Биље за лечење од зависности

Зависност може бити у различитим облицима, од злоупотребе дрога и алкохола до поремећаја у исхрани као што су анорексија, булимија и хронично пијанство и / или вежбање. И док је једна ствар ментално тријумфовати над зависношћу, човек такође мора исцелити тело како би спречио или умањио последице зависности.

Иако је зависност шкакљива тема, чак и ако још увек нисте убили импулс зависности, можете започети процес храњењем тела хранљивим састојцима који су му потребни. Постоје школе мишљења које зависност приписују потхрањености; иако је пресудно разговарати са својим лекаром да бисте утврдили шта одговара вама и вашем телу, можда ћете схватити да додатак ових биљака може помоћи да умањите убод.

22. августа хороскопски знак

1.Глог за срце.

Бобице глога ( Цратаегус спп .) може бити корисно за срце ослабљено поремећајима исхране или злоупотребом хемијских супстанци. Као тоник за срце, прилично су благи, па је релативно мала опасност од узимања ове биљке из предострожности, чак и ако је ваше срце здраво.

Покушајте ову биљку узимати као тинктуру, уз напомену да ћете је морати узимати шест недеља или нешто пре него што приметите резултате. За оне који би радије избегавали алкохол у тинктури, потражите га у облику глицерита или ставите дозу тинктуре у недавно прокувану воду. Алкохол ће испарити, остављајући лек иза себе.

два.Маслачак за слезину.

Слезина је неопходна за спречавање инфекције, одржавање телесне течности у равнотежи и управљање бројем црвених крвних зрнаца. Поремећаји исхране посебно штете слезини.

13. јануара хороскопски знак

Покушајте да додате маслачак (Таракацум оффицинале) у своју свакодневну исхрану - можете да користите лишће или корење, свеже или суво, капсулу или тинктуру. Ова биљка је релативно сигурна (мада је користите опрезно ако имате камење у жучи - прво се обратите лекару) и може вам помоћи да замените хранљиве материје (попут калијума) које се могу изгубити током поремећаја у исхрани. Тенденције хлађења и сушења маслачка такође могу помоћи у ублажавању отока и загушења слезине. Бонус: маслачак је одличан за јетру и бубреге такође.

3Млечна чичка за јетру.

Милк тхистле ( Силибум марианум ) може бити дивна биљка за јетру, посебно након злоупотребе хемикалија . Лепота ове биљке је у томе што помаже смиривању јетре, а не омета њену способност да из тела елиминише лекове и штетне агенсе.

Покушајте да узимате млеко као алкохол или екстракт глицерита. Напомена: Ова биљка може изазвати благу дијареју јер подстиче проток жучи, посебно ако једете храну са високим уделом масти. Међутим, ово није разлог за узбуну; једноставно се мало одмакните од биљке док се црева не нормализују и тада с временом можете полако повећавати дозу.

Четири.Корен чичка за бубреге.

Чичак корен ( Арцтиум лаппа ) може бити а прочишћивач крви, антиоксиданс, антиинфламаторно и тоник за јетру и бубреге. То је благо горко и као такво може стимулисати варење и желудачне сокове. Као диуретик, корен чичка стимулише ослобађање отпадних вода из тела, што може помоћи у испирању бубрега.

хороскоп дневног новца вага

Коначно, корен је такође хранљива материја, препуна минерала који се често испирају из тела када бубрези не раде онако како би требало. Ако корен чичка можете пронаћи у одељку са производима у вашој локалној продавници природне хране, слободно га додајте обилно помфриту и супи. У супротном, можете га узети у облику капсуле или екстракта.

Важно је да тело и ум зарасте како би се у потпуности опоравили од зависности. Ако се исцрпљујете од напетости и стреса док ваше тело зараста, можете покушати да додате камилицу, свети босиљак, матичњак и валеријану у свој дневни биљни протокол.

Јога а медитација је такође одлична за одржавање равнотеже између ума и тела. Међутим, као што је поменуто, увек је најбоље да се пре него што покушате било шта ново обратите лекару примарне здравствене заштите - и као и увек, пронађите оно што је најбоље за ваше тело.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: