Како направити уравнотежен распоред чишћења куће + уради сам спреј са сирћетом

Дом је повлачење из спољног света. То је место где тражимо утеху, стварамо успомене и негујемо породицу. Дом треба бринути и о њима , али нам често недостаје времена или енергије за то.

Стварање ритма чишћења може вам помоћи да одржите равнотежу у свом дому. Рад у том ритму омогућава вам да будете у току и ослободите време негде другде.

Ако имате пуно соба за решавање или ако живите у гарсоњери, ваш ритам ће вероватно изгледати сасвим другачије од мог. Можете поново проценити свој ритам ако вам не иде добро или се ваше околности промене. То је сасвим у реду - циљ није савршенство, већ проналажење равнотеже која одговара вама, броју људи у вашем дому и вашем животном стилу.

16. септембра знак

Ево како започети:

1. Направите листу свих задатака које треба да обавите у свом дому.
2. Одлучите колико често ови задаци треба да се извршавају.
3. Олакшајте себи - постоји ли доба дана или одређени дан који ће вам више одговарати? Може проћи 15 минута увече или пре него што одете на посао.
4. Након што разрадите шта треба учинити, поделите задатке на дане у недељи који вам најбоље одговарају. Залепите отисак нашег ритма тако да га могу видети сви у нашем дому.

Ево мог недељног ритма, за референцу:

4. март знак

Ствари које радим свакодневно:

• Кухиња: Обришите судопер, радне површине и плочу стола. Опрати судове. Чистите под након главних оброка.
• Купатило: Обришите умиваоник крпом од органског памука.
• Спаваће собе: Опремите кревете (пре него што их поставите, оставите да се кревети ваздух сат времена прекривачима окрену уназад, јер то омогућава да се влага исуши и одвраћа гриње)
• Рубље: Покушајте да оперете један веш дневно. Волим да утоварим машину прексиноћ, укључим је прво ујутро и окачим је напољу да се осуши на ваздуху пре него што започнем радни дан.

Ствари које радим недељно:

• Кухиња: Обришите уређаје. Очистите шпорет и плочу за кухање. Помети и обриши под.
• Дневна соба: Уређаје очистите од прашине и обришите. Намештај за прашину и полирање. Заливајте собне биљке. Вакуум.
• Купатило: Очистите и дезинфикујте тоалет. Изрибајте каду и умиваоник. Очистите туш, огледала и додатке. Оперите под. Замените и оперите пешкире и отираче.
• Спаваће собе: Промените и оперите постељину. Прашина и уредно. Вакуум.

Спремни за чишћење? Направите овај вишенаменски спреј са сирћетом.

Најчешћа жалба на чишћење сирћетом је његов мирис. Оштро је, али постоје начини за борбу против овога. Од додавања кришки цитрусног воћа и зачинског биља из баште до мириса есенцијалним уљима, тајна је у прављењу инфузије.

Дао сам неколико предлога који ће вам помоћи да вас инспиришете. Без обзира које воће, зачинско биље или уље изабрали, што дуже пустите да се улије, то више умањује мирис сирћета. После тог времена, сирће процедите у чисту теглу са поклопцем и компостирајте преостале цитрусе или зачинско биље.

Шта ће вам требати:

• Стаклена посуда са поклопцем (Килнер тегла, Масон тегла, рециклирана тегла џема, тегла кафе итд.)
• Флашица са распрскивачем

Састојци:

• 1 боца дестилованог белог сирћета
• Вода или дестилована вода
• Етерична уља (опционално)
• Биље (опционо)
• Кришке цитруса: поморанџе, лимуни, лимета, грејп, итд. (Опционално)

Метод:

1. Користите смешу - пробајмо лимун, лаванду и пеперминт. Оперите и осушите један лимун.
2. Исеците на танке кришке и додајте у стаклену теглу. Додајте неколико капи есенцијалних уља лаванде и пеперминта.
3. Прелијте сирћетом. Затворити и оставити да се улије.
4. Да бисте направили спреј, користите однос једног дела сирћета и два дела воде за величину ваше бочице.
5. Сипајте процеђени, инфузирани сирћет у стаклену бочицу са распршивачем користећи горњи однос за оријентацију. Прелијте водом из славине или дестилованом водом. Означите бочицу са распршивачем својим састојцима.
6. За употребу нанесите спреј на тоалетну шкољку, обод, седиште и водокотлић. Обришите влажном крпом. Ово је вишенаменски спреј који се може користити за чишћење столова, столова итд., Али се не сме користити на порозним површинама.

А да ли желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима:

анђео број 84