Како сам пронашао снагу да напустим брак и почнем изнова

Више година него што са поносом признајем, имао сам осећај у трбушној јами током свог брака, који је започео са нежне године. Касније сам сазнао да је то била моја интуиција, онај издајнички осећај који ваше тело зна нешто пре ваше главе.

Временом је осећај црева постао толико акутан да га више нисам могао игнорисати. Осетио сам да ме живот пролази. И иако сам волела свог мужа и делове свог живота, било је ствари које нисам волела, ствари које сам желела у свом животу и себи, а којима нисам била у могућности да се бавим. Нисам постајао Ја који сам желео да постанем.

Схватио сам да бих се, ако наставим тим путем, решио из страха да не направим промене. Временом сам пронашао своју снагу у томе да постанем особа каква сам постављена на земљу. На крају сам окончао деветогодишњи брак, а затим се преселио у нови град и променио каријеру.

Не постоји једноставан начин да уоквирите свој живот да бисте започели нови који још увек не постоји.

Једном када одете, никада нећете заборавити свој бивши живот - а не бисте смели. Мој ментор ми је у једном тренутку рекао: „Живот је таписерија нити из ваше прошлости и ваше садашњости исплетене заједно. Зашто бисте се осећали као да морате да пустите прошлост? '

стрелац мушкарац жена јарац

Од тада схватам да је промена морала доћи из неке врсте снаге, мада у то време то није осећало као снага. Али било је неколико спознаја које су ме водиле да препознам своју снагу, негујем је и верујем да је све време имам у себи.

Ево седам свесних акција које сам предузео и које су ми помогле да нађем храбрости да променим свој живот. Надам се да ће и вама помоћи!

1. Знајте да никада не одлазите од нечега у потпуности.

Ваш бивши живот, ваше бивше љубави увек ће бити део вас и вас њих. Не задржавајте се, али не заборавите. И учите из сваког искуства и односа. Ово ће вам побољшати љубав и живот.

2. Предајте се чињеници да промена (и доношење одлука) неће бити лака и јасна.

Промена је тешка и плодови промена неће се одмах окусити.

3. Прихватите да је унутрашња снага мишић.

Расте, уговара се. Говори и поседуј своју истину. Суочите се са својим страховима - било да вас осуђују, ако сте сами или вам је непријатно.

87 анђеоски број

4. Преиспитујте се и дозволите себи да искусите тугу.

То су природни нуспродукти промене и транзиције. Не значе да сте донели погрешну одлуку. Умири свој ум и обрати пажњу на оно што ти говори црево.

5. Пронађите подршку и утеху код пријатеља, породице и терапеута ако је потребно.

Док сам размишљао о сложеној одлуци о прекиду брака, суочавању са емоционалним последицама такве одлуке и суочавању са сложеношћу свих опција које су преда мном - селидбе, промене каријере, забављања - моји пријатељи, породица и терапеут били су ми уточиште.

6. Пронађите снагу у књигама, музици и уметности.

Најбољи креативни радови обично настају на местима стрепње, туге, туге и промена. У њеној књизи Наша Андромеда , Бренда Схаугхнесси пише да „снага значи поштовање читавог низа ваших и сломљеног срца, чак и вашег очаја и сломљеног срца. То значи признати свако од ових осећања, своја питања и идеје, веру и терор и упознати оно што долази пуном снагом свог срца. '

7. Идентификујте и почастите надахњујуће људе тамо који праве промене, померају границе и излазе изван оквира.

Ови људи су извори инспирације да вам пруже самопоуздање да је у реду да се промените, да је у реду да растете, у реду је да еволуирате како бисте побољшали свој живот. Ако добро погледате, ти људи могу бити ваши инструктори јоге, ваши сарадници, ваши Фацебоок пријатељи. Сви смо прошли кроз борбе и постали смо бољи због њих.

Жеља да промените свој живот потиче са мноштва места, али претежно долази од ослушкивања пуцкетања ватре у вама, осећаја топлоте која избија из дубине ваше душе. То је твоја истина, твоја сврха , и искру која вам даје светлост. Али када стекнете ову снагу, нема повратка.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: