Како сам се духовно ослободио са 3 животне промене

Када сам одлучио да почнем свесно да се трудим да развијем своју религиозну и духовни живота, био сам у тренутку када су на највећа животна питања (Ко сам ја? Зашто сам? Шта је Бог? Која је сврха живота?) потребни брзи одговори. Била сам на факултету, када су моји циљеви и разлози за њихово постизање били важни за откривање како бих се кретао школом. Али ова питања су такође важна за живот уопште.

11. април зодијак

Рвање са овим питањима, покушавајући озбиљно да се бавим духовном страном живота и преиспита оно што сам већ био научен или научен, изазвало је превирања, збуњеност, отпор, нестабилност и осећај изгубљености. Заиста сам могао да растем само када сам унео следеће промене.

1. Ослободите кривицу.

Склони смо да нас ухвати да ли су или нису исправни или не. Сви смо правили грешке, чинили смо ствари због којих смо се касније кајали и понашали се против других као и против себе. Неке од ових ствари су ме ноћу бацале, окретале и мољакале опроштај или пуштање. Једног дана чуо сам духовног вођу на радију како говори како нам је кривица нанела више штете од самог „погрешног чина“. Нешто је кликнуло у мени, што је потврдило да је најгоре што сам могао учинити било да и даље држим кривицу. Морао сам да се ослободим.

Тек када сам себи дао дозволу да се ослободим идеје да сам учинио нешто „лоше“ и прихватио да је то углавном искуство које расте, почео сам да се осећам слободно и способан да будем већа верзија себе. Искуство је наш највећи извор знања и мудрости. Дозволити да нам буде и осећамо се опроштено није само лечење и преображавање, већ је и једна од најхрабријих ствари које можемо учинити.

2. Рекреирајте се.

Добро се погледајте на свим нивоима: ментално, емоционално, физички и духовно. Шта је створило ваш поглед на свет? Како су ваше васпитање, искуства, суседство, институције и окружење обликовали ко сте сада? Запитајте се: 'Зашто сам ја?' Затим узмите сочиво кроз које гледате свет. Зашто? Много одговора до којих сам могао доћи пре него што сам се обавезао на промене биле су спољне ствари.

Ово ме је заиста натерало да седнем и преиспитам се. Да нисам одрастао у овом граду или са овом вером, ко бих био и у шта бих веровао да је истина? У неком тренутку више нисте производ свог окружења, већ сте стваралац свог живота, слободан да изаберете ко сте. Лично сам желео да не будем толико зависан од свог спољног света, већ да ме покреће нешто веће, нешто више унутрашње: моје божанско ја.

3. Погледајте савршенство.

Зен пословица сугерише да када неко укаже на нешто, у почетку тежимо да посматрамо његов прст уместо самог предмета. Фокусирамо се на ствари које нам не служе добро или прикривају истину. Пословица каже: 'Да бисте погледали месец, потребно је гледати даље од прста, зар не?' Па ипак, када нам живот добаци трансформативна искуства, која такође могу бити врло болна, губимо се зашто нам се те ствари догађају. Дозвољавамо да нас оскудица и разочарање сакате и спутавају, уместо да видимо ситуацију каква заиста јесте: прилику да се излечимо и растемо, што нас може трансформисати.

Тако што је више свестан у животу и посматрајући ствари какве заиста јесу, можемо бити више попут господара и ствараоца, а мање попут жртава или реактора. То је једноставан избор и пружиће вам сјајан осећај слободе да видите површину наших искустава у савршенству и благослову у свим стварима.

Открио сам да је то невероватно искуство живота знајући да су чак и наизглед проблематична питања у мом животу одговори на моје молитве.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: