Холистичка дерматологија: 5 савета за лечење псоријазе и екцема

Може бити невероватно тешко пронаћи лек за псоријазу и екцем. То су стања коже са сложеним покретачима, симптомима и, на крају, третманима. Без обзира да ли користите западну или холистичку медицину, управљање вашим може бити збуњујуће и сложено путовање.

Међутим, као хербалиста и лиценцирани акупунктуриста, подстичем своје пацијенте са овим условима да следе холистичке мере када је то могуће. Ево шта им кажем:

1.Пронађите специјалисте.

Многи моји пацијенти су претходно покушали холистички лек са ограниченим успехом или без њега. Проблем је био у томе што нису видели лекара који је специјализован за поремећаје коже. На пример, ако сте тражили западног лекара за лечење псоријазе, видели бисте дерматолога, а не свог лекара опште праксе.

Исто би требало да важи и за натуропата, нутриционисте, акупунктуристе или хомеопате. Многи холистички практичари никада нису похађали ниједан час дерматологије, а камоли лечили пацијенте са компликованим кожним стањем. Испитајте било ког лекара који видите о његовом образовању и искуству са екцемом и псоријаза .

8. јануара рођенданска личност

два.Почните изнутра.

Веома је ретко да се псоријазом или екцемом може управљати само локалним лечењем. Право исцељење долази изнутра. У својој холистичкој дерматолошкој пракси прописујем прилагођене биљне лекове који се узимају интерно. Актуелно креме, средства за прање или мазиве свакако помажу, али се ретко користе самостално (осим када лече бебе, јер бебе имају друге специфичне прехрамбене потребе).

Без обзира на то да ли је то дијета, биљни лек, хомеопатија или додаци, побрините се да интерне терапије поставе темељ за ваш целокупан план.

3Једите правилно за свој тип коже.

Основна антиинфламаторна дијета ће имати користи од било ког стања коже. (Чак и Национална фондација за псоријазу и Национална асоцијација за екцем препоручите ово.) Једите пуно лиснатог зеленила, свежег воћа и хране богате омега-3 масним киселинама као што су семе лана, авокадо и рибље уље. Имајте на уму да се здрава исхрана разликује у зависности од стања и појединца. Експериментишите са елиминациона дијета како бисте сазнали која храна је за вас најбоља.

Као опште правило, људи са псоријазом треба да избегавају зачињену храну, црвено месо и алкохол . Неки људи имају користи од одсецања велебиље (попут патлиџана и парадајза), док су други у реду са њима. Обољели од екцема треба да се тестирају на алергије на храну - попут крављег млека, јаја, соје, пшенице, рибе и орашастих плодова - екцем може бити симптом интолеранције на храну.

сеп 27 зодијак

Четири.Укључите здраве чајеве.

Чајеви имају много доказаних здравствених благодати . Многи имају својства специфична за одређена стања коже. За псоријазу, препоручујем наизменичну појаву чичка и млека. Код екцема испробајте оолонг чај као свакодневно пиће, јер може бити умирујуће.

5.Не верујте у чуда.

Ако читате о холистичком леку који звучи као нешто што бисте желели да испробате, истражите га да бисте били сигурни да не постоје потенцијални ризици или нежељени ефекти. Ако је све јасно и уклапа се у ваш буџет, покушајте! Али ако то не успе или ако не добијете резултате које сте видели прекомерно на неком другом месту, немојте потпуно одустати од холистичке медицине. Сви су различити и оно што некима одговара неће успети за све.

У својој пракси посвећен сам томе да својим пацијентима дам до знања шта могу реално да очекују у погледу времена и резултата. Наравно, увек постоји шачица људи који доживе оно што би назвали „чудом“ или брзе и драматичне резултате. Али никада не бих рекао пацијенту да то очекује.

Останите реални, али знајте да с временом и правилним током лечења ваша кожа може и биће боља.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: