Како извршити детоксикацију тела (према древним традицијама)
Детоксикација биљним лековима је древни процес који датира онолико колико нас писана историја може информисати, претходећи римској, грчкој, индијанској, прашумској култури племена.
Када се гледа кроз културни објектив, детоксикацију постаје мање прилика за мршављење, а више средство за духовно чишћење и прочишћавање. Многе културе су временом сматрале пост посветним чином и цене га због његове свете способности да повеже ум и тело на универзални начин. Ево само неколико примера:
1. Чишћење у индијанским културама
Индијанске културе користе низ ритуала пречишћавања да би изазвале визије, очистиле ум и излечиле тело. Ложе за зној служиле су као главни извори пречишћавања, а староседеоци Америке су их користили за дубоко зарастање.
Данас, у зависности од њиховог вође, ложе за знојење садрже суво биље уз суве стене дома. Многи лидери такође користе чај пре и после церемоније како би повећали детоксикацију. Размазивање је суштинска компонента детоксикације индијанских (и шаманских), која се користи за енергетско чишћење тела како би могло да прими визије. Дим од беле жалфије, смреке, кедра и смола користи се за ослобађање тела од негативности и прекомерне токсичности и прочишћавање околног ваздуха.
Реклама
2. Чишћење у ајурведи
Постоје два главна приступа уклањању токсина изнутра Аиурведа .
анђео број 534
Панацхе Карма
То су ритуали физичког елиминисања који се често раде са пургативима или лековитим клистирима.
Палијација
Сматра се да мање интензивно чишћење, палијација помаже у неутралисању токсина у телу. У зависности од вашег типа тела, овај пост може стимулисати ГИ тракт или додати оштро биље у вашу исхрану које призива топлоту како би подстакло дигестивну „ватру“ која сагорева токсине.
3. Чишћење у шаманској култури
Многе аутохтоне културе кишних шума попут оних које сам проучавао практицирале су традиције засноване на биљним дијетама, лимпијама и церемонијама биљних лекова.
Топли оброк
Диете су строге биљне и прехрамбене дијете које могу трајати седам и више дана, до месеци или чак година. Ове дијете су намењене чишћењу тела од токсичне стагнације, емоционалне неравнотеже и духовне конфузије. Многи традиционални поступци захтевају да се ова биљна дијета ради изоловано или са врло ограниченом сензорном стимулацијом, да би се заиста дубоко ронило и дошло до сржи. План оброка је врло једноставан - обично без шећера, соли, уља, глутена, ферментисане хране, млечних производа, меса и алкохола.
Чист
Лимпије су основна емоционална и духовна чишћења која користе свеже биље у купкама и мрљама. Свеже зачинско биље и цвеће користе се за одређене људе у зависности од стања које желе да излече, било да је реч о сломљеном срцу, трауми или физичком болу.
Церемоније биљне медицине
Наши преци су се ослањали на природу у свим својим потребама; свеже биљке, цвеће и бобице састављале су своје свакодневне лековите рутине. Из тог разлога традиционална тоника и суперхрана и даље имају посебно место у већини режима чишћења. Ова основна веза са нашим извором даје нам моћ да се излечимо и напредујемо.
Доња граница.
Детоксирање је врло лично искуство које захтева да зароните у најдубље делове себе и срушите сав токсични отпад - физички и метафизички. Као такав, то увек треба чинити с пажњом, поштовањем и разумевањем.
Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.
Подели Са Пријатељима:
