Осећања у цревима су стварна: Како здравље црева утиче на наше расположење

Коначно је 2021, али стрес остаје стални пратилац. Будући да стрес може покренути здравствене проблеме са цревима, а проблеми са цревима утичу на расположење, многи од нас се крећу кроз циклус анксиозности и озбиљне пробавне нелагодности, укључујући затвор, дијареју, надимање, грчеве и болове у стомаку.

Ови физички ефекти су једно, али да ли сте знали да чак и врло суптилне промене у нашем цреву могу утицати на наше емоционално благостање? Будући да су стрес и црева тако уско повезани, користиће вам ако сазнате више о овом двосмерном односу - и најбољим начинима за управљање.

Ос црева-мозак: разрађена комуникациона мрежа.

Да ли сте икада имали онај издашни трнци лептира у стомаку? То је веза црева и мозга, тј. Осовина црева и мозга. У цревима постоје стотине милиона неурона који директно и индиректно комуницирају са мозгом. То је сложени двосмерни систем који укључује хормоне, имунолошки систем и нервни систем, који укључује црева, кичмену мождину, мозак и најдужи нерв у телу: вагус. Због тога се црева понекад називају вашим другим мозгом.

Промене у цревима могу проузроковати цурење црева (чешће познато као „цурење црева“), као и дијареју, затвор, упалу и пад неуротрансмитера који подржавају позитивно расположење. Сви ови фактори могу утицати на ментално здравље у облику депресије, мождане магле и, погађате: стреса. Мозак под стресом тада реагује на начине који доприносе узнемирујућим гастроинтестиналним симптомима. То је зачарани круг.

Али постоји једноставан начин да се њиме управља.

Купујте Омни-Биотиц:

Ослобађање од омни-биотичког стреса

Уравнотежење црева: вредност пробиотика високих перформанси.

Прекидање циклуса дисфункције црева и мозга често захтева приступ на више нивоа који укључује противупалну исхрану, вежбање, медитацију и додавање кључних хранљивих састојака који подржавају црева и пробиотика усмерених на индикацију.

Имаге биОмни-Биотиц

Кључно је пронаћи прави пробиотик за посао, а једна марка коју смо открили има јединствени приступ развоју производа и пажљив фокус на одабиру значајних сојева који синергијски дјелују у тијелу - што резултира пробиотиком који мијења игру када дође на ублажавање стреса.

Технички дефинисано као психобиотик, Омни-Биотиц Стресс Релеасе је направљено са девет научно тестираних пробиотичких сојева који су изабрани због доказане способности да пруже сигурну, ефикасну потпору оси црева и мозга и промовишу отпорност током стреса. Објављена клиничка испитивања потврђују ефикасност формулације за ослобађање од стреса, са импресивним налазима који укључују:

• Побољшана емоционална равнотежа
• Побољшана расположење, памћење и сазнање
• Побољшана пажња, перцепција и доношење одлука
• Побољшана цревна удобност и функција

Студије на људима које истражују интеракције између микробиома црева и мозга и даље су релативно ретке, што ове налазе чини још уверљивијим. Снажни позитивни исходи који су доказани захтевним клиничким испитивањима подижу кредибилитет Омни-Биотиц изнад већине пробиотичких марки на данашњем тржишту. Уверавајући, зар не?

хороскопски знак за септембар

За понети.

Како континуирана истраживања настављају да разјашњавају везу између здравља црева и стреса, вредност квалитетног пробиотика говори сама за себе. Али Омни-Биотиц Стресс Релеасе нуди више од самог квалитета. Дизајниран је да обезбеди поуздано управљање психобиотичким стресом директном потпором оси црева и мозга - а докази показују да чини управо то. А када дођемо у годину попут 2020. године, када стрес и даље остаје на врхунцу, сви бисмо могли да користимо ту врсту подршке.

Подели Са Пријатељима: