Како сам напокон затруднела након што сам престала да се толико трудим

Није ми било лако затруднети. Није се то „догодило само“ као за толико људи. Покушавали смо две године, и са сваким месецем који је пролазио, постајао сам све опседнутији. Зацртала сам овулацију, надгледала прехрану и регулисала распоред секса. Процес стварања живота постао је више попут временске и напете пословне трансакције, и супруг и ја смо били малодушни због тога. Специјалисти за плодност нису могли физички да пронађу ништа што би нас спречавало да затруднимо, а ми смо гледали на лекове за плодност или вантелесну оплодњу као следећу опцију за покушај.

Дакле, уместо да пустим да процес затрудњења постане свеобухватна опсесија, схватила сам да је најбоље за моје ментално здравље научити пуштање. Ево како сам научио да се носим са тешком реалношћу затрудњења:

окт 5 хороскопски знак

1.Поставио сам питање: 'Шта сад?'

Док сам покушавала да затрудним, у посету ми је дошла моја пријатељица. Већ је била одлучила да мајчинство није за њу и почела је да ми говори о свим слободама, могућностима и авантурама које су ми биле отворене ако на крају не могу да имам децу. Прво сам се опирао тој идеји, али онда сам почео да замишљам како мој живот може изгледати без детета.

Радовала сам се што ћу бити мајка још од детињства, па никада пре нисам размишљала о тој опцији. Али сада сам свој начин размишљања преусмерио са очаја и потиштености на ново истраживање о којем никада нисам размишљао: Нећу имати децу, па шта сад? И заправо сам почео да се узбуђујем.

Размишљао сам о томе на колико бих узбудљивих пројеката могао да се бацим без бриге о мом распореду. Маштао сам о животу у другим земљама, лаганом путовању и о томе колико бисмо новца могли да уштедимо. Мој пријатељ и ја смо заједно започели мапирање новог пословног плана. И колико год сам била везана за трудноћу, рађање бебе и мајку, једноставно сам то пустила. Размишљање о другим стварима у мом животу које би ме покренуле и учиниле да се осећам испуњено била ми је од велике помоћи и омогућило ми је да идем даље.

два.Ослободите нешто што волите.

Верујем да се изрека „Ако некога волиш, ослободи га“ односи се на више него само на људе - односи се на ствари и идеје. Понекад се тако чврсто држимо ствари које желимо, на крају се затворимо. Јер, уз сву ту жељу постоји и страх да је можда не бисмо добили, и прилично је тешко привући добре ствари у свој живот када смо у стању страха.

222 заљубљен

Па, како пустити нешто што ти стварно желите? Замислите свој живот без њега и пронађите начин да с тим будете у реду. Ослободите се жеље, чак и на неколико минута, жеље. Не можете ово лажирати; то мора бити истинско издање. Али верујем да ће вам добре ствари доћи брзином муње, ако можете заиста савладати уметност пуштања .

3Једном кад сам се пустио, могао сам да пустим неочекиване ствари.

Уређивао сам наш нови дом и бацио око на овај прелепи бели кауч. Али суздржавао сам се од куповине, јер сам мислио, Једног дана ћемо имати децу, а једноставно није практично поседовати бели кауч са децом.

Дакле, прва ствар коју сам урадила када сам одустала од затрудњења била је куповина тог белог кауча и то је било страшно. Било је то у мају 2005. У јуну сам затруднела.

Није било временски планирано, планирано, израчунато или заказано. У ствари, када менструација није дошла и тест трудноће изашао позитивно, био сам помало разочаран што нисам могао да следим свој нови план. Наравно, била сам одушевљена - и мајчинство је сјајно. Али заиста бих била срећна да се то није догодило. Испоставило се да се то догодило, два пута. Други је чак био изненађење више од првог. И тај бели кауч је на крају од свих мрља добио пригушену нијансу смеђе. Али да ли би невероватна деца због чега су се икад појавиле мрље да нисам купио тај кауч? Ко зна!

На крају, учење да пређем из своје опсесије затрудњењем омогућило ми је да постанем пунија, задовољнија особа. Могао сам да пригрлим нови поглед на живот. Благословена сам што сам на крају успела да затрудним. То се, наравно, не дешава са свима. Али учење да будем добро са животом без детета омогућило ми је да прихватим неочекивано - и будем срећнији због тога.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

3. новембар хороскопски знак

Подели Са Пријатељима: