Зелени сок који ме је спасио од мигрене (рецепт)
Направио сам бројне промене у начину живота како бих смањио мигрену и главобољу, укључујући јога , медитација , вежбање, пуно воде, 50% сирова исхрана и зелени сок. Не само да су ове праксе помогле у смањењу мигрене, већ су ми помогле и да управљам депресијом и анксиозношћу.
Велики сам љубитељ овог рецепта за зелени сок и мислим да је направио велику разлику у управљању мојим мигренама. Стално идем све органско, без изузетака. Мало је скупо, али је одлична инвестиција ... верујте ми!
знак сродне душе Лео
Зелени сок за мигрене
Време припреме: 10 минута | Служи: 2-4
Састојци:
- 4 листа кеља
- 2 шаке спанаћа
- 3 стабљике целера са лишћем
- 1 величина зглоба корена ђумбира
- 1 краставац (ољуштен ако није органски)
- 2 фуји јабуке
Методе:
Све ове састојке баците у соковник и бићете спремни. Овај рецепт обично даје близу 32 унци сока. Потрошим 16 унци, а моја деца остатак поделе.
хороскоп 17. фебруара
Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.
Реклама
Подели Са Пријатељима:
