружити.

Проблем? Како се старимо, а средњошколци и факултети се осећају све даље и даље, снажне женске везе могу пропасти кад се жене почињу више фокусирати на своје супружнике и децу. Ако вам ово звучи познато, а ви се питате зашто немате довољно блиских веза са снажним женама, добра вест: Стварање нових пријатеља као одрасла особа је могуће. Ево шта треба да знате да бисте то остварили.

5. фебруара знак

Почните са оним што имате.

Ако схватите како размишљате, Ја немам пријатеље! започните провером својих ограничених уверења о свом друштвеном животу пред вратима. Алисон Стоне, ЛЦСВ , предлаже да одвојите тренутак да преиспитате обвезнице које већ имате. „Имате ли пријатеља из детињства са којима бисте могли да се повежете? Можда сте изгубили контакт на факултету, али сада поново живите у близини. Испружите руку и видите какав је осећај бити поново доследнији део живота једних других “, предлаже она. „Да ли је то природно, као да није прошло време? Ако је то случај, можда би било вредно ојачати ту везу. '

Нека вам неко постави.

„Подешавање“ не мора да се примени само у романтичном сценарију. То може бити једнако ефикасно када тражите нове пријатеље. „Мислим да је сјајна опција упознавање жена преко пријатеља пријатеља. Намјештање не мора бити само за романтичне партнере - идите на женске спојеве! ' каже Стоне. „Можда ваш пријатељ са колеџа има пријатеља из средње школе којег сте неколико пута срели ту и тамо, и желели бисте да их боље упознате.“

Она додаје да, иако успостављање праве везе, наравно, захтева узајамни напор, то је изводљиво. „Све што вам требају су неки заједнички интереси и спремност да изађете из своје зоне комфора и будете отворени с неким новим“, каже она. 'Ако се узимање кафе или оброка са новијим пријатељем осећа превише застрашујуће, обавите заједничку активност. Или још боље, учините то са заједничким пријатељем. Помоћи ће у разбијању леда и стварању веза заснованих на новим искуствима. '

Знајте да је осећај тескобе у новим социјалним ситуацијама природан.

Једна ствар која спречава многе људе да успостављају нове везе је социјална анксиозност. Дакле, ако се осећате забринуто када улазите у ситуације у којима знате да бисте могли да пронађете потенцијалне нове пријатеље, др Лизабетх Роемер и коаутор на Брините мање, живите више: Приручник за пажљив пут кроз анксиозност , предлаже да се потрудите да покушате да управљате том анксиозношћу - јер исплата ако то учините може бити толико вредна. 'Вежбање вежбе пажљивости може нам помоћи да се осећамо мање преплављени и спутани узнемиреним мислима и осећањима, док разјашњавање зашто су нам пријатељства битна може нам помоћи да нас мотивише да радимо ствари упркос тим непријатним унутрашњим искуствима која настају “, објашњава она.

окт 13 хороскопски знак

Ако повређујете женске пријатељице, не брините: Уз мало додатног напора, зачас ћете пронаћи своју девојку.

Желите да побољшате своју игру као пријатељ? Ево како да будете епски .

А да ли желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

хороскоп за дневну каријеру близанаца

Подели Са Пријатељима: